Innere Fesseln sprengen - Intensiv Retreat

ERFAHRE DEINE ATEMPOWER

Erlebe tief berührende Momente, die dich mit dir selbst verbinden und das Potenzial haben, dein Leben nachhaltig zu bereichern.
Tauche ein in tieferliegende Bewusstseinsschichten und bringe Erstarrtes in Bewegung.
Erlebe Ekstase. Erlebe Glücksmomente.
Entspanne dich in deiner inneren Tiefe.

MACHTVOLL - LEBENSVERÄNDERND - IN DER TIEFE ENTSPANNEND

Wir sind von der Qualität und dem Wert unseres Retreats vollständig überzeugt und bieten dir deshalb an, dir den Preis für die Retreatdurchführung von 480€, ganz unbürokratisch zurückzubezahlen, wenn du nicht zufrieden bist. Du kannst dich bis 4 Wochen nach dem Retreat deshalb bei uns melden.

Wir freuen uns sehr auf diese gemeinsamen Tage und die wertvollen Erfahrungen, die wir miteinander teilen werden! Es wird ein besonderes Retreat sein, bei dem wir dich gerne begleiten.

Inspiration, Wohlbefinden und Genuß im Einklang mit der Natur.
Ein Ort der Ruhe und Kraft mit DER einzigartigen Atmosphäre eines über 1000-jährigen Stifts und DER atemberaubenden Naturkulisse direkt am Längsee.
Ankommen und sofort auf Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele umschalten.
Lasse dich von herzhafter Alpe-Adria-Küche & duftendem Stiftsgebäck kulinarisch verwöhnen.
Lass dich inspirieren vom einzigartigen Ambiente eines über 1000-jährigen Stifts.

Es ist ein Zimmer für dich reserviert. Bitte buche es direkt im Stift St. Georgen am Längsee.
Der Gesamtpreis Retreat+ 3ÜN/EZ mit Frühstück: 673 €

Im Seminarpreis ist Wasser, Obst und eine Kaffeepause am Vormittag inkludiert.

Du kannst eine Übernachtung im Stift mit Frühstück buchen, und auf Wunsch bestellst du dir ein leichtes à la carte Mittagessen. Die Hauptmahlzeit ist für den Abend vorgesehen und kostet 21€.

Wir treffen uns am Donnerstag, den 19.10.23 um 16.00 Uhr im Raum der Stille.

Ein abwechslungsreiches Programm aus körperzentrierten, meditativen und gesprächsorientierten Übungen helfen uns anzukommen und miteinander bekannt zu werden, miteinander zu spielen und zu lachen. Du bekommst Informationen übers Atmen und die Atemsitzungen am nächsten Tag.

Am Freitag und Samstag finden die intensiven Atemsitzungen statt. Das Programm läuft in etwa so ab, wobei Änderungen vorbehalten sind.

7.30 Uhr: Aktive Meditation zum Munterwerden
8.30 Uhr: Frühstückspause
9.30 Uhr: Vorbereitende Übungen
10.30 Uhr: Erste Atemsitzung
12.30 Uhr: Mittagspause
14.30 Uhr: Zweite Atemsitzung
16.30 Uhr: Pause
17.00 Uhr: Integrierende Übungen
18.30 Uhr: Abendessen
19.30 Uhr: Integrierende und den Tag abrundende Übungen
21.00 Uhr: Ende des Tages
Der Ablauf für Samstag ist ähnlich wie am Freitag.

Am Sonntagvormittag steht das Einordnen des Erfahrenen, die Integration und der Transfer in den Alltag im Mittelpunkt. Das Programm endet gegen 13.00 Uhr.

Wir sind gespannt auf die Erlebnisse, die Erkenntnisse und die wertvolle Zeit, die wir miteinander verbringen werden. Bis bald!