Zeit für mich! – "geistigfrei Sommer-Auszeit" in Ungarn „Eine Reise zu Dir selbst.“

, Ungarn

Zusammenfassung

Ruhe & Stille genießen
Innehalten & sich selbst spüren
Auftanken & Kraft schöpfen

Eine Woche Auszeit fern von Lärm, Hektik und Stress unter besten Bedingungen mitten in der Natur! „Eine Reise zu Dir selbst.“

Der Workshop findet im Seminarzentrum „OAZE“ in Ungarn, ca. 2 Stunden von Wien entfernt, statt. Dieser paradiesische Ort bietet uns einen optimalen, geschützten und naturnahen Raum, um uns selbst und anderen achtsam zu begegnen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Zen Retreat, Meditation Retreat, Body & Mind, Achtsamkeit, MBSR, Qigong, Selbstfindung
  • Datum:
    So, 14.07.2019 - Sa, 20.07.2019
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Ungarn
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Aktive und stille Meditationen, Klang- und Musikmeditation
    • Duft-Qi Gong
    • Wassertragen/Floating im warmen Salzwasser-Pool
    • geistigfrei Achtsamkeitsprogramm

Unterkunft

Übernachtung mit vegetarischer Vollpension 240 EUR im Doppelzimmer (300 EUR im Einzelzimmer) für den kompletten Seminarzeitraum!!!

Ein Natur-Badeteich, der fußläufig erreichbare Waldsee sowie mehrere Saunen unterstützen uns dabei, uns zu erholen und vollkommen bei uns selbst anzukommen.


Verpflegung

Übernachtung inklusive vegetarischer Vollpension 240 EUR (im Einzelzimmer 300 EUR)für die komplette Seminarzeit !!!


Ablauf

Möglicher Tagesablauf:

Änderungen der Zeiten und Programmpunkte vorbehaltlich (der genaue Ablauf wird mit den Bedürfnissen der Gruppe individuell abgestimmt).
Die Teilnahme an allen Programmpunkten ist optional, so dass sich jeder so viel Zeit für sich nehmen und zurückziehen kann, wie es individuell für ihn persönlich passt.

7:30 – 8:30 Uhr Meditation, geleitete Körperübungen

8:30 Frühstück

10:00 – 12:30 Uhr geistigfrei-Übungsprogramm

13:00 Uhr Mittagessen

18:00 – 19:00 Uhr Reflektion, achtsamer Austausch

19:00 Uhr Abendessen

ca. 20:30 – 22:00 Uhr geistigfrei-Übungsprogramm


Ort

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Nagytevel, Ungarn Nagytevel, , 8562, Ungarn

Anreise

Das Seminarzentrum "OAZE" liegt ca. 2 Std. von Wien entfernt
Abholservice vom Bahnhof Papa möglich
Fahrgemeinschaften auf Anfrage


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