Zusammenfassung

Unser Yoga-Retreat für Einsteiger:innen ist ideal, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und dich mit Positivität aufzuladen ✨. In entspannter Atmosphäre erhältst du eine fundierte Einführung in die Welt des Yoga und der Meditation – ganz ohne Vorkenntnisse, aber mit viel Raum zum Ausprobieren, Loslassen und Auftanken.

In diesen Tagen tauchst du auf sanfte Weise in die verschiedenen Aspekte dieser jahrtausendealten Praxis ein 🧘‍♂️. Durch Körper- und Atemübungen, geführte Meditationen, das gemeinsame Singen von Mantras und kleine Impulse zur Yogaphilosophie erfährst du, wie Yoga dein Wohlbefinden steigern und dir helfen kann, Stress abzubauen. Zwei tägliche Yogaeinheiten in Kombination mit Achtsamkeitsübungen und praktischen Alltagstipps schaffen eine kraftvolle Basis für nachhaltige Veränderungen und innere Balance ⚖️.

Erfahrene Lehrer:innen begleiten dich mit einfühlsamer Anleitung, wertvollem Wissen und offenem Herzen ❤️. Neben den Praxiszeiten laden dich inspirierende Vorträge, Spaziergänge in der Natur und entspannende Momente zum Innehalten ein. Die friedvolle Umgebung des Ashrams, seine besondere Energie und die liebevoll zubereitete vegane Vollwertküche unterstützen dich dabei, ganz bei dir selbst anzukommen und neue Lebenskraft zu tanken.

Dieses Retreat schenkt dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag – eine Gelegenheit, tief durchzuatmen, dich neu auszurichten und in deine eigene Kraft zurückzufinden 💫. Ob du Yoga ganz neu für dich entdeckst oder einen sanften Wiedereinstieg suchst: Diese Tage laden dich ein, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren 🌞.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Entspannung, Waldbaden, Meditation, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Digital Detox, Yoga Retreats, Hatha Yoga, Wellness, Detox Retreats
Datum: Dez | Jan | Feb | Mär | Apr
Sprache(n): Deutsch
Level: Anfänger
Gruppengröße: 15
Ort: Oberlahr, Deutschland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: ohne Milchprodukte, Rohkost, Bio, Vegan
Leistungen: Yoga (alle Levels)

Meditation (angeleitet)

Satsang

Mantra-Singen

Vegane Bio Vollwertverpflegung

Wlan in ausgewähltem Bereich

Atemübungen

Entspannungsübungen

Sonnenterasse

Boutique

Bibliothek

Vorträge

Rituale

Tiefenentspannung

Garten

Spielplatz

Unterkunft

💫 All-inclusive Pauschalpreis

Der Preis umfasst:
✅ das komplette Seminarprogramm
✅ Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
✅ vegane Vollwertverpflegung

📅 Preise pro Person 2026
Für 2 Übernachtungen
🛏️ Mehrbettzimmer: 175 €
🛏️ Doppelzimmer: 218 €
🛏️ Einzelzimmer: 263 €
💤 Schlafsaal, Zelt oder Wohnmobil: 142 €

Du möchtest länger bleiben oder hast Fragen zur Zimmerwahl? Wir helfen dir gerne weiter! 😊

Verpflegung

🥗 Vegane Bio-Verpflegung – bewusst & genussvoll
Täglich erwarten dich mittags und abends reichhaltige, vegane Vollwertmahlzeiten vom Buffet.
Ab 8:00 Uhr steht frisches Obst für dich bereit – als leichter Snack nach der Meditation oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Tee und Wasser stehen dir den ganzen Tag zur Verfügung. 🍵💧

Unsere Küche verwendet ausschließlich frische, biologische Zutaten, bevorzugt saisonal, regional und nachhaltig. Wir unterstützen lokale Landwirte und arbeiten mit ökologisch ausgerichteten Partnern. 🌿

Am Buffet findest du u. a.:
🥗 Frische Salate (z. B. Gurke, Möhre, Rote Bete) mit zwei Dressings
🥦 Warme Gerichte wie Dampfgemüse (Brokkoli, Süßkartoffeln, Fenchel), Currys, Dal & Suppen
🌻 Gute Öle, Kerne & Körner für individuellen Genuss
🥖 Zum Brunch: Brot, glutenfreie Alternativen & hausgemachte vegane Aufstriche

ℹ️ Hinweis für Allergiker
Alle Speisen sind hausgemacht und 100 % BIO.
Am Buffet liegt eine Allergenliste aus – die Gerichte sind entsprechend gekennzeichnet.

Ablauf

🧭 Anreisetag
Bitte reise bis spätestens 19:00 Uhr an.
🕐 Anreise ab 13:00 Uhr möglich, Zimmerbezug ab 15:00 Uhr.
16:30 Uhr (Fr/So) / 16:15 Uhr (andere Tage): Yoga (Asanas), Pranayama & Tiefenentspannung
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Offizieller Seminarbeginn: Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde & Vortrag

🧘‍♀️ Tagesablauf ab dem 2. Tag
07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung & Impuls-Vortrag
09:15 Uhr Yogastunde mit Pranayama & Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch (Frühstück & Mittagessen in einem)
14:30–16:00 Uhr Workshop / Seminarblock
16:15 Uhr Yogastunde
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen & Abendvortrag

📦 Abreisetag / Seminarende
07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung, Vortrag
09:15 Uhr Yogastunde
11:00 Uhr Brunch
12:30–ca. 14:00/14:30 Uhr Workshop oder Abschlussrunde
ca. 14:30 Uhr Seminarende

🕉️ Hinweis:
Wochenendseminare enden sonntags um ca. 14:30 Uhr
Längere Seminare enden am letzten Tag nach dem Brunch um ca. 12:00 Uhr

Anreise

🚗 Anreise zum Yoga Vidya Ashram Westerwald
📍 Lage
Das Seminarhaus liegt ruhig und idyllisch im südwestlichen Westerwald, ca. 5 km von der A3 und nur 3 km vom Luftkurort Horhausen entfernt.

🕒 Entfernungen mit dem Auto:
ca. 75 Min. von Frankfurt
ca. 60 Min. von Wiesbaden oder Köln
ca. 45 Min. von Koblenz oder Bonn

🚘 Anreise mit dem Auto
➡️ Von der A3 (Frankfurt–Köln):
Autobahnabfahrt 36 Neuwied-Altenkirchen (nicht Dierdorf-Neuwied oder Neustadt/Wied!)
➡️ B256 Richtung Altenkirchen
➡️ Durch Willroth, Horhausen, Güllesheim
➡️ Ca. 1,5 km hinter Güllesheim rechts in einen Waldweg einbiegen
➡️ Nach ca. 700 m erreichst du das Haus

➡️ Von der A61:
Am Autobahndreieck Koblenz auf die A48 Richtung Frankfurt
Am Dernbacher Dreieck auf die A3 Richtung Köln/Bonn
Dann weiter wie oben beschrieben

➡️ Aus Richtung Altenkirchen:
➡️ B256 Richtung Neuwied
➡️ 1 km hinter Oberlahr links in einen Waldweg abbiegen

🚆 Anreise mit Bahn & Bus
Zielbahnhöfe:
Neuwied (Bussteig E)
Altenkirchen (Westerwald)
Von dort fährt regelmäßig die Buslinie 120 bis zur Haltestelle
📍 Kardinal-Höffner-Platz, Horhausen (Westerwald)

🚌 Shuttle-Service zum Ashram
Wir bieten einen kostenlosen Fahrdienst von Horhausen zum Haus:
🕘 täglich zwischen 9:00 und 20:00 Uhr
📩 Bitte spätestens einen Tag vorher per Mail oder Telefon anmelden!
⚠️ Keine Abholung donnerstags zwischen 11:30 und 15:00 Uhr!

Gut Hoffnungsthal , 57641 Oberlahr, Rheinland-Pfalz, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 14 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Vollständige Rückerstattung bis zu 14 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
🔁 Stornierung & Umbuchung – fair und flexibel
✅ Kostenfreie Stornierung bis 14 Tage vor Seminarbeginn – du erhältst den vollen Betrag zurück.
♻️ Innerhalb von 14 Tagen vor Beginn:
– 100 % als Guthaben für ein späteres Retreat oder Seminar
– oder 50 % Rückerstattung

❌ Bei Nichtanreise ohne vorherige Absage:
– Leider keine Rückerstattung (100 % der Seminargebühr)

🔄 Umbuchung auf einen anderen Termin oder ein anderes Seminar ist jederzeit kostenfrei möglich.
💌 Wir empfehlen, bei Unsicherheiten frühzeitig mit uns Kontakt aufzunehmen – wir finden gemeinsam eine Lösung!