Dein Yogawochenende Summervibes | von 1. - 4. August 2024 im Schwarzwald

Warme Sommertage mitten in der Natur, endlose Blumenwiesen, blauer Himmel, lange Tage und kurze Nächte, draussen, barfuss und glücklich. Komm mit auf eine Yogareise der besonderes Art mitten in der Natur des Schwarzwalds. Genieße Zeit zum Auftanken, Entspannen, Bewegen, Träumen und die Seele baumeln lassen und spüre den ganz besonderen Sound und die Vibration des Sommers.

Yoga und Schwarzwald bilden eine wundervolle Kombination für neue Kraft und Inspiration. Ankommen, erden, sich verbinden, Kräfte aktivieren, pure Lebensfreude erfahren – das ist für uns der Inbegriff von Yoga im Schwarzwald. In einem wundervollen Seminarhaus an einem ganz besonderen Ort im schönen Wolfach wird das zu einem magischen Erlebnis für Dich.

Uns liegt sehr am Herzen, eine liebevolle Umgebung zu schaffen mit einem vielfältigen und achtsam ausgesuchten Angebot in den Themen Yoga, Bewegung, Entspannung und Ernährung. Täglich frische Gerichte mit regionalen und saisonalen Produkten zu zaubern und unsere Gäste zu verwöhnen ist uns wichtig.

Wir übernachten im wunderschönen Seminarhaus Hensellek. Hier stehen Dir Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer sowie ein wunderschönes Häuschen am Teich zur Verfügung. Die meisten Zimmer sind mit eigenem Bad ausgestattet, teilweise teilen sich zwei Zimmer ein Bad. Es gibt einen wunderschönen Yogaraum, das Haus komplett für unsere Gruppe, eine tolle Gartensauna und eine wundervolle Liegewiese am Teich/Bach.
Das Buchen der Unterkunft erfolgt direkt über das Seminarhaus. Bitte wende Dich, wenn Du Deinen Platz für das Seminar verbindlich gebucht hast, hierfür an Kai Hensellek oder Mariella Matic, die Verwalter des Hauses. Die Preise variieren je nach Zimmerkategorie zwischen 36,- und 62,- Euro pro Person und Nacht.

„Essen ist ein Bedürfnis, genießen ist eine Kunst.“ – Rochefoucauld

Während unseres gemeinsamen Wochenendes werden wir Dich mit frischen, selbst gemachten vegetarischen, teilweise auch veganen Köstlichkeiten (Brunch, Abendessen & kleinen Snacks für Zwischendurch) verwöhnen. Dabei ist uns Ursprünglichkeit, Saisonalität und Regionalität ein großes Anliegen. Für die Zubereitung der Gerichte verwenden wir hauptsächlich bio-regionale Produkte wie Obst, Gemüse, Kräuter, Käse und Getreide, bevorzugt aus den umliegenden Schwarzwaldhöfen. Ebenfalls wichtig ist uns, dass wir in gemütlicher und entspannter Runde gemeinsam an einem großen Tisch essen. Wir möchten Menschen nicht nur mit Yoga, Meditation und Wanderungen in der Natur zusammenbringen, sondern auch eine Gemeinschaft bei gutem Essen entstehen lassen. Auf individuelle Bedürfnisse, z. B. aufgrund von Allergien, gehen wir gerne ein.

Donnerstag, 1. August 2024

- Ab 15.30 Uhr: Einchecken im Seminarhaus Hensellek, Ankommen bei Getränken und Snacks. Und ausserdem Zeit für ein erstes Bad im kleinen Teich oder eine Runde Sonne tanken auf der Wiese - die Entspannung beginnt hier:-))
- 17:00 Uhr: Kennenlernrunde im Yogaraum
- 17.30 Uhr: Sanftes Yoga zum Ankommen – erden, einsinken & fallen lassen
- Ab 19:15 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Freitag, 2. August 2024

8.30 – 10.00 Uhr: Open your heart – Yoga am Morgen
ab 10.15 Uhr: Gemeinsamer Brunch, danach Me-Time:-))
14.00 Uhr: Kreativer Workshop
17:30 Uhr: Yin Yoga im Sommer - Element Feuer
19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
ca. 21.00 Uhr: Abendmeditation oder Yoga Nidra im Yogaraum

Samstag, 3. August 2024

8.30 – 10.00 Uhr: Magic morning – Yoga für einen frischen Tagesstart
ab 10.15 Uhr: Gemeinsamer Brunch
Ca. 12.00 Uhr: Barfusswanderung durch Wald und Wiese
Nachmittags: Me-Time oder Du kommst mit auf eine schöne Wanderung
17:30– 19:00 Uhr: Yin & Yang Yoga - balancierend & ausgleichend
ab 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
ca. 21.00 Uhr: Kleines Mantrakonzert

Sonntag, 4. August 2024

8.30 – 10:15 Uhr: Outdoor Meditation und Vinyasa Yoga am Morgen
Ab 10.45 Uhr: Gemeinsamer Brunch
13.00 Uhr: Verabschiedungsrunde und individuelle Abreise

Falls es Dir nicht möglich ist, bereits am Donnerstag anzureisen, dann komme am Freitag, 2.08.24, dazu. Der Seminarpreis wird dann entsprechend reduziert.

Informationen zur Anreise findest Du auf der Internetseite des Seminarhofs Hensellek. Die Anreise ist bequem mit dem PKW bzw. der Bahn möglich. Es gibt einen Shuttle vom Bahnhof Hausach oder Bahnhof Wolfach zum Seminarhof .