Du hast vielleicht schon vom “inneren Kind” gehört, eine Metapher für eine Teilpersönlichkeit, die sich auch im Erwachsenenleben zeigen kann.
Unabhängig davon, ob du eine schöne oder nicht so schöne Kindheit hattest: dein inneres Kind hat sich in frühen Kindertagen manchmal überfordert gefühlt und mit seiner damaligen kindlichen Sichtweise- Strategien entwickelt, um das Leben zu meistern und seine Bedürfnisse erfüllt zu bekommen.
Als Erwachsene tragen wir dieses kleine Kind mit seinen alten Strategien dann manchmal noch mit uns rum. Da sitzt es dann oft unbeaufsichtigt am Steuer und wendet sein chaotisch- kindliches Muster im Erwachsenenleben an, womit es natürlich für reichlich Wirbel im Leben sorgt.
Da es von klein auf da ist, fühlt sich sein Verhalten meist so vertraut an, dass wir denken “so bin ich eben”.
Dabei könnten wir jetzt als Erwachsene viel klüger und weniger kindisch handeln.
Dazu kommt, dass eine der Strategien fast immer war, zu gefallen und wir dabei einen Teil unserer wahren Identität und Bedürfnisse in eine dunkle Kiste weggepackt haben.
Es kostet uns viel Energie den Inhalt der Kiste zu ignorieren, es brodelt in uns, wir spüren innere Leere und suchen die Lösung im Außen.
Dieser innere Konflikt, verbunden mit den kindlichen Strategien, zeigt sich dann immer wieder im Leben.
z.B. ist dir "Beziehungsstatus kompliziert” bestens vertraut. Vielleicht bist du auch zu nett für diese Welt, gehst über deine Grenzen, stellst andere Bedürfnisse über deine, sagst zu oft ja statt nein. Vielleicht bist du auch ein perfektionistischer workaholic oder neigst zu Süchten jeder Art. Verwechselst Sex mit Liebe, träumst von starken Männern oder denkst du musst selber immer stark sein. Und manchmal fällt dir selber auf, dass du nicht erwachsen agieren kannst, sondern trotzig, aggressiv und manipulativ reagierst oder einfach nur aus Situationen davon läufst.
Die Liste der “kindischen” Verhaltensweisen ist lang und unvollständig.
Falls sich das eine oder andere nach dir anfühlt, loht sich vielleicht ein Blick in die Kiste.
In diesem Retreat inmitten der Natur, werden wir deinem inneren Kind einen geschützten Raum und Aufmerksamkeit geben und lauschen, was es zu sagen hat. Was es damals in die Kiste gepackt hat, welche Glaubenssätze es über sich und die Welt entwickelt hat, welche Strategien es sich in seinem kindlichen Denken angeeignet hat. Das liebevoll umarmen, was lange vergessen war.
Denn es ist nie zu spät als erwachsener Mensch, der nun auch ganz direkt für sich und seine Bedürfnisse selbst sorgen kann, deinem inneren Kind zu zeigen, dass du jetzt verlässlich das Steuer in jeder Situation übernimmst und deinem inneren Kind so die alte Last und Verantwortung abnimmst und es wieder spielen gehen darf.
Dir selbst der Erwachsene zu sein, den du dir als Kind gewünscht hast.
Es darf dann Frieden in dir einkehren und du musst nicht mehr im Außen suchen, kannst bewusst agieren statt reagieren zu müssen. Du weißt, wer du bist, zeigst dich authentisch und kennst deinen Wert. Beziehungen werden gesünder, du kannst deine Bedürfnisse und Grenzen besser wahrnehmen, artikulieren und dazu stehen.
Als psychologische Beraterin begleite ich dich und deinen mini- me, gerne auf dieser transformierenden Reise.
Ich verwende dabei viele kreative und spielerische Elemente, denn dein entdecktes inneres Kind wird dir auch eine gute Portion Lebendigkeit und Leichtigkeit zurückbringen.
Spürst du ein klares JA die Beziehung zu deinem inneren Kind herzustellen? Dann herzlich willkommen in meiner inneren Kind nursery! Deine Reise zur Selbstliebe und innerem Frieden beginnt hier. 🌟
Hinweis: neben meiner psychologischen Expertise begleite ich dich auch gerne ergänzend mit schamanischer Energiearbeit und Naturritualen.
Am Abend deines 2. Retreat Tages wäre dafür Zeit & Raum, wenn du ein grösere Ritual möchtest und dafür offen bist.
In diesem Retreat können z.B. Wiegeritual, Rebirth Ritual, Schutzritual, etc. kraftvolle Ergänzungen sein.