Solo Retreat Regenerationstage "Jungbrunnen"

Aljezur, Portugal
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Zusammenfassung

Lasse den Stress hinter dir und halte den Alltag für eine Weile an. Tauche ein in die Welt des Qigong Retreats mit seinen ganzheitlichen Angeboten und freue dich auf deine ersten Erfahrungen mit der fernöstlichen Lebensphilosophie inmitten der malerischen Landschaft der Algarve.

Nimm dir bewusst Zeit für dich und genieße die sanften Bewegungen des Qigong, um abzuschalten und in die innere Ruhe zu gelangen. Entdecke die heilsame Wirkung von Meditation und lerne, bei dir selbst zu sein. Genieße die besten Formen der Massagetherapien und lass dich auf Wolken tragen.

In deinem persönlichen Tempo kannst du die Welt des Qigong Retreats erkunden und neue Kraft für den Alltag tanken.

Du verdienst es, deinem Körper etwas Gutes zu tun und zur Ruhe zu kommen. Eine Auszeit kann Wunder bewirken und dir helfen, neue Kraft zu schöpfen. In der Stille kannst du dich fallen lassen und loslassen, um danach wieder aufgefangen zu werden.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Detox Retreats, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Qigong, Meditation, Natur, Wellness, Wandern, Aktivurlaub
Datum
Ganzjährig verfügbar
Dauer
5 Tage
Sprache(n)
Englisch, Deutsch
Level
Anfänger
Ort
Aljezur, Portugal
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Frühstück
Ernährungsweisen
Vegetarisch
Leistungen

2 x entspannende Detox-Massagen

2 x Ganzkörpermassagen zur Entspannung und Vitalisierung

1 x gezielte Triggerpunktmassage zur Linderung von Verspannungen

2 x Meso-Facials* inklusive Wirkstoffampullen für eine strahlend jugendliche Haut

2 x Lymphdrainagen zur Entschlackung und Entwässerung des Körpers

5 x Fußreflexzonenmassagen zur Aktivierung der Organfunktionen

3 x Anwendungen mit der Vitori Matte zur Stärkung des Nervensystems

2 x Anwendungen mit der Schumannplatte zur Linderung von Verspannungen

2 x täglich Qigong und Meditation

Unterkunft

Ich empfehle die Unterkunft Utopia welche sich im Naturpark Costa Vicentina, Aljezur befindet. Sie ist nur 8 Autominuten von den erstklassigen Surfstränden, wie Monte Clèirigo entfernt. Sie können auch eine andere Unterkunft individuell buchen.

Die Unterkunft muss separat gebucht werden und ist nicht im Preis des Retreats enthalten.

Verpflegung

Basenfrühstück

Ablauf

Erlebe eine Verjüngungskur für Körper und Geist mit unseren Regenerationstagen „Jungbrunnen“. In nur 5 Tagen zum Ziel: Vorzeitige Alterungsprozesse werden verzögert, gestoppt oder sogar rückgängig gemacht. Wir bieten dir ein auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Programm, das dein Immunsystem und Nervenkostüm stärkt, deine Körperkraft fördert und deine Verdauung reguliert.

Zusätzlich:
Traumhafte Klippenwanderungen auf den bekannten Wanderwegen der Costa Vicentina.

Geführte Eseltour (nicht im Preis inbegriffen)

Anreise

Flug und Unterkunft werden individuell gebucht und ist nicht im Preis des Retreats inbegriffen.

Aus organisatorischen Gründen, muss der Retreat mit einer Vorlaufzeit von mindestens 10 Tagen im Voraus reserviert werden.

Espartal , 8670 Aljezur, Distrito de Faro, Portugal

ab 990 € / 5 Tage

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ab 990 € / 5 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.