Vipassana-Meditations-Schweigekurs

Einfühlsam begleitet, ein großartiges Geschenk, das ich mir schenken durfte.

Eine echte Chance in die eigene Ruhe zu kommen. Gehmeditationen, Qi Gong und Yoga unterstützen beim Meditieren und bieten einen guten Ausgleich. Setting und Atmosphäre waren sehr gut. Ich komme gerne wieder.

Nichts für Anfänger! Da ich überhaupt keine Erfahrungen mit Meditation hatte und gleich am ersten Tag ohne Einweisung, wie man sitzen kann/soll/muss zweimal hintereinander jeweils 50 Minuten(!), mit 20 Minuten Pause dazwischen ablegen sollte, war ich nur damit beschäftigt meine Schmerzen auszuhalten. Da damit eben auch Schweigen anfing, war auch kein Nachfragen bzw. Infos bekommen möglich. Ich habe dann entschieden mich über Internet zu informieren und die Tage eigenständig Räume gesucht, in denen ich dann alleine üben konnte. Gut war: Es waren genügend leere Räume incl. Sitzmaterialien vorhanden. Dazu war es mir nicht möglich an einer Gehmeditation bei 30° in der Sonne teilzunehmen, da ich dazu körperlich nicht in der Verfassung bin ohne ernsthafte Schäden in Kauf zu nehmen. Die Unterbringung im Einzelzimmer im mittleren Gebäude habe ich genossen. Da die erste Meditation um 5:20 Uhr war und das Ende des abendlichen Satsang 21:00 Uhr war, war die Schlafphase für mich zu kurz. So habe ich, da ich am Seminar selber wegen Unfähigkeit nicht teilnehmen konnte, meine Zeiten selbst gestaltet. Trotzdem hat mir die Schweigezeit, ohne jegliche Medien und stümperhaften Meditationssitzungen die Antwort auf meine Frage, wie es zu erreichen ist Alltag in Achtsamkeit zu leben und jede Tätigkeit mit Hingabe zu tun und damit weitestgehend im Hier und Jetzt zu leben, geliefert. Zusätzlich habe ich gelernt Kommunikation auf das Wesentliche zu beschränken, da durch die klarere Wahrnehmung kein "Drumrumgeschwafel" notwendig ist. Ein unerwarteter Zusatzgewinn. Ich hoffe, dass meine Erfahrungen anderen Menschen nützlich ist bei ihrer Entscheidungsfindung.

Ich bin sehr freundlich aufgenommen worden, das Zimmer war ok, das Essen sehr lecker. Die Fülle der Angebote waren individuell und meinem Gemütszustand entsprechend zu nutzen. Die Yogalehrer waren alle sehr zuvorkommend und ich konnte ihr Bedürfnis, die Yogalehre weiterzugeben, bei jeder Stunde spüren. Ich bedanke mich für die Erfahrungen, die ich in dieser Woche machen durfte.

Trotz der Größe, war es ein wunderbarer Ort zum entspannen und innere Ruhe finden. Bei dem Kursangebot ist für jeden was dabei. Das Essen war sehr lecker und die Zimmer ordentlich und sauber. Yoga Vidya hat mir sehr gut getan und mir Möglichkeiten eröffnet, achtsamer mit mir umzugehen. Ich komme auf jeden Fall gerne wieder.

Alles prima :D

Ein sehr große Auswahl an Kursen. Die Auswahl an Kursen begleitend zum gebuchten Retreat war genau richtig. Sehr gut vorbereitete Lehrer. Mein Zimmer war sauber.

Sehr einfache Unterkunft mit guter Atmosphäre und in schöner Umgebung. Meditationskurs (MeditationsRetreat) und Yogastunden (Anfänger) waren sehr gut. Sehr nette LehrerInnen/Anleitende. Das Angebot an Essen war gut und reichlich. Ab und an wäre beim warmen Essen etwas mehr Abwechslung schön gewesen. Ich liebe Reis, aber an sechs Tagen mittags und abends…?! Brot und Brotaufstriche waren hervorragend. Salat auch immer frisch. Tee und Wasser jederzeit und an vielen Orten in den Häusern verfügbar. Ich habe mich wohlgefühlt.

Super spirituelle Atmosphäre, super Yoga Stunden und Vorträge. Tolles Gelände und Ashram. Leckeres Essen, aber leider nicht in Hülle und Fülle. Ich komme bestimmt bald wieder.