Yoga-Verwöhnwoche ‚Me, my Self and I‘

Algarve, Portugal

Zusammenfassung

Ein Yoga Urlaub direkt am Meer nur für dich: eine Woche Seele baumeln lassen, sich verwöhnen lassen und neue Energie tanken – mit Yoga inmitten der in der faszinierenden Küstennatur der wildromantischen Felsenalgarve

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats
  • Datum:
    Sa, 02.10.2021 - Sa, 09.10.2021
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Portugal
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Spa & Wellness pur
    • 4* Resort direkt am Meer
    • Integrales Hatha Yoga

Unterkunft

Location & Umgebung
Die Algarve gilt als Küstenparadies im Südwesten Europas noch immer als Geheimtipp unter Yogareisenden. Traumhafte Sandbuchten, bizarre Klippenformationen und die Weite des Atlantik lassen nichts an Balsam für die Seele missen.

Unterkunft & Verpflegung
Baia Cristal Beach Resort & Spa – 4 Sterne direkt am Meer inmitten schönster Küstennatur
Das 4**** Beach Resort & Spa Baia Cristal bietet vollen Verwöhnkomfort, und liegt auf den Klippen über dem Ozean in einer der schönsten Regionen der Südküste Portugals. Direkt am Meer thront das Resort über einer veträumten Sandbucht nur wenige Meter vom Strand entfernt. Die schönen Zimmer bieten alle Annehmlichkeit, sind standardmäßig sehr geräumig und gemütlich eingerichtet.
Das kleine Spa steht dir nach Bedarf frei zur Verfügung und verfügt über Jacuzzi, Indoor Pool, Dampfbad, Sauna und Erlebnisdusche.

Programm & Ablauf
Am Morgen genießt du das vielfältige Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant. Unser gemeinsames Tagesprogramm beginnt am späten Vormittag mit einer ausgiebigen Yoga-Session in der Freiluft-Lounge oder im Klippengarten mit Blick auf den tiefblauen Atlantiks. Das Rauschen der Wellen begleitet unsere Asanas, die reine Meeresbrise erfrischt die Atmung. In unseren Stunden achten wir auf eine gesunde Mischung aus Entspannung und Herausforderung, und da wir stets in kleinen Gruppen praktizieren, können wir sehr gut auf jeden individuell eingehen. Der Integrale Yoga umfasst alle Yoga-Bereiche wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Mal dynamisch, mal statisch, stets begleitet vom ruhigen Atem, der uns durch die Übungen trägt.
Wir - Stefanie und Oliver - lehren abwechselnd oder gemeinsam, so erlebt ihr im Yoga sowohl männliche als auch weibliche Energien.

Yogalehrer /in
Stefanie Drebing und Oliver Kulter
Oliver Kulter schafft mit seiner ruhigen Art den idealen Rahmen für kraftvolle, konzentrierte Yogastunden und führt dich zu innerer Gelassenheit.

Stefanie Drebing vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und erdende Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.

Thema & Yogastil
Yoga in der Natur zu erleben, ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, und in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis unserer Stunden. Dabei suchen wir immer eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe. Unsere Yoga Reisen sind für Anfänger wie Geübte gleichermaßen geeignet.

Preise
Deine Yoga-Verwöhnwoche an der Algarve kannst du dir ganz individuell nach deinen Wünschen zusammenstellen. Ausgehend vom Basispaket im halben Doppelzimmer kannst du Extras wie ein Enzelzimmer mit Meerblick einfach nach Belieben mit hinzu buchen. Enthalten sind in deinem einwöchigen Aufenthalt an der Algarve im Basisipreis von
699,00 Euro

7 Übernachtungen im ‚Baia Cristal Beach Resort and Spa‘: Halbes Doppelzimmer mit Balkon (36 m2)
Yoga: 6 Tage à täglich ca. 2,5 Stunden Yogapraxis (integraler Hatha-Yoga mit Flow-Elementen)
Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)
Vielfältiges Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant
Abendbuffett nach kulinarischen Themen: Portugiesische Küche, italienischer Abend, …
freie Nutzung des Spa-Bereichs
freies W-LAN

*Preise gültig für November-März. Termine im April, Mai und Oktober zuzüglich 100€
Flug und Transfer sind im Preis nicht mit enthalten!


Verpflegung

Standardmäßig vegetarisch sowie Fisch- und Fleischgerichte. Vegan und glutenfrei möglich bei Voranmeldung.


Ort


Lagoa e Carvoeiro, Faro, Portugal Lagoa / Carvoeiro, Algarve, 8300, Portugal

Anreise

Eigenständige Anreise an die Algarve, Flughafentransfer ab Faro möglich


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