Coaching und Auszeit in der Natur - Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele

Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland

Zusammenfassung

In diesem 3-tägigen Intensiv-Coaching hast du Gelegenheit:

- dein Leben neu zu sortieren
- das Thema, das dich gerade bewegt, zu klären
- zur Ruhe zu kommen
- neue Klarheit zu finden
- Entspannung in der Natur zu finden
- bei dir anzukommen
- dich mehr mit deiner wahren Essenz zu verbinden
- direkt in der Natur gecoacht zu werden
- zu meditieren, wenn du es magst
- aufzutanken und deine innere Kraft zu entfalten
- dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden und deine Intuition zu stärken

Themen, die du mitbringst können sein:

- du wünschst dir eine Neuausrichtung im Leben
- du möchtest eine Entscheidung treffen
- du wünschst dir Klärung für eine Beziehung
- du möchtest deinen Lebenspartner finden
- du möchtest mehr deinen Herzenswünschen folgen
- du wünschst dir mehr Erfüllung im Beruf oder willst deine Berufung herausfinden
- du möchtest mehr Tiefe und Sinn in deinem Leben
- du möchtest dich mit dem Leben, dir selbst und allem verbundener fühlen
- du möchtest dich persönlich und spirituell weiterentwickeln - und dabei den Bodenkontakt behalten

Hallo!

Mein Name ist Daniela Heerdegen, und ich begleite dich gerne auf dem Weg in deine wahre innere Kraft, Entfaltung und dein selbstbestimmtes Leben. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen darin zu unterstützen, mehr im Einklang mit ihrer Seele zu leben.

Dafür arbeite ich gerne auch direkt in der Natur, aber nicht ausschließlich. Die Natur kann meines Erachtens eine unschätzbare Hilfe sein, um wahrhaft bei sich anzukommen. Wenn wir uns wieder mehr mit ihr verbinden, findet unser Leben oft ein stimmigeres inneres Tempo und wir finden Antworten, nicht nur mit dem Kopf, sondern mit unserem ganzen Sein. Wir fühlen diese dann als innere Wahrheit und können uns so leichter aus Konventionen oder äußeren Vorgaben lösen, die uns nicht wirklich dienen.

Zu lernen, wieder "hinzufühlen" und diesen Wahrnehmungen zu vertrauen, kann uns leiten auf dem Weg in ein erfülltes, für uns stimmiges Leben.

Ich versuche dir hier einen kurzen Überblick zu geben, über meine Arbeit. Tatsächlich gibt es noch viel mehr, was ich dir erzählen könnte. Höre auf dein Bauchgefühl, ob du das Gefühl hast, gerne mehr über meine Arbeit, oder auch über mich zu erfahren, und falls dem so ist, freue ich mich, dich kennenzulernen.

Besondere Themen, die ich ebenfalls begleite, sind:

- kreative Entfaltung, rein für dich oder auch als Berufung
- Rund um Geburt: selbstbestimmte Geburtsvorbereitung oder auch Nachbereitung nach einem schwierigen Geburtserlebnis, Verarbeitung von Fehl- und stiller Geburt, Kinderwunsch

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Stille Retreat, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Detox Retreats, Achtsamkeit, Coaching, Visionssuche, Kreativurlaub, Gesang, Waldbaden (shinrin yoku), Meditation Retreat, Natur Retreat, Selbstfindung, Work Life Balance
  • Datum:
    Ganzjährig verfügbar
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • entdecke deine Herzkraft
    • Übernachtung inkl.
    • stärke dich in der Natur
    • Meditation
    • 3 Tage Intensiv Coaching
    • jede Menge Natur und Stille
    • es geht ganz um dich
    • schaue aus einer anderen Perspektive auf dein Leben
    • finde Klarheit
    • Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung, Präsenz im Körper
    • du darfst sein, du darfst dich entfalten
    • Rituale in der Natur
    • wir stärken die Verbindung zu dir selbst
    • wir trainieren deine Intuition und die Verbindung zu deiner inneren Stimme
    • du lernst kreative Wege zu finden und deine innere Weisheit zu nutzen
    • neue Kraft schöpfen, Abstand gewinnen
    • entdecke deine Lebendigkeit
    • bringe mehr Vertrauen und Selbstliebe in dein Leben

Unterkunft

Die Unterkunft bietet dir einen Raum mit Wohn-und Schlafbereich, sowie eine offene Küche mit Kühlschrank, Spüle, Herd und Backofen, wo du dir deine Mahlzeiten zubereiten kannst. Es gibt ein kleines Bad mit Dusche. Alles wurde professionell und in Handarbeit ausgebaut. So gibt es einen Holzfußboden, einen gemütlichen und wärmenden Grundofen, in dem du das Feuer sehen kannst. Eine überdachte und windgeschützte Terrasse ist fast wie ein weiterer Raum nutzbar. Im Raum nebenan findet das Coaching statt. Ansonsten hast du hier ganz deine Ruhe und bist für dich.

Wenn du möchtest, kannst du vorher oder nachher Tage für dich allein dazu buchen, um zur Ruhe zu kommen, die Natur zu genießen, erst einmal anzukommen, oder auch um in Ruhe alles zu verarbeiten und sich setzen zu lassen. Wenn du es einrichten kannst empfehle ich es dir sogar. Es ist aber kein "muß".


Verpflegung

Du verpflegst dich selbst. Bitte besorge dir alles, was du für die Tage brauchst vorher und bringe es mit, da wir in der Zeit des Coachings intensiv beschäftigt sein werden und du dann keine Zeit haben wirst einzukaufen. Entweder bringst du alles von zu Hause mit, oder im nächst größeren Ort kannst du auch vorher einkaufen.

Am Besten besorgst du dir leichte gesunde Kost, die dir gute Energie und Konzentration gibt und über den Tag nicht zu lange in der Zubereitung braucht. Abends hast du dann mehr Zeit zum Kochen, wenn du möchtest.


Ablauf

Wenn du dich für ein Coaching entschieden hast, werden wir ein Vorgespräch führen und uns vorab per Email austauschen. Ich werde dir einige Fragen stellen, die ich dich bitte, zu beantworten, damit ich besser erfassen kann, worum es für dich geht.
Daraus entwickle ich dann ein ganz individuell für dich zugeschnittenes Coaching-Programm. Kein Coaching ist wie das andere. Du bekommst also ein komplett auf dich abgestimmtes einzigartiges Coaching.

Nach deiner Anreise und nachdem du etwas angekommen bist, führen wir ein weiteres kurzes Vorgespräch. Dann steigen wir voll ein. Es wird sicherlich intensiv und ich denke dennoch erholsam und hoffentlich auch befreiend oder entlastend. Du wirst vermutlich vieles klären, Altes loslassen und Neues integrieren.

Wir arbeiten im kleinen Coaching-Raum und auch immer wieder direkt in der Natur. Gerne nutze ich Rituale in der Natur oder auch Meditation - außer du magst dies ganz und gar nicht.

Ein solches Coaching kann einen Veränderungsprozess in Gang setzen und wirklich in der Tiefe etwas bewegen. Das bedeutet aber nicht, dass es nicht auch danach noch einer Menge weiterer "Arbeit" oder auch Hinwendung von deiner Seite bedarf. Wir suchen oft nach schnellen Lösungen, und vergessen oft, uns Zeit zu geben oder auch nachhaltig "dran" zu bleiben. Mein Tipp: Sieh auch die weitere Hinwendung als Geschenk an dich selbst und behandle dich liebevoll und achtsam.

Wichtig zu wissen:
Zudem handelt es sich hier um ein reines Coaching-Angebot, das heißt, dieses Angebot unterstützt deine Weiterentwicklung, und gibt dir dafür Werkzeuge in die Hand, ersetzt aber in keinem Fall eine Therapie oder ärztliche Unterstützung.

Ich freue mich auf dich! ...Denn ich liebe es, Menschen auf diese Art zu unterstützen.

... Wenn Augen beginnen zu leuchten, Begeisterung und Lebendigkeit in einen Menschen einzieht und sich etwas in der Tiefe des Körpers entspannt, - dann weiß ich, dass unsere gemeinsame Arbeit gelungen ist, und dies ist eine Herzensfreude für mich!

Ich habe eine Bitte an Dich:
Wenn möglich, plane eine Vorlaufzeit/ bzw. für mich eine Vorbereitungszeit von etwa 10-14 Tagen ein, um im gemeinsamen Austausch dein individuelles Coaching zu entwickeln.

Und noch ein Tipp:
Du solltest wirklich einen starken Wunsch nach Veränderung in deinem Leben haben ;)
Auch die Sehnsucht nach dir selbst, deinem "echten" Leben und dein tiefer Wunsch nach Entspannung, Zeit und Natur kann sehr hilfreich sein.


Ort

Gelegen in der mecklenburgischen Schweiz, zwischen Güstrow und Krakow am See liegt diese leicht hügelige Landschaft. Es gibt Seen, Felder und Wälder überall direkt um uns herum, viel Stille, um zu sich zu finden und sehr wenige Menschen, dafür gibt es mit etwas Glück einige Wildtiere zu sehen, wie Kraniche, Rehe, Hirsche, Füchse,... und manchmal sogar Glühwürmchen. Nachts hast du Gelegenheit den wunderschönen Sternenhimmel zu bestaunen.


18292 Krakow am See, Deutschland Krakow am See, Mecklenburg-Vorpommern, 18292, Deutschland

Anreise

Du findest uns zwischen Krakow am See und Güstrow, in einem kleinen Weiler, umgeben von Natur.
Große Städte rundherum sind Rostock (ca. 45 km), Berlin (ca. 180km) und Hamburg (ca. 230 km).

Ich beschreibe dir natürlich rechtzeitig alles genau, damit du dann weißt, wie du uns findest.
Am Anreisetag beginnen wir auch direkt mit dem Coaching, außer du hast dir noch Tage dazu gebucht für deine persönliche Auszeit.

Fühle dich Willkommen!


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