Dein Retreat-Tag auf Ibiza.
Der Tag beginnt in heilsamer Stille – mit Meditation, Pranayama und einer kraftvollen Yoga-Session auf unserer Plattform mit Blick in die Natur. Ganz gleich, ob du Yoga-Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung mitbringst – gemeinsam mit unseren wunderbaren Lehrerinnen, allesamt echte Herzensmenschen, wirst du täglich in die Vielfalt der Yogawelt eintauchen können.
(Ich selbst begleite dich als dein Host.)
Anschließend erwartet dich ein köstlicher veganer Brunch, liebevoll zubereitet und voller gesunder Energie.
Zeit für Entdeckung & Verbindung.
Gestärkt und inspiriert steht dir der Tag offen: Erkunde mit anderen Teilnehmer:innen die magische Insel Ibiza – genieße Sonne, Strand, Meer und die besondere Energie dieser Balearenperle.
Wir empfehlen für eure Ausflüge ein gemeinsames Mietauto, das ihr als Gruppe eigenständig organisiert.
Gemeinsam erlebt ihr unvergessliche Momente.
Wandern, lachen, tanzen – und auch Raum für Emotionen und persönliche Prozesse darf da sein.
Die mystischen Sonnenuntergänge bei Es Vedrà, das rhythmische Trommeln an der Cala Benirrás, der farbenfrohe Hippiemarkt – all das ist pure Magie.
Doch du entscheidest selbst, wie du deine Zeit verbringst: in der Gruppe oder ganz für dich.
Vielleicht möchtest du im Haus bleiben und dich mit einer wohltuenden Massage oder einer Anwendung aus unserem Wellnessprogramm verwöhnen lassen? Alles darf, nichts muss.
Abende voller Tiefe & Genuss.
Den Tagesausklang bildet eine entspannende Yoga-Einheit oder ein besonderer Workshop – gefolgt von einem himmlischen, mit Liebe zubereiteten Abendessen.
Raum für Integration.
Das Programm ist bewusst und harmonisch aufeinander abgestimmt. Deshalb gibt es auch einen Stille-Tag – eine Einladung an dich, dich zurückzuziehen, nach innen zu kehren und das bisher Erlebte wirken zu lassen. In der Stille finden sich oft die Antworten, die wir oft im Außen suchen.
Weitere Highlights unseres Retreats sind ein tiefgehendes Soundhealing ODER eine Breathwork-Session, bei denen du vollkommen entspannen und loslassen darfst.
Zum Abschluss feiern wir eine magische Kakao-Zeremonie – ein heiliger Raum, um Altes loszulassen und Neues in dein Leben einzuladen.
Deine Zeit bei Bibiza.
Im Retreat „Bibiza“ geben wir dir viele kraftvolle Werkzeuge mit auf deinen Weg – damit du auch nach deiner Rückkehr gestärkt, verbunden und zentriert in deinen Alltag gehen kannst.
Wir empfehlen dir, während des Retreats möglichst auf Ablenkungen wie Social Media, Alkohol, Tabak und andere Betäubungsmittel zu verzichten – damit du wirklich ganz bei dir ankommen kannst.
Warum Yoga?
- kräftigt und dehnt den Körper
- bringt Balance in Körper & Geist
- stärkt Nervensystem & Psyche
- reduziert Stress
- unterstützt das Immunsystem
Für die Teilnahme am Retreat sind keine Vorkenntnisse nötig.
Komme so, wie du bist.