Yoga und Wandern an der Algarve – auf paradiesischen Pfaden ins Hier und Jetzt

Distrito de Faro, Portugal

Zusammenfassung

Eintauchen in Yoga und traumhafte Küstennatur – eine lebendige Yogawoche, die dir die Westalgarve und dich dir selbst näher bringt!

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Aktivurlaub, Wanderurlaub
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Portugal
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Outdoor Yoga and schönen Naturorten wie z.B. am Strand, am Fluss
    • Fünf kompetent geführte Wanderungen in den schönsten Naturlandschaften der Westalgarve
    • Integrales Hatha-Yoga mit sowohl statischen und mit fließenden Elementen, Pranayama, Entschleunigung
    • Traumhafte Unterkunft in stilvollem Yoga Retreat Resort
    • Retreat-eigene Köche

Unterkunft

Location & Umgebung
Die Algarve gilt als Küstenparadies im Südwesten Europas noch immer als Tipp unter Yogareisenden. Veträumte Sandbuchten, bizarre Klippenformationen und die Weite des Atlantik formen die Naturkulisse für einen tiefenentspannten Yoga-Urlaub!

Die Unterkunft
Das Feed your Soul Retreat liegt nah am Meer im Zentrum der Felsenalgarve am Rande des Ortes Carvoeiro. Von mediterranen Gärten umgeben ruht das großzügige Anwesen im Villenviertel des von sanftem Tourismus geprägten Fischerdorfes und bietet viel Wohlfühlkomfort für unsere Yogagäste. Insgesamt elf Apartments und 16 Schlafzimmer ermöglichen Jedem die richtige Unterkunftsvariante. Das Resort verfügt über einen großen Gemeinschaftsbereich mit Küche und gemütlichen Plätzen am Pool, dessen Terrasse zum Sonnenbaden und gechillten Verweilen einlädt. Wir praktizieren bevorzugt im Freien, doch sollte uns das Wetter einmal nicht mit nur Sonne verwöhnen, bietet uns der helle, moderne und großzügige Yoga Pavillon einen optimalen Ort für unsere Yoga Praxis.


Verpflegung

Unsere Retreat-eigene Köche versorgen uns vor unserem gemeinsamen Start in den Tag mit einem ausgiebigen, frischem Frühstücksbuffet. An vier Abenden gibt es zudem ein kreatives Dinner, z.B. italienisch, asiatisch oder mexikanisch. Und immer lecker vegetarisch. Weiterhin stellen wir eine Auswahl an Wanderpflegung (z.B.: Obst, Gebäck, Nüsse) zur Verfügung und in der Lounge steht stets eine üppig gefüllte Obstschale für alle bereit .


Ablauf

Programm & Ablauf
Wir gehen in der 'Yoga und Wandern'-Woche insgesamt fünf Wanderungen mit jeweils ganz unterschiedlichem Charakter: die Strand-Lagune mit ihren rosa Flamingos, gewundene Pfade auf den „Rocha da Pena“, die spektakulären Klippen der Felsenalgarve bis hin zu dem blühenden Dünenmeer der Westküste!

Alle Wanderungen sind von Menschen mit normalem Fitnessgrad gut zu bewältigen und bedürfen keiner besonderen Ausrüstung. Fernglas und Fotoapparat sollten natürlich nicht fehlen – wo sonst kann man schon Schlangenadler auf Augenhöhe an sich vorbei gleiten sehen!

Yoga integrieren wir direkt in die Wanderungen, etwa mit Verweilpausen zum Meditieren, um ganz im Moment anzukommen, oder kleinen Asana-Sequenzen, um Muskeln zu dehnen oder unsere Lungen bewusst mit der salzigen Luft des Meeres zu füllen. Andererseits kannst du dich vor oder nach dem Wandern auf eine entspannte Yoga-Session auf der Terrasse mit Blick über die Orangenhaine, den Ozean oder an anderen schönen Naturorten freuen – je nach Wetter auch am Strand, auf der Holzplattform am Fluss oder in den Dünen…

In unseren Yogastunden achten wir auf eine gute Balance zwischen Herausforderung und Entspannung, und können aufgrund der überschaubaren Gruppen sehr gut auf jeden Einzelnen eingehen. Daher ist diese Yogawoche für jeden geeignet. In der Endentspannung kannst du ganz im Hier und Jetzt ankommen, während das Lied der Wellen das Kommen und Gehen deines Atems begleitet oder der Duft der Orangenblüten deine Sinne beruhigt.
Den Rest des Tages verbringst du genau so , wie du magst: Faulenzen am Strand, Träumen auf der Terrasse oder am Pool, oder in geselliger Runde den Tag mit einem frisch gepressten Orangensaft ausklingen lassen.

Yogalehrer /in
Stefanie Drebing und Oliver Kulter

Oliver Kulter schafft mit seiner ruhigen Art den idealen Rahmen für kraftvolle, konzentrierte Yogastunden und führt dich zu innerer Gelassenheit.

Stefanie Drebing vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und erdende Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.

Thema & Yogastil
Yoga in der Natur zu erleben, ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, und in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis unserer Stunden. Dabei suchen wir immer eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe. Unsere Yoga Reisen sind für Anfänger wie Geübte gleichermaßen geeignet.

Preise
Enthalten sind in deinem einwöchigen Aufenthalt an der Algarve im Preis
ab 899,00 Euro

7 Übernachtungen im privaten, hochwertig ausgestatteten Retreat Resort im Herzen der Algarve
Yoga: 6 Tage à täglich ca. zwei Stunden Yogapraxis (integraler Hatha-Yoga mit Flow-Elementen). Zum Teil integriert in die Wanderungen, z.B.: Yoga am Strand
5 ca. dreistündige Wanderungen in den schönsten Naturlandschaften der westlichen Algarve (im Barlavento)
Retreat-eigene, vegetarische Köchin
7* Frühstück und 4* Dinner (z.B. „Pizza, Pasta, Italia“, vegetarisches BBQ, Tapas-Buffett)
üppige Obstschale, Kaffee, Tee und Wasser stehen im Gemeinschaftsbereich zur freien Verfügung
Auswahl an Wanderpflegung (z.B.: Obst, Gebäck, Nüsse)
Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)

Gegen Aufpreis sind Einzelzimmer (ab 1099€-1.299€), Meerblick-Zimmer (ab 1.499€) oder exklusive Apartment-Belegungen (Preis auf Anfrage) möglich.

Flug und Transfer sind im Preis nicht inklusive!


Ort

Feed your Soul Retreat - privates, stilvolles und komfortables Yoga Resort im Herzen der Felsenalgarve


Carvoeiro, Lagoa Municipality, Portugal Mato Serrao Carvoeiro, Distrito de Faro, 8400-121, Portugal

Anreise

Eigene Anreise an die Algarve, Flughafentransfer von Faro möglich.


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