Sommer, Sonne und gaaaanz viel YOGA.
Einatmen, ausatmen, ankommen. Das Leben in vollen Zügen bewusst genießen.
Gönn dir eine wunderbare Auszeit und erlebe völlige Entspannung.
So kannst Du einfach auftanken und mal wieder so richtig durchatmen.
Du möchtest nicht, dass der Sommer zu Ende geht? Wir auch nicht! Zypern bietet die perfekte Gelegenheit um den Spätsommer zu verlängern und den grauen, nassen Tagen in Deutschland zu entkommen. Das Thermometer klettert immer noch regelmäßig auf 20 Grad Plus und sogar im Meer kann man bei Temperaturen um die 22 Grad noch schwimmen gehen. Das Wetter ist perfekt zum yogieren, wandern und entspannen geeignet.
Retreatleitung:
Doris
„Mit Yoga kam ich schon sehr früh in Kontakt. Auf einer Weltreise nach dem Abitur machte ich, damals in Australien, meine ersten, zaghaften Versuche. Doch zunächst war da nichts mit Yoga-Liebe…
Erst nach einigen wilden und hektischen Jahren in Berlin schlich sich Yoga zurück in mein Leben. Diesmal, um zu bleiben. Schon bald entwickelte sich aus einem anfänglich sporadischen Hobby eine tiefe Leidenschaft. 2017 absolvierte ich schließlich eine 325 Unterrichtsstunden umfassende Hatha-Ausbildung.
2019 gründete ich das Yoga Labor in Berlin.
Mein Unterricht ist kraftvoll, fließend und modern. Als Flugbegleiterin hatte ich das Glück, viel in der Welt unterwegs sein zu dürfen. Und überall, wo ich war, besuchte ich Yogaklassen. Das Erlebte lasse ich in meine eigenen Yogastunden einfließen. Ich liebe es, mit meinem Körper zu experimentieren und genieße die Kraft und Vitalität, die eine regelmäßige Yogapraxis mit sich bringt.
Seit 2020 bilde ich gemeinsam mit zwei wundervollen Kolleginnen Yogalehrer aus.
Jedes Jahr komme ich mit meiner Familie nach Zypern. Ich freue mich sehr, dass ich nun auch die Möglichkeit habe Retreats auf Zypern anbieten zu können. Ein magischer Ort :-)
Birga:
"Namaste. My name is Birga and I am a yogaholic. :) Ich gehe mit viel Leichtigkeit, positiver Energie und Freude durchs Leben und genau das spiegelt sich auch in meinen Kursen wider. Ich möchte den Menschen helfen, die Bedürfnisse ihres Körpers besser zu verstehen und bestenfalls auch auf sie zu hören.
Meine Yogastunden sind mal luftig, mal erdend, spielerische Flows wechseln sich mit beruhigenden Yin-Klassen, sowie Schwangeren-, Kinder- und Mamayoga ab. Aus meinen Kursen nimmt man immer etwas für den Alltag mit, sei es ein schönes Mantra oder ein Stretching für den Bürostuhl.
Vor zehn Jahren besuchte ich meine erste Yogastunde und hatte Tränen in den Augen. Endlich kam Kopf zur Ruhe, mein Körper konnte sich entspannen. Yoga bewahrte mich vor einer Bandscheiben-OP, brachte Dankbarkeit und Frieden in mein Leben.
2015 absolvierte ich meine 200h-Grundausbildung in Hatha Yoga und Meditation bei europäischen Trainern in Indien und unterrichte seitdem mehrmals wöchentlich in Yoga- und Fitnessstudios sowie privat. Es folgten weitere Ausbildungen, wobei ich mich besonders auf den Bereich Anatomie und Personal Training fokussiert habe.
Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen :)"
Anna:
"COME AS YOU ARE
und lass Yoga den Rest für Dich machen.
In meinen Stunden geht es weniger um komplexe Asanas,
in denen Du dich verbiegen sollst, sondern um die Verbindung zu Dir selbst.
Ich liebe Yoga für alle Sinne, deswegen gibt es bei mir meistens Musik, Duft und eine kleine Nackenmassage am Ende der Stunde."