Tagesretreat - Tag der Achtsamkeit in Stille

Das Retreat war ein wunderbares, gedankenberuhigendes Erlebnis! Die Location war ein Traum, die Kursleiterin Beatrice super kompetent & freundlich und mir hat es an nichts gefehlt. Ich komme jederzeit gerne wieder :)

Die Meditationen und Yoga-Übungen lassen einen herrlich zu sich und zur Ruhe kommen. Alles im Schweigen zu erleben lässt einen noch besser zu sich finden und man kann dadurch mit seiner ganzen Aufmerksamkeit bei sich bleiben. Eine tolle Erfahrung!

War eine tolle neue Erfahrung, die ich Jedem weiter empfehlen würde!

Ein wundervoller Tag, unbedingt zu empfehlen um einmal dem Alltag entfliehen zu können und mit Achtsamkeit mit sich selbst in Kontakt zu kommen.