Kunsttherapie Retreat: Intensiv-Therapie auf Lanzarote

5.0 (1 Bewertung) · La Vegueta, Spanien
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Zusammenfassung

Sehnsucht nach Rückzug, Einkehr & Ruhe... Suche nach Kreativität, Selbstmitgefühl und neuen Ideen...

Individuelles Intensiv-Therapie-Angebot auf Lanzarote. Vielleicht erleben Sie gerade einen beginnenden Burnout, stecken in einer Krise oder befinden sich an einem Wendepunkt in Ihrem Leben - vielleicht fühlen Sie sich aber auch 'nur' einfach unwohl und können gar nicht genau sagen, woran es eigentlich liegt...

Je nach mitgebrachtem Thema entscheiden wir uns gemeinsam für ein bestimmtes Material oder eine oder mehrere verschiedene Techniken. So kann Ihr Retreat sowohl Malen, Modellieren, Bildhauern und/oder Kreatives Schreiben beinhalten. Jedes Retreat ist zu 100 Prozent individuell - deshalb führe ich diese Intensiv-Therapien auch ausschließlich in Einzelarbeit durch.

Sie können wählen zwischen drei verschiedenen Varianten:

A) Individuelles Retreat mit Klausurprogramm:
10 h Kunsttherapie
10 h Klausurprogramm in Eigenregie

B) Individuelles Retreat mit Klausurprogramm:
15 h Kunsttherapie
10 h Klausurprogramm in Eigenregie

C) Vollstrukturiertes Retreat:
10 h Kunsttherapie
10 h prozessbegleitende und -reflektierende künstlerische Arbeit

Zwischen den Therapie-Einheiten haben Sie natürlich auch Freizeit, um die Schönheit gleich Besonderheit der Insel zu erkunden. Lanzarote hat einen heilsamen Effekt auf Körper, Geist und Seele - diese Eigenschaft macht die Insel auch zu einem hervorragenden Ort für das Therapiegeschehen.

Wichtig für den therapeutischen Prozess ist auch mein Insel-Dasein, da es sowohl den Prozess des tiefen Einlassens als auch den für die Rückkehr in den Alltag wichtigen und notwendigen Akt der Loslösung unterstützt.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Kunsttherapie, Achtsamkeit, Work Life Balance, Selbstfindung, Resilienztraining, Kreativurlaub, Zeichnen, Modellieren, Kreatives Schreiben, Detox Retreats
Dauer
7 Tage
Ort
La Vegueta, Spanien
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Leistungen

Arbeitsmaterial

10h Klausurprogramm oder prozessbegleitende künstlerische Arbeit - je nach Variante

10 - 15h Kunsttherapie - je nach Programm

Intensives Vorgespräch und individuelle Begleitung

Individuelles Klausurprogramm bei Variante A und B

Individueller Therapieplan

EXTRA: Komplettpaket - Wohnen auf der Finca, Retreat und Rahmenprogramm

EXTRA Online-Begleitung des weiteren Prozesses

EXTRA Meditation, TaiChi, QiGong

EXTRA Malnachmittag auf der Finca

Unterkunft

Was die Unterkunft betrifft, halte ich es in der Regel so, dass meine Klienten sich selber eine Übernachtungsmöglichkeit in der näheren Umgebung suchen. Das liegt einfach daran, dass jede/r andere Wünsche hat. Manche möchten ein eigenes Apartment, andere wiederum vielleicht nur ein einfaches Zimmer. Beides gibt es in der unmittelbaren Umgebung. Ich lebe und arbeite auf einer Finca in La Vegueta, einem kleinen kanarischen Dorf in der Inselmitte. Schauen Sie doch einfach mal bei Airbnb oder Booking. Dort bekommen Sie alle freien Möglichkeiten zu Ihrem Termin aufgezeigt und können sich auch Fotos anschauen. Ich helfe Ihnen aber auch gerne mit ein paar Tipps.

Vielleicht wünschen Sie sich aber auch ein Komplett-Paket für Ihr Retreat? Es gibt auch Übernachtungsmöglichkeiten bei mir auf der Finca. Sie können sich entweder für ein eigenes Cottage entscheiden oder sich ein Cottage teilen. Bitte sprechen Sie mich gerne dazu an.

Verpflegung

Die Verpflegung ist nicht inbegriffen, weil es auch hier ganz unterschiedliche Bedürfnisse gibt. Sie entscheiden selbst, was gut und richtig für Sie ist. In der Regel können Sie sich in Ihrer Unterkunft selbst verpflegen - entweder haben Sie eine eigene Küche oder zumindest eine Kochgelegenheit. Im Dorf gibt es einen kleinen Supermarkt, in dem Sie die nötigsten Dinge bekommen, ein größerer Supermarkt ist im nächsten Ort. Sonntags gibt es einen kleinen Bauernmarkt, auf dem die ansässigen Landwirte ihre Erzeugnisse anbieten. Es gibt auch einige Bars und Restaurants in der näheren Umgebung.

Ablauf

Jedes Retreat ist individuell, deshalb wird das Programm auch individuell auf Sie zugeschnitten. Das Retreat umfasst 10 - 15 Wochenstunden, aufgeteilt auf 5 x 2 oder 5 x 3 Stunden, die genauen Zeiten legen wir dann gemeinsam fest. Inhaltlich richte ich mich nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen, d.h. Sie bringen die Themen mit, mit denen Sie sich beschäftigen möchten. Wir können gerne vorab mal telefonieren und unsere gemeinsame Arbeit thematisch an wenig eingrenzen, wir können es aber auch völlig offen lassen und schauen, welche Dinge hier in der konkreten Retreatsituation hochkommen und bearbeitet werden möchten. Ich arbeite gerne mit einem Materialmix wie z.B. Ton, Collage, Malen, Schreiben, berücksichtige aber auch dabei gerne Ihre Vorlieben. Vielleicht mögen Sie mir ja ein bisschen mehr über sich und Ihre Vorlieben und Interessen erzählen, dann mache ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot.

Anreise

Eigene Anreise. Wenn Sie außerhalb des Retreatprogramms auch ein wenig die Insel erkunden oder zum Strand möchten, empfiehlt sich die Reservierung eines Mietwagens. Es gibt zwar Busverbindungen, aber die Busse fahren nicht sehr oft, und die Verbindung von Dorf zu Dorf ist oft mit Umsteigen verbunden. Ein Auto macht Sie da flexibler, und Sie können Ihre freie Zeit sehr viel besser nutzen. Wenn Sie den Wagen vorher buchen, steht er am Flughafen für Sie bereit, und Sie können gleich zur Unterkunft fahren.

Calle Palacio 24, 35560 La Vegueta, Kanarische Inseln, Spanien

5.0 (1 Bewertung)

Danke an Bettina Klimpel: Ich hatte eine sehr schöne und entspannende Woche. Bettina hat es geschafft dass ich mein erstes Porträt gemalt habe. Man kann erkennen, dass es Frida Kahlo ist. Ich habe entdeckt, dass malen mit Kreide ein sinnliches und entspannendes Hobby sein kann. 7 Tage waren eigentlich zu kurz, vielleicht kann ich beim nächsten mal länger bleiben. Ich liebe die archaische Schönheit von Lanzarote.

21.02.2023

Astrid von der Hardt-Zurawski

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 30 Tage in der Zukunft liegt.

Teilweise Rückerstattung

50% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens 1 Tage vor dem Check-in erfolgen.

Termine

ab 535 € / 7 Tage

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