Yoga und Wandern - Tanke Kraft und Erholung beim Wandern in der wunderschönen Natur

Du hast einen anstrengenden Alltag und willst nicht auch noch ein anstrengendes Seminarprogramm? Für Menschen wie dich haben wir unsere Yoga und wandern konzipiert - bei uns kannst du dich erholen, Ruhe und Kraft tanken, netten Menschen begegnen und deine Tagesgestaltung weitgehend selbst bestimmen.

Wir bieten dir Yogakurse und Vorträge, schöne Natur, Wanderungen, Ausflüge, Massage-Workshops - und last but not least natürlich gutes vegetarisches und veganes Essen. Wir freuen uns auf dich!

Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald – ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Externsteine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen.

Tipp! Seminare Natur und Wandern
- Wandern, Wildkräuter und Yoga, 10.-14.04.2023, 14.04. - 16.04.2023, Westerwald
- Yoga, Wandern und Klangtherapie, 07.-12.05.2023, Bad Meinberg

Preise 2023
- Mehrbettzimmer: 342,00 €
- Doppelzimmer: 432,00 €
- Einzelzimmer: 523,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische/vegane Vollwertverpflegung.

- Check-in: ab 15 Uhr / Check-out: bis 12:30 Uhr
- Das Personal spricht Deutsch und Englisch
- WiFi: kostenfrei in ausgewählten Bereichen
- Hunde: nach Absprache mit der Rezeption (begrenzte Anzahl an Tier-Zimmern)
- Parken: kostenfrei
- Transfer: vom Bahnhof Horn-Bad Meinberg zum Hotel (bitte Zugzeiten bei Reservierung angeben)
- Kinderbetreuung: auf Anfrage (übernachtende Kinder müssen vorab an der Rezeption angemeldet werden)

Mittags sowie Abends erwarten dich täglich reichhaltige Mahlzeiten - veganes Vollwertbuffet. Wer außerdem gerne frühstückt, der findet ab 8 Uhr Obst am Buffett, als Snack nach der Meditation, oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Während des ganzen Tages Tee und Wasser.

Für unsere Gerichte verwenden wir ausschließlich frische, biologische Lebensmittel. Wir legen großen Wert auf saisonale, nachhaltige Produkte und unterstützen lokale Landwirte und Partner.

Frische Salate, Gurke, Möhre, Rote Beete und zwei verschiedene Dressing sind dabei Hauptbestandteile unseres Buffets. Wer lieber warm isst, für den sind zudem Dampfgemüseplatten aus Brokkoli, Möhren, Süßkartoffeln und Fenchel sowie Currys, Dal, Suppen eine super Alternative zur grünen Rohkostbar. Darüber hinaus gibt es auch immer eine Auswahl an guten Ölen, Körner und Kernen. Brot bzw. glutenfreie Alternativen sowie hausgemachte vegane Aufstriche gibt es zum Brunch.

Info für Allergiker
Alle unsere Speisen sind hausgemacht und zu 100 % BIO. Bei Fragen hinsichtlich Allergene gibt es dazu eine Liste mit Infos für Allergiker am Buffett. Die Speisen werden dann entsprechend der Liste gekennzeichnet.

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
8.05 Uhr Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
13./14.00 Uhr Wanderung bis 16.00 oder 18.00 Uhr
Eventuell 16.15 Uhr Yogastunde
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
8.05 Uhr Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende

Das Seminarhaus von Yoga Vidya ist idyllisch am Rand des alten Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen. Die Lage ist ruhig und gleichzeitig zentral. Deshalb ist es gut mit der Bahn oder dem Auto erreichbar. Größere Städte im Umkreis sind z.B. Paderborn (27 km entfernt), Bielefeld (35 km entfernt), Hannover (100 km entfernt).

Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt.