5 Tage ganzheitlicher Yoga-Kurs | Meditation | Bergzauber | SPA | 4*S-All INKLUSIV | Vorarlberg

Mit ABSTAND der schönste Yoga Urlaub. In Österreich.

In dieser Yoga-Auszeit erfährst Du mit einem inspirierenden, authentischen Yogaprogramm Deinen Körper und Geist neu auszurichten. Du bringst ein neues Gesundheitsbewusstsein in Dein Leben und fühlst dich anschließend vitalisiert, belastbarer und ausgeglichener für den Alltag. Du wirst in diesen Tagen sowohl innerlich als auch äußerlich wachsen und mit viel positiver Energie nach Hause kehren.

Alle YOGA meets YOU Retreats sind aufeinander aufbauende Yoga-Einheiten und finden in einer gemeinsamen Gruppe statt. Das heißt, du bist von Anfang bis Ende mit den gleichen Teilnehmern zusammen, welche alle extra für das Retreat anreisen. Auch die Mahlzeiten werden gemeinsam in der Gruppe eingenommenen, du kannst dich aber auch jederzeit von der Gruppe ausklinken.

Mit Hilfe unserer Adjustments (Korrekturen des Yogalehrers) kannst Du für Dich neue Asana-Welten eröffnen. Durch Assists kannst Du oft besser verstehen, wie die Asana gemeint ist und ein besseres Körperbewusstsein erlangen. Assists fordern vollen Körpereinsatz des Lehrers und dienen dazu, die Asana zu intensivieren. Das kann durch Drücken, Dehnen und Ausrichtung geschehen. Jeder Körper ist anders, und es gibt kein Adjustment, das für alle gleich gut funktioniert.

In der enormen Vielfalt der heutigen schnell-lebigen Zeit fühlen sich viele Menschen verloren, die Folgen sind oft Erschöpfung, Depression, Krankheiten bis hin zum Burn Out. In dieser hektischen Zeit stellt Yoga einen Quell der Ruhe dar. Die Mobilität des Körpers wird gefördert, durch bestimmte Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemtechniken) wird das Immunsystem gestärkt und regeneriert.

Man kann während der Yoga Einheiten in sich kehren und sich selbst mit seinen Eigenschaften und Denkweisen besser erkennen. Die frische Bergluft und die Höhensonne helfen besonders in den dunklen, kalten Jahreszeiten die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

Die YOGA meets YOU - Retreats im 4*Sterne Aktivresort Valavier sind für jeden geeignet und über mehrere Tage aufbauende Kurse mit themenbezogenen, kurzen Vorträgen, Meditation und heilenden Mantras. Die Übungen werden den individuellen Schwierigkeitsgraden der Gäste angepasst. Ideal auch für Alleinreisende oder zu zweit, gemeinsames Essen in der Gruppe lädt zu neuen Kontakten und bereichernden Gesprächen ein.

Du wohnst im ausgezeichnetem 4*Superior Aktivresort Valavier, in einer Suite mit ALL INKLUSIV - Leistung

Begrenzte Teilnahme! Das Zimmerkontingent ist bis 4 Wochen vor Beginn verfügbar und garantiert buchbar. Buchung danach auf Anfrage…

Kostenlose öffentliche Verkehrsmittel innerhalb Vorarlberg!
Im Sommer sind die Bergbahnen gratis!

Saisonzeit A: ab 1084,00 € (inkl. Frühstücks-Buffet, Mittagessen, Nachmittagskuchen, 5-Gänge Abendmenü, SPA, Pool, u.v.m)
06.10.-10.10.2024
20.10.-24.10.2024
27.10.-31.10.2024
09.03.-13.03.2025
27.04.-01.05.2025
25.05.-29.05.2025
15.06.-19.06.2025
29.06.-03.07.2025
14.09.-18.09.2025
28.09.-02.10.2025
26.10.-30.10.2025

Saisonzeit B: ab 1220,00 € (inkl. Frühstücks-Buffet, Mittagessen, Nachmittagskuchen, 5-Gänge Abendmenü, SPA, Pool, u.v.m)
05.01.-09.01.2025
27.07.-31.07.2025
17.08.-21.08.2025
24.08.-28.08.2025

VALAVIER ZEIT
- Begrüßungsgetränk an der Rezeption
- Abwechslungsreiches Abendprogramm
- Kostenloses W-LAN in allen öffentlichen Bereichen
- Hochwertiges Samina Schlafsystem in allen Zimmern für Ihren erholsamen und gesunden Schlaf
- Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl
- Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe auf Ihrem Zimmer
- Heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard auf Ihrem Zimmer
- Natürliche und hochwertige Pflegeprodukte von Pure Herbs in Ihrem Bad
- Terrasse mit Panoramablick zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen
- Valavier Garten Zimmer mit Panoramaterrasse und Lounge-Ecke
- Grander Wasser im ganzen Haus
- Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel
- Jahreszeitengerechte Dekoration im ganzen Haus
- ValavierSägaLädele unser Shop für ein Stück Valavier für Zuhause
- 7 Sek. zur Talstation-Dorfbahn, Einstieg ins Ski- und Wandergebiet Brandnertal
- 7 Sek. zum Abschlag 1 vom Golfplatz Brand
- 7 Sek. ins Nass beim Alvier Naturbadesee
- Skikartenservice direkt an der Hotelrezeption
- Ski- und Caddyraum mit Schuhtrockner
- Persönlicher, authentischer Service
- Unzählige Vorschläge für Wanderrouten (Sommer wie Winter) beginnend am Hotel
- Kostenloser Verleih von hoteleigenen Wanderstöcken, Schneeschuhen, Rodeln und Valavier Rucksack
- Trinkflasche und Lunchpaket für einen alpinen Tag in den Bergen
- An– und Abreisetage sind bei uns volle Urlaubstage.
- An diesen Tagen ist das Lunchbuffet und die Nutzung der Hotelinfrastruktur,
- inkl. Ihrer Wellnesstasche bis 16.00h im Zimmerpreis bereits inkludiert.

WELLNESS-SPA LEISTUNGEN
- Sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna mit einem Außennacktbereich stehen Ihnen, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung.
- Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen.
- Eigene Wellness Rezeption mit Produktberatung für Ihre Wünsche.
- Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“.
- Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern.
- Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch.
- Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick und Cardio- Kraftgeräten von Technogym.
- Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana.
- Ganzjährig beheizter Außenpool (30°C).
- Kinderpool (32°C) mit Wasserrutsche.
- 7 Sek. zum Alvier Naturbadesee.
- Barfußweg und Kneippanlage.
- Grander Wasser vom Wasserhahn bis zum Pool.
- Teemanufaktur von BioTeaque der Teemanufaktur aus dem Chiemgau. Obstkorb und leichtem Finger Food für zwischendurch.

3500m² Paradiesgarten mit Sonnenliegen, Schattenplätzen, Relaxzonen, ausgestattet mit hochwertigen Designermöbeln.

KULINARIK
Immer wieder neu entdecken
Kulinarik. Großgeschrieben. Seit Jahrzenten.
Nicht wegzudenken. unsere Geschichte.
Von GESTERN. Bis HEUTE. Für MORGEN.

Das Frühstück – der perfekte Start in einen neuen Tag
Das beste Frühstück im Brandnertal von 07.30h - 10.30h

Live Cooking – Gesicht zu Gesicht
Das Mittags- Lunchbuffet von 12.00h - 14.30h.
Der kleine süße Abschluss von 14.30h - 16.00h aus der hauseigenen Konditorei.

Verweilen in den Restaurants
Am Abend von 18.00h - 20.30h eine sechs Gänge Kulinarik Menü Auswahl mit regionalem Gruß aus der Küche.
Der Ausklang ab 21.00h mit regionalem Käsebrett, hausgemachten Chutneys und Hausbrot an der Bar.

Valavier A la Carte
Wir sind ein offenes Haus geblieben. Ob zum Kaffee. Ob zum Mittagessen. Für Feierlichkeiten. Oder einfach nur so.
Bei uns sind ALLE herzlich Willkommen – trotz unserer Größe - als Individuum von 11.30h - 20.30h.

Eine naturnahe, echte Küchenphilosophie die Sie mit auf eine Reise durch GESTERN HEUTE MORGEN nimmt.

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus:

2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)
2 Meditationseinheiten & Mantras (zur Stressreduktion, mehr Ausgeglichenheit & geistigem Frieden)
Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.

Schon nach wenigen Tagen wirst du dich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses entspannenden Yogaprogrammes spüren.

****
Anreisetag:
16.00h: Einführung ins Programm
16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
19.00h: vegetarisches/veganes 5 Gänge-Abendmenü

Zwischentage:
06.30h: Meditation, Mantrasingen und Yogavortrag
07.15h – 08.45h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
09.00h: Frühstücks- Brunch
Zeit für Energetik- oder Reikianwendung, Wanderungen, Wellness, Ski/Langlauf/Golf, Entspannen bzw. freies oder vom Hotel veranstaltetes Programm
16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
19.00h: vegetarisches/veganes 5 Gänge-Abendmenü

Abreisetag:
06.30h: Meditation und Mantrasingen
07.15h – 08.45h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
09.00h: Frühstücks- Brunch

Zusatzprogramm: Anwendungen zur Lösung seelischer und energetischer Blockaden.
Während der Retreat-Tage bieten wir persönliche Energieheilkunde Anwendungen an.
Durch verschiedene Techniken & Wissen aus dem Biologischen Heil-Wissen, Geomantie, Ahnen- Rückführung, Pendelarbeit, Wirbelsäulendiagnostik, u.v.m. ergründen wir die Ursachen & Blockaden, welche vielleicht auch Dich am positiven Voranschreiten hindern. Im Unterbewusstsein Verborgenes darf so gelöst werden und in Heilung gehen und der Mensch in seine volle Kraft gehen. Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten.

Des Weiteren sind Reiki - Anwendung (je 60 Minuten) verfügbar. Reiki geht genau dorthin, wo die größte Disharmonie im Körper besteht, und hilft so deine eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Beschwerden jeglicher Form, wie Rückenschmerzen, seelisches Ungleichgewicht usw. können gelindert werden bzw. so deinen Heilungsprozess positiv unterstützen.

ANREISE

DEM AUTO*...
Von Westen über die A14 Rheintalautobahn bis zur Ausfahrt Brandnertal, 10 km weiter bis Brand. Von Osten durch den Arlbergtunnel bis zur Ausfahrt Bludenz-Bürs, Richtung Brandnertal, 10 km weiter bis Brand.

DER BAHN...
Bludenz ist Station der internationalen EC und IC-Züge. Hotel-Abholservice vom/zum Bahnhof Bludenz pauschal EUR 20.- (Bitte um Voranmeldung!) oder sogar mit dem öffentlichen Bus

DEM FLUGZEUG...
Flughafen Altenrhein, CH (80 km) Flughafen Friedrichshafen, D (95 km) Flughafen Memmingen, D (136 km) Flughafen Innsbruck, A (135 km) Flughafen Zürich, CH (150 km) Flughafen München, D (280 km) Ihren Airport-Transfer organisieren wir zu einem Vorzugspreis.

...alle Wege führe zu uns ins VALAVIER Aktivresort**** Superior. Wir freuen uns auf Sie.

*auf österreichischen Autobahnen ist Vignetten pflicht. Diese bekommen Sie bequem an jeder Tankstelle oder Kiosk
meistens schon in Grenznähe Deutschland bzw. der Schweiz.