Tägliche Reiseroute
Tag 1
Nach Ihrer Ankunft am Flughafen auf Teneriffa werden Sie abgeholt und zum Hotel Tigaiga in Puerto de la Cruz gebracht, wo Sie einchecken und zu Ihrem Zimmer begleitet werden. Das Hotell liegt in dem grünen Taoro Park, mit Aussicht über das Meer. Wenn die Anreise nicht zu spät ist, bekommen Sie schon am ersten Abend eine Willkommnes Massage in dem MBestcare Massage center.
Tag 2
Sie beginnen Ihren Tag mit einem leichten Frühstück und wenn Sie bereit sind, treffen Sie MBestcare in der Rezeption, erhalten Sie eine Achtsamkeitklasse, damit Sie sich in den folgenden Tagen ganz auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren können.
Am Abend werden Sie von allen Stress- und Muskelverspannungen befreit, denn Sie eine entspannende Massage und ein therapeutisches Klangbad (Sound Bath) bekommen, bevor Sie zu Abend essen und zu Bett gehen um gut schlafen zu können.
Tag 3
Nach einem guten Schlaf beginnen Sie Ihren Morgen mit einem leichten Frühstück. Dieser Morgen beginnt ganz sanft mit entspannter Energie, nichts Dynamisches, das Sie überhaupt anstrengt. Sie erhalten dann, oder vor dem Frühstück, eine Yoga, oder Achtsamkeitklasse. Danach bekommen Sie eine sehr beruhigende Hot-Stone-Massage , gefolgt von einem Tee oder Wasser.
Dieser Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung, Puerto de la Cruz zu besuchen, oder die Umgebung des Hotels zu genießen mit dem vielen Annehmlichkeiten, zum Beispiel dem Pool oder den Taoro Park, der das Hotel umgibt wo man einen herrlichen Spaziergang machen kann. Sie können auch jeden anderen Teil der Insel besuchen, zum Beispiel den Teide-Nationalpark, Anaga park, oder die charmante Städte La Laguna und La Orotava. Wir bieten auch mehrere Ausflüge an, fragen Sie uns bitte nach!
Tag 4
Nach einer erholsamen Nacht beginnen Sie Ihren Morgen mit einem leichten Frühstück, gefolgt von einer Achtsamkeitklasse mit sanften Dehnungen und Bodyscan, sanft mit entspannter Energie, nichts Dynamisches, das Sie überhaupt anstrengt. Später am Morgen erhalten Sie eine Schädelmassage und Reflexzonenmassage, gefolgt von einem Tee oder Wasser.
Tagsüber können Sie Puerto de la Cruz besuchen oder die vielen Annehmlichkeiten des Hotels zum Entspannen und genießen.
Tag 5
Heute beginnen Sie Ihren Tag mit einem guten Frühstück, gefolgt von einer Mindfulnessklasse, um Ihren Körper und Geist bewusst und unter Kontrolle zu bringen. Nach der Klasse, genießen Sie die Erfrischungen von Tee, bevor Sie sich gegen Mittag verabschieden. Sie werden dann entsprechend Ihrer Abflugzeit vom Hotel für den Rücktransfer zum Flughafen (oder einem anderen Ort) abgeholt.
Spezifischer Tagesablauf (Preliminär)
Tag 1
*Transfer vom Flughafen zum Hotel Tigaiga (4-Sterne) in Puerto de la Cruz
*Check-in
*19:00 - 21:00 Abendessen (nicht inkludiert im Preis)
Tag 2
*08:00 Leichtes Frühstück
*10:00 Therapeutische Yoga Klasse, oder Achtsamkeitklasse
*11:30 Tee / Aperitif
*16:00 Massage mit Klangbad (Sound baths)
*19:00 - 21:00 Abendessen (nicht inkludiert im Preis)
Tag 3
*08:00 Leichtes Frühstück
*09:00 Achtsamkeitklasse, sanftes Dehnen und Körperscan
*10:30 Entspannungsmassage mit heißen Steinen
*11:30 Tee und Aperitif
*11:45 Freizeit, mit Möglichkeiten auf Exkursionen
*20:00 Abendessen (nicht inkludiert im Preis)
Tag 4
*08:00 Leichtes Frühstück
*09:00 Therapeutisches Yoga oder Achtsamkeitklasse, sanftes Dehnen und Körperscan
*10:30 Schädelmassage und Reflexzonenmassage
*11:30 Tee oder Wasser mit Zitrone
*19:00 Abendessen (nicht inkludiert im Preis)
Tag 5
*08:00 Frühstück
*09:00 Mindfulnessklasse oder Yogaklasse
*10:30 Teatime und gesunde Snacks
*12:00 Check-out, und Verabschiedung
Transfer vom Hotel zum Flughafen laut Flugzeiten.