Zen, Achtsamkeit & Wandern

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Im Gehen und Wandern spüren Sie in dieser Auszeit in der Chiemgauer Bergwelt einen entschleunigten Rhythmus. Atem und Schritt verschmelzen. Mit einem ruhigen Geist treten Sie in Beziehung zu Ihrem Körper, Ihren Gefühlen, Ihrem Denken und Ihrer Umwelt.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Natur Retreat, Coaching, Meditation Retreat, Achtsamkeit, Wanderurlaub, Aktivurlaub, Detox Retreats, Zen Retreat
  • Datum:
    So, 15.08.2021 - So, 22.08.2021
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Freies WLAN
    • Große Bücherauswahl
    • Programm „Zen, Achtsamkeit & Wandern“
    • Ganztags Granderwasser und Tee inklusive
    • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
    • 7 Nächte Mountain Retreat Center

Unterkunft

Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 19 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich. Manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.

Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.

Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.


Verpflegung

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.


Ablauf

Die beeindruckende Natur, die das Mountain Retreat Center umgibt, lädt dazu ein, im Wandern, in der Stille und im Denken die Achtsamkeit zu entdecken. Wir lesen spirituelle Texte verschiedener Traditionen und werden sie in Gesprächen vertiefen. Gesundes Essen, Humor und Zeit zur eigenen Gestaltung sind wesentlich und unterstützen uns beim Betrachten unseres Geistes und bei unserer Entspannung.

Programmumfang:

gemeinsame Wanderungen (bei 7 Nächte zusätzlich 1 Nachtwanderung oder Early-Bird-Wanderung)
Lesen spiritueller Texte und Gespräche
täglich 2 x 25 Min. „in Stille sitzen“ (Zazen, Meditation)
leichtes Yoga und Stretching
zeitweise Schweigen
Bei 7 Nächten: 1 Tag zur freien Gestaltung


Ort

Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.


83229 Aschau im Chiemgau, Deutschland Aschau im Chiemgau, Bayern, 83229 , Deutschland

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.


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