Zapchen mit Tönen und Singen

Rheinland-Pfalz, Deutschland

Zusammenfassung

Viktoria schreibt: „Nachdem ich selbst bei Marion erfahren durfte, wie Zapchen den Körper weich und durchlässig macht und die Seele aufatmen lässt, wurde mir klar, dass dies eine optimale Vorbereitung und Ergänzung zum Singen und Atmen ist.
So geht es im Sommerretreat um beides: Zapchen und Tönen/Singen
Wir werden zwei Tage mit Marion ins „Resting Down“ kommen mit spielerischen, humorvollen Zapchen-Basics und Nickerchen, ab Mittwoch flechte ich mich ein ins Seminar:
- dem Atem nachspüren,
- dabei in Kontakt mit der eigenen Stimme kommen,
- sie entdecken und ihr Raum und Entfaltungsmöglichkeiten geben.
Wir erkunden den Zusammenhang von Körper-Atem-Stimme, gehen der Frage nach, was unsere Körperbewussheit braucht, um sich mit der Stimme wohlzufühlen. Es geht wie im Zapchen nie um Leistung und Können, sondern um Freude am Experimentieren. Ich ergänze einfache Übungen aus der ganzheitlichen Stimmbildung und dem breiten Spektrum der Gesangstherapie. Wir singen auch eingängige Lieder und Mantren.“ Erst Freitag Abend dazu zu kommen ist möglich ( 180 EUR).
Da das Gästehaus verpachtet ist, kann dieses Seminar nicht als Paket angeboten werden. Wir bekommen aber dort Sonderkonditionen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Achtsamkeit, Detox Retreats, Resilienztraining, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Selbstfindung, Waldbaden (shinrin yoku), Basenfasten Urlaub, Gesang, Natur Retreat, Clean Eating, Meditation Retreat, Kreativurlaub
  • Datum:
    Mo, 09.08.2021 - So, 15.08.2021
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Massagen für 60 € die Stunde
    • Vormittags und nachmittags Zapchen und ab Mittwoch auch Gesang
    • Tägliche Zapchenübungen und Meditation 7:30 - 8 Uhr
    • Naturerfahrungsgänge am Morgen

Unterkunft

Die Zimmer sind klar, die Betten scheinen aus dem Baumstamm heraus zu schweben. Die Matratzen sind sehr bequem. Eine Netzfreischaltung sorgt für weniger Strahlung bei Nacht. Da das Seminarhaus verpachtet ist, ist es im Preis des Retreats nicht inbegriffen. Die Vollpension im EZ kostet 99 € inklusive der Pausenverpflegung und der Getränke.


Verpflegung

Karsten, der Biokoch und Hotelier. Seine Kreativität kennt keine Grenzen, köstlich für den Gaumen und bezaubernd für das Auge. Er bekocht als herzlicher Gastgeber das Seminar.
Wie schon erwähnt, ist das nicht in dem Retreat-Preis für die 7 Tage enthalten, gehört aber dazu. Der Seminarraum ist im gleichen Gebäude und hat 120 qm.
Ab 8 Personen bietet Karsten vom Gästehaus auf Wunsch Basenfasten an. Er ist selbst Ausbilder für Köche dafür.


Ablauf

Wir richten uns auch nach den Wünschen der Teilnehmer


Ort

Ein Bergdörfchen im Herzen der Pfalz umgeben von Wäldern und alter Kultur.


Burg Stauf, Burgweg, 67304 Eisenberg (Pfalz), Deutschland Eisenberg-Stauf, Rheinland-Pfalz, 67304, Deutschland

Anreise

Eisenberg/Pfalz ist im Zug erreichbar. Von dort fährt auch ein Bus nach Stauf, sonst kostet das Taxis 10 €.
Mit dem Auto ist es 55 Min. vom Flughafen Frankfurt, von Mannheim 30 MIn. entfernt, von Saarbrücken 60 Min.


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