In der Stille ankommen – im Herzen berührt werden
Herzlich willkommen zu einer achtsamen Auszeit im beeindruckenden Benediktinerkloster Ottobeuren!
Inmitten der sanften Hügellandschaft des Allgäus, getragen von der besonderen Energie dieses historischen Ortes, lade ich Dich zu einem viertägigen Schweige-Retreat ein – eine Reise zu Dir selbst, in der Einfachheit, Präsenz und innerer Frieden spürbar werden.
In der Stille öffnet sich ein Raum, in dem Du Dich selbst wieder tiefer wahrnehmen kannst. Unter professioneller und herzlicher Begleitung erforschst Du mit bewährten Übungen aus der Achtsamkeitspraxis (MBSR) und geführten Meditationen die heilsame Kraft des gegenwärtigen Augenblicks.
Zwischen den Einheiten bleibt Zeit, um die Ruhe des Klosters zu genießen, durch die Gärten zu schlendern oder einfach nur zu sein – fern von Verpflichtungen, nah bei Dir.
Die Praxis der Achtsamkeit stärkt Deine innere Balance, fördert Gelassenheit und hilft, Altes loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Ganz gleich, ob Du erste Erfahrungen mitbringst oder bereits vertraut bist mit Achtsamkeit – dieses Retreat bietet Dir Raum, Dich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Während der gesamten Tage begleite ich Dich mit Herz, Erfahrung und Achtsamkeit. Auf Wunsch kannst Du ein persönliches Einzelgespräch oder Coaching in Anspruch nehmen, um Deine individuellen Themen zu vertiefen.
Ich freue mich darauf, Dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten – hin zu mehr Klarheit, Ruhe und innerer Verbundenheit.
Melde Dich gerne an und schenke Dir diese wohltuende Zeit für Dich.
- Unterkunft & Vollpension im Gästehaus des Klosters: ca. 342 € brutto / wird vor Ort bezahlt
- Seminarleitung, Seminarraum, etc.. netto 265,- € / inkl. MWST 315,35 € brutto
- Teilnehmerzahl: max. 12 Personen, Mindestteilnahme 8 Personen
- Anmeldeschluss: 30.03.2025