YOGAFERIEN IKARIA, GRIECHENLAND "Rendezvous mit mir selbst", 16.-23.5.25. Meditation, Natur, Genuss

Αρμενιστής, Griechenland
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Zusammenfassung

Rendezvous mit mir selbst
Entspannung, Kraft, Lebensfreude, Genuss, Natur & Meer
1 Woche, 16.-23.5.25

Wann hast du dich das letzte Mal lebendig gefühlt? In deiner Kraft? Im Fluss mit dir selbst? Oftmals leben wir eine Vorstellung von uns. Das macht uns eng, geradezu steif. Wir gehen über unsere Gefühle und unseren Bedürfnissen hinweg. Wir gehen über uns selbst hinweg.​

In diesem Retreat kommen wir mit Hatha Yoga und Flows in unsere Kraft. Mit tiefen Atemübungen erreichen wir Entspannung und weiten den Körperraum und den Geist. In der Meditation vertiefen den Kontakt zu uns selbst, lösen Blockaden, die uns daran hindern das Leben zu führen, das sich gut anfühlt. Machen unsere Hüften und Nacken wieder geschmeidig. Wir verbinden uns mit unserer inneren Wahrheit, unserem Seelenleben und erlauben uns zu sein. Wir genießen das Meer, lange Spaziergänge, die Sonne, Gespräche mit Gleichgesinnten, das gute Essen – Wellness für die Seele.​

​Das Programm
2x am Tag üben und erleben wir gemeinsam Meditation, Atemübungen, Hatha Yoga, Flows, Yin Yoga, Yoga Nidra, Savasana
Mind Walking mit persönlichem Mantra (freiwillig)
Mal-Coaching "Selbstreflexion" (in der Gruppe, keine Vorkenntnisse erforderlich).
kreative Selbstbetrachtung, Journaling

Inhalte
Meditation: Wir nehmen uns Zeit für unsere Seele und vertiefen die Verbindung zu unserer inneren Wahrheit und unserer Intuition. In der Stille verbinden wir uns mit der Leichtigkeit und Freude. Und wir hören, was unser Herz sich wünscht, damit es sich lebendig und kraftvoll fühlt.

Asanas: Mit körperlichen Übungen mobilisieren wir unsere Wirbelsäule und Gelenke, kräftigen und dehnen unsere Muskeln und Sehnen und stärken und steigern unsere Energien (Chakren), sodass wir aufrecht und gestärkt neue Wege gehen. Wir richten uns äußerlich als auch innerlich auf und stehen für uns selbst ein.​

Pranayama: Mit gezielten Atemübungen bringen wir unser Prana (Lebensenergie) und unsere Chakren-Energien wieder zum fließen. Beruhigende, belebende und balancierende Atemtechniken unterstützen uns auf unserer inneren Reise.

Gesamtpreis
7 Tage
12x 1,5 - 2 Stunden Meditation, Yoga u.m.
1 Stunde Mind Walking mit eigenem Mantra (freiwillig / wetterabhängig)
1,5 Stunden Mal-Coaching, "Selbstreflexion" (in der Gruppe, freiwillig)
kreative Selbstbetrachtung, Journaling

Unterkunft
Daidalos Hotel, Armenistis, Ikaria, Griechenland
7 Übernachtungen im Standard Zweibettzimmer mit Balkon und Gartenblick inklusive Frühstück

Gesamtpreis
Yoga & Unterkunft inklusive Frühstück
Preis pro Person
- Doppelbelegung: 899€
- Einzelbelegung: 1.159€

Extras
Life-/Business-Coaching, Stress-Management
90 Minuten, pro Teilnehmer: 139 €
(nur 4 Termine möglich, bitte bei der Buchung mit angeben)

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Visionssuche, Digital Detox, Natururlaub, Coaching, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Breathwork, Meditation, Achtsamkeit, Selbstfindung, Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Wellness Yoga, Body & Mind, Pranayama Retreat, Yin Yoga, Hatha Yoga, Wellness, Entspannung, Fitness, Wandern, Kreatives Schreiben, Malen, Detox Retreats, Kreativurlaub, Aktivurlaub
Datum
Fr, 16.05.2025 - Fr, 23.05.2025
Sprache(n)
Deutsch
Level
Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Αρμενιστής, Griechenland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Frühstück
Leistungen

Journaling

Selbstentfaltung

Mind Walking

Rituale

Wandern

Personal Life-/Business-Coaching (Extra)

Meditation

Kontemplation

Mal-Coaching

Unterkunft direkt am Meer

Abholservice gegen Gebühr

Frühstück inbegriffen

Selbstreflexion

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga

Breatwork

Unterkunft

Unterkunft
Daidalos Hotel >, Armenistis >, Ikaria, Griechenland
7 Übernachtungen im Standard Zweibettzimmer mit Balkon inklusive Frühstück

Gesamtpreis, pro Person
Yoga Einheiten & Unterkunft Frühstück, inklusive

- Yoga
8 Tage
12x 1,5 - 2 Stunden Meditation, Yoga u.m.
1 Stunde Mind Walking mit eigenem Mantra (freiwillig / wetterabhängig)
1,5 Stunden Mal-Coaching, "Selbstreflexion" (in der Gruppe, freiwillig)
kreative Selbstbetrachtung, Journaling

- Unterkunft
Daidalos Hotel, Armenistis, Ikaria, Griechenland
7 Übernachtungen im Standard Zweibettzimmer mit Balkon und Gartenblick inklusive Frühstück

Doppelbelegung: 829€
Einzelbelegung: 1.059€

Anreise ist selbst zu organisieren.
ich berate dich gerne.

Flug nach Athen, Inlandsflug nach Ikaria oder über Samos und dann mit der Fähre nach Ikaria.
Tipp für Hamburg: mit Condor bis Samos, dann mit der Fähre nach Ikaria

Du hast noch Fragen? Gerne. Schreibe mir einfach.

Wir empfehlen eine Reisekosten-Rücktrittsversicherung.

Verpflegung

Im Hotel gibt es Frühstück inklusive. Der Ort Armenistis hat viele verschieden Cafes und Locale, die den verschiedenen Wünschen und Bedürfnissen gerecht werden. Das Essen auf Ikaria gilt als eins der Geheimnisse, die der Tatsache zur Grunde liegen, warum auf dieser Insel die Menschen zu gut und lang altern.

Ablauf

Programmablauf
(Änderungen vorbehalten)

Anreisetag
18 - 19.30 Uhr Begrüßung & Kennenlernen
Entspannende Yoga-Sequenzen (Ankommen, Innenschau, Loslassen)
ab 20 Uhr gemeinsames Abendessen

Yogatage
8 - 9.30 Uhr
Meditation, Innenschau, Pranayama, Asanas, Savasana
9.30 Uhr Frühstück
Zeit zur freien Verfügung
1x Mind Walking (freiwillig)
1x Malen-Selbstreflexion, Gruppen-Coaching (freiwillig)
17 - 19 Uhr
Asanas, Pranayama, Meditation, Innenschau, Yoga Nidra
ab 19.30 Uhr Abendessen

Abreisetag
8 - 9.30 Uhr Meditation, Innenschau, Pranayama, Asanas, Savasana
9.30 Uhr Frühstück
Auschecken bis 11 Uhr

1 freier Nachmittag für Ausflüge
Gemeinsam Wanderungen und Mal-Sessions werden vor Ort organisiert.
Es gibt viele schöne Orte auf Ikaria, bei denen es sich lohnt einen Ausflug dahin zu machen. Ausflüge können gerne auf eigene Faust oder mit anderen Yogis durchgeführt werden.
Vielleicht möchtest du dir in der Zeit ein Mietauto buchen, um flexibler zu sein.
Sprich mich gerne darauf an.

Anreise

Anreise ist selbst zu organisieren.
ich berate dich gerne.

Flug nach Athen, Inlandsflug nach Ikaria oder über Samos und dann mit der Fähre nach Ikaria.
Tipp für Hamburg: mit Condor bis Samos, dann mit der Fähre nach Ikaria

Du hast noch Fragen? Gerne. Schreibe mir einfach.

Wir empfehlen eine Reisekosten-Rücktrittsversicherung.

Ικαρίας 1, 833 01 Αρμενιστής, Nördliche Ägäis, Griechenland

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 30 Tage in der Zukunft liegt.

Teilweise Rückerstattung

50% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens 15 Tage vor dem Check-in erfolgen.

Termine

ab €899 / 8 Tage

Zur Buchung

ab €899 / 8 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.