Perfekt für Paare und Einzelpersonen!
1 Person: € 1299
2 Personen: € 1,999
Diese 5 Tage Entspannungsretreat beinhaltet alles was Sie brauchen, um in kurzer Zeit vollständig erholt und frei von Stress und Sorgen zu fühlen und sich gleichzeitig mit Ihrem Geist und Ihrem Körper in balance kommen.
Hier erhalten Sie Behandlungen, die Ihre Verspannungen und Sorgen befreien, wie Klangbäder (Sound baths), Mindfulnessklassen, therapeutische Yogastunden und voll mit verschiedenen Arten von Massagen, die Ihres Blutkreislauf ins gang bekommt, Verspannungen auflösen und Angst und Stress abbauen.
Dieses 5-Tage und 4-Nächte Programm ist perfekt für Sie, wenn Sie zum Beispiel Ihren Urlaub auf den Kanarischen Inseln mit einem Entspannungsretreat verlängern möchten, bevor Sie nach Hause zurückkehren, auch für Sie, die in der Nähe wohnen und das Bedürfnis verspüren um Ihr Wohlbefinden in kurzer Zeit zu verbessern, sich zu entspannen, Ihren Stress zu reduzieren, eine komplette Ruhezeit zu bekommen, sich von Alltagsroutinen abzulenken - die sich negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirken könnten, und sonstige Gründe um Ihre Gesundheit und Wohlfühlen zu verbessern.
Tägliche Reiseroute
Tag 1
Nach Ihrer Ankunft am Flughafen auf Teneriffa werden Sie abgeholt und zum TRH Taoro Garden Hotel in Puerto de la Cruz gebracht, wo Sie einchecken und zu Ihrem Zimmer begleitet werden. Danach einen Bademantel und eine Liste mit Telefonnummern erhalten, um Ihren nächsten Tag vorbereiten zu können. Wenn die Anreise nicht zu spät ist, bekommen Sie schon am ersten Abend eine Willkommnes Massage im Hotel.
Tag 2
Sie beginnen Ihren Tag mit einem leichten Frühstück und wenn Sie bereit sind, treffen Sie MBestcare im Empfangszentrum, wo Sie einen Smoothie oder einen Multivitaminsaft erhalten, von Ihrem Gastgeber mit einem Begrüßungsgespräch begrüßt werden und alle detaillierten Informationen erhalten Informationen zu Ihrem Aufenthalt in den kommenden Tagen. Nach dem Begrüßungsgespräch erhalten Sie eine therapeutische Yogastunde, damit Sie sich in den folgenden Tagen ganz auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren können.
Nach der Yoga Klasse bekommen Sie einen gesunden Aperitif wie fruchten, Smoothies oder einen Tee.
Am Abend werden Sie von allen Stress- und Muskelverspannungen befreit, denn Sie genießen eine entspannende Massage und ein therapeutisches Klangbad (Sound Bath), bevor Sie zu Abend essen und zu Bett gehen und sich ausgiebig ausruhen.
Tag 3
Nach einem guten Schlaf beginnen Sie Ihren Morgen mit einem leichten Frühstück. Etwa eine Stunde später erhalten Sie eine therapeutische Yogastunde mit sanften Dehnungen und einem Körperscan. Dieser Morgen beginnt ganz sanft mit entspannter Energie, nichts Dynamisches, das Sie überhaupt anstrengt. Anschließend werden Sie mit einer entspannenden Hot-Stone-Massage verwöhnt, gefolgt von einem Smoothie oder einem Multivitaminsaft.
Dieser Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung, Puerto de la Cruz zu besuchen, oder die Umgebung des Hotels zu genießen mit dem vielen Annehmlichkeiten, zum Beispiel den Tennisplatz, Leseraum, den Pool oder den großen Park, der das Hotel umgibt wo man einen herrlichen Spaziergang machen kann. Sie können auch jeden anderen Teil der Insel besuchen, zum Beispiel den Teide-Nationalpark, Anaga park, oder die charmante Städte La Laguna und La Orotava.
Tag 4
Nach einer erholsamen Nacht beginnen Sie Ihren Morgen mit einem leichten Frühstück, gefolgt von einer therapeutischen Yogastunde mit sanften Dehnungen und einem Bodyscan. Dieser Morgen beginnt ganz sanft mit entspannter Energie, nichts Dynamisches, das Sie überhaupt anstrengt. Später am Morgen erhalten Sie eine Schädelmassage und Reflexzonenmassage, gefolgt von einem Smoothie oder einem Multivitaminsaft, Tee oder Wasser mit Zitrone.
Tagsüber können Sie Puerto de la Cruz besuchen oder die vielen Annehmlichkeiten des Hotels zum Entspannen und genießen, bevor Sie am frühen Abend an einer Mindfulnessklasse teilnehmen, um Ihren Körper und Geist bewusst und in Kontrolle zu bringen. Nach der Mindfulnessklasse genießen Sie die Erfrischungen von Tee und gesunden Snacks.
Tag 5
Heute beginnen Sie Ihren Tag mit einem guten Frühstück, gefolgt von einer Mindfulnessklasse, um Ihren Körper und Geist bewusst und unter Kontrolle zu bringen. Nach der Klasse, genießen Sie die Erfrischungen von Tee und gesunden Snacks, bevor Sie sich gegen Mittag verabschieden. Sie werden dann entsprechend Ihrer Abflugzeit vom Hotel für den Rücktransfer zum Flughafen (oder einem anderen Ort) abgeholt.
Spezifischer Tagesablauf
Tag 1
*Transfer vom Flughafen zum Hotel Taoro Garden in Puerto de la Cruz
*Check-in und Begleitung zum Zimmer
*19:00 - 21:00 Abendessen (nicht inkludiert im Preis)
Tag 2
*08:00 Leichtes Frühstück
*09:00 Begrüßungsgespräch an der Rezeption mit einem Smoothie oder Multivitaminsaft
*10:00 Therapeutische Yoga Klasse
*11:30 Tee/Smoothies und gesunde Snacks
*16:00 Massage mit Klangbad (Sound baths)
*19:00 - 21:00 Abendessen (nicht inkludiert im Preis)
Tag 3
*08:00 Leichtes Frühstück
*09:00 Therapeutisches Yoga, sanftes Dehnen und Körperscan
*10:30 Entspannungsmassage mit heißen Steinen
*11:30 Smoothie oder Multivitaminsaft, mit gesunden Snacks
*11:45 Freizeit, mit Möglichkeiten auf Exkursionen
*20:00 Abendessen (nicht inkludiert im Preis)
Tag 4
*08:00 Leichtes Frühstück
*09:00 Therapeutisches Yoga, sanftes Dehnen und Körperscan
*10:30 Schädelmassage und Reflexzonenmassage
*11:30 Smoothie oder Multivitaminsaft, Tee oder Wasser mit Zitrone
*17:00 Mindfulnessklasse
*18:30 Teatime und gesunde Snacks
*20:00 Abendessen (nicht inkludiert im Preis)
Tag 5
*08:00 Frühstück
*09:00 Mindfulnessklasse oder Yogaklasse
*10:30 Teatime und gesunde Snacks
*12:00 Verabschiedung und Transfer vom Hotel zum Flughafen