Zurück zu mir - ein Wochenende in Stille & Meditation

Baden-Württemberg, Deutschland

Zusammenfassung

Bevor Du alles weitere erfährst, möchte ich mich kurz vorstellen. Ich bin Christin, Weltenbummlerin und mit ganzem Herzen Yogalehrerin und Massagepraktikerin. Ich liebe meinen Beruf und freue mich immer sehr über Gleichgesinnte die etwas mehr Leichtigkeit in ihr Leben bringen möchten. Ich habe mich meinem eigenen Yoga Flow verschrieben, dem Chakra Yoga. Es ist eine Mischung aus dem Kundalini und dem Yin Yoga. Alltagsstress wird abgebaut und eine tiefe Ruhe und Zufriedenheit entsteht. Es ist Zeit zu fühlen und zu spüren was Dir gut tut. Mit Yoga und Meditationen für Dein Herz, wird das Herz gekräftigt und du kommst mehr in das Fühlen. Deine Seele, bekommt die Ruhe die sie brauch und Dein Körper kann neue Energie tanken.

Höre in Dich hinein und lerne aus der Kraft der Stille.

An diesem Wochenende wird es ruhig um uns. Lausche in Dich hinein, werden die Gedanken laut?!
Das Schweigen, bringt uns tief in uns hinein. Wir lernen achtsam hinzuhören, zu handeln und zu essen.

Mit spirituellem Yoga und Meditationen gehen wir tief in uns hinein, für ein tieferes Verständnis unserer Emotionen und auch unseren Lebenssituationen.

Erfahre mehr über Dich und was Du wirklich möchtest im Leben. Werde bewusster mit Worten und besinne Dich auf das Wesentliche.

Was Dich an diesem Ort erwartet:

Yoga

Atemtechnik

kleine Rituale

Traumreisen

Yoga Nidra

Vegetarisches/basisches Essen

Zeit & Ruhe

Spaziergänge

Meditations Walk

Dieses Yoga ist für Anfänger bis erfahrene Yogis geeignet.

Wo geht es hin?

Es geht für Dich ins Havelland. Der Ort liegt im Herzen von Brandenburg, inmitten von Wald und Feldern und eine kleine Oase der Ruhe und Entspannung. Das Haus ist ca. 1 Stunden von Berlin und nur 30 Stunde von Brandenburg an der Havel entfernt.

Die Belegung erfolgt in Zwei- und Dreibettzimmern
und maximal 10 Teilnehmern.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yin Yoga, Detox Retreats, Schweige Retreat, Yoga Retreats, Achtsamkeit, Kundalini Yoga, Body & Mind, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Digital Detox
  • Datum:
    Do, 28.07.2022 - So, 31.07.2022
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Yoga
    • Frühstück
    • Mittagssnack
    • Abendessen
    • Morgenritual
    • Entspannung
    • Massage zusätzliche Gebühr
    • 3 Übernachtungen
    • Natur
    • Gehmeditation
    • Meditation
    • Schweigen

Unterkunft

3x Doppelzimmer mit eigenem Bad auch zur Einzelnutzung buchbar
3x Einzelzimmer mit geteiltem Bad
3x Doppelzimmer mit geteiltem Bad auch zur Einzelnutzung buchbar
eine Küche mit Aufenthaltsraum
1 große Außenterrasse
Wintergarten
Meditationsraum zum Rückzug
Bettbezüge und Handtücher können dazu gebucht werden

ausgiebiges Frühstück und leckeres Abendessen sowie Getränke (Wasser und Tee) sind inklusive sowie viel Wald und Wiese, ab von Stress und Lärm der Stadt.


Verpflegung

Ein ausgewogenes und abwechslungsreiches vegetarisches Frühstück/Brunch erwartet Dich jeden Morgen.
Kleine Mittagssnackts bzw. Kaffeepausen für den kleinen Hunger
leichtes Abendessen zur Entlastung des Körper für einen ruhigen und entspannten Schlaf
Getränke sind inklusive: Wasser und Tee


Ablauf

Alles noch einmal zusammen gefasst:

- 4 Tage

- Thema: Ein Wochenende in Stille

- Verpflegungen in der gesamten Zeit

- bis zu 6 Yoga-Einheiten

- Spaziergänge

- Schweigen

- Yoga Nidra

- Schamanische Trommelreise

- Zeit für Dich

- Massage* zusätzlich buchbar vor Ort

Entspannung und die Seele baumeln lassen

So kann Dein Tag aussehen:

08:00-9:00 Uhr Yoga

10:00-11:00 Uhr Frühstück

11:00-15:00 Uhr Zeit für Dich

15:00 -16:00 Uhr Massage*

16:00-17:00 Uhr Yoga/Meditation

18:00-19:00 Uhr Abendessen

Zeit für Dich

Der Ablauf kann sich immer noch etwas verändern. Die Rituale und Entspannungsübungen richten sich nach der Gruppe und kann dadurch variieren.

Finde zurück zu Dir - ohne Ablenkung von Außen

Dein Wochenende - Dein Weg


Ort

Die Unterkunft verfügt über eine voll ausgestattete Küche mit Essbereich.
Eine Terrasse und einen großen Garten
einen großen Yogaraum
Es gibt 3 Einzelzimmer und 7 Doppelzimmer 3 davon mit eigenem Bad. Bettwäsche und Handtücher sind für 8,- Euro zubuchbar.

Nur wenigeMinuten vom Haus befindet sich ein See, der zum Baden einlädt und ist mitten im Naturschutzgebiet.


Bäckerei Groß, Pamiersring, 74564 Crailsheim, Deutschland Groß Kreuz, Baden-Württemberg, 14550, Deutschland

Anreise

Anreise mit dem Auto. Von Berlin aus ca. 1 Stunde
mit der Bahn: Von Berlin Hauptbahnhof bis Götz. Abholung kann vereinbart werden oder mit dem Rad 4 km weiter fahren zum Haus..

Brandenburg a.d.H. ca. 30 Minuten Richtung Richtung Werder, nach Götz.


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