Yin Yoga, Meditation & Restorative Teacher Training

Bereit, deine Seele zu erleuchten?

13 Tage und 12 Nächte 100 Stunden Yin Yoga, Meditation & Restorative Teacher Training. Geeignet für alle die hochwertiges Yin Yoga unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die einfach nur ihre Praxis vertiefen möchten.

In der Medina von Marrakesch im wunderschönen Riad 1001 Couleurs bieten wir eine nach innen reflektierende Lernerfahrung von Yin Yoga und Meditation an. Erkunde die subtileren Schichten, von den energetischen über die psycho-emotionalen bis hin zu den psychologischen Dimensionen. Yin-Yoga-Philosophie, theoretische interaktiver Vorträge und deren Anwendung zusammen mit der 5-Elemente-Theorie. Anatomie mit Dr. Salma!

Was dieses Training zu etwas Besonderem macht? Wir stellen alle Grundlagen und Techniken des Yin Yoga vor, aber vor allem zeigen wir, wie Yin Yoga als Heilmethode verwendet werden kann. Indem wir Akupunkturpunkte und Körperberührung verwenden, um die körpereigene Heilungsreaktion zu stimulieren.

Die Ausbildung wird in Englisch gehalten. Zusätzliche Sprachen wie Französisch, Deutsch, Spanisch und Arabisch können dir Hilfestellung geben.

10% kommen Kindern in Indien zugute! Yogi Simon Gill wird persönlich den Kindern diesen Anteil übergeben. Er unterstützt schon seit Jahren 142 Kinder in Schulen mit Lebensmitteln, Kleidung und Schulmaterial.

Verfügbar sind Einzelzimmer, Doppelzimmer und Dreibettzimmer

Bitte bezüglich Unverträglichkeiten oder Extras bescheid geben.

Grundlagen des Yin Yoga:

Geschichte und Menschen
Die Basiskomponenten
Die Herausforderungen
Die Praxisprinzipien

Yin Yoga Praxis & Unterricht:

35 Yin-Posen inkl. Variationen + zusätzliche Posen für den Oberkörper
8-Punkte-Analyse-Prinzip
Sequenzen für jedes daoistische Element
Die Kunst, Yin zu sequenzieren
Verkörperte praktische Erfahrung
Therapeutische Aspekte des Yin Yoga:

Das Konzept von Balance, Yin & Yang und Chi
Die Theorie der daoistischen Elemente
Orientalische Medizin Meridiane und ihre heilende Weisheit
Die Theorie der drei Schätze – Jing, Chi und Shen
Die Kunst, Yin zu lehren

Absicht / Ausdruck / Kontext / Werkzeuge
Die Kunst, eine Yin-Klasse zu sequenzieren
Die Kunst der bewussten Berührung
Gelebte Praxiserfahrung

Werkzeugkasten der Heilung:

Akupressurpunkte für jeden Meridian und jede Pose
Anatomie des Geistes
Werkzeuge zur Transformation
Die Kraft der Visualisierung, des Atems und der Dan Tiens

Achtsamkeit:

Geschichte, Konzept und Praxis der Achtsamkeit
Eine Einladung zum achtsamen Leben
Neuroplastizität
Yin Yoga und die Bewegungsmechanik des Körpers:

Die Theorie der Bewegung – Erhaltung und Verbesserung der Mobilität und Flexibilität
Jedermanns einzigartige Variation der Struktur unseres Skeletts
Ästhetische vs. funktionelle Ausrichtung
Kompression vs. Spannung
Yin vs. Yang-Gewebe und die jeweils richtige Art und Weise zu trainieren
Faszien und Tensegrity verstehen
Propriozeption & Interozeption
Das piezoelektrische Prinzip in den Posen
Wann und wie man Yin-Yoga-Prinzipien in der Physiotherapie anwendet, um Schmerzen zu lindern
Berufliche Entwicklung

Klassenmanagement & allgemeine Professionalität
Beglaubigungsprozess mit Yoga Alliance
Verantwortung und Haftung
Anwendungsbereich und Verhaltenskodex
Gerechtigkeit im Yoga

Verschiedene aktive Meditationen
Außerschulische Akupunktur-Heilsitzung
Kreis der Verwandlung
Kreise teilen

Tägliche Yogapraxis

Tägliche Yin Yoga Healing Immersion
Zusätzlich ein Morgenkurs zum Selbstpraktizieren "Restorative"

Flughafen Marrakesch-Menara