1:1 Yoga & Coaching Retreat - Tiefe - Stille - Verbundenheit

Rheinland-Pfalz, Deutschland

Zusammenfassung

Du hast den tiefen Wunsch nach Ruhe, Ankommen, einfach SEIN, deine Batterien aufladen und den Reset-Knopf drücken? Dann lass uns gemeinsam auf diese Reise zurück zu dir gehen. Bei diesem Retreat stehst DU im Mittelpunkt. Wir verbingen zu zweit ein Wochenende im Wellnesshotel JORDAN’S UNTERMÜHLE. Die volle Aufmerksamkeit liegt auf dir, deinen Wünschen und deinen Bedürfnissen. Meine Zeit gehört an diesen drei Tagen nur dir. Du darfst dich fallen lassen – einlassen. Dich belastet schon seit Längerem ein ganz bestimmtes Thema, du hast das Gefühl, einfach zu kurz zu kommen oder hast das Bedürfnis, dich einfach mal nur auf DICH zu konzentrieren? Dann ist das 1:1 Retreat genau das Richtige für dich!

Schicke mir eine Nachricht über das untenstehende Formular, dass du das 1:1 Retreat buchen möchtest.
Wir lernen uns in einem kurzen Zoom-Gespräch kennen, sodass du entscheiden kannst, ob du das Retreat buchen möchtest.
Ich sende dir alle Informationen und deine Rechnung für das Retreat zu. Eine Anzahlung in Höhe von 500€ wird sofort fällig, der Restbetrag 14 Tage vor dem Retreat.
Anschließend buchst du dir dein Hotelzimmer in Jordan’s Untermühle.
Wir vereinbaren den Termin für unser Online Coaching und ich sende dir einen Fragebogen zu.
Wir sehen uns zum Online Coaching.
Wir sehen uns beim Retreat!
Wichtig: Das Retreat ist nur in Kombination mit der Buchung des Hotelzimmers gültig!

Stornierung:
Bei einer Stornierung 30 Tage oder später vor dem Yoga Retreat werden 90% der Retreat Gebühr fällig.
Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiseversicherung für unvorhergesehene Umstände.

Preis für das Retreat: 1.700€ inkl. MwSt
Preis für das Hotel: ab 352€ inkl. MwSt

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Natur, Achtsamkeit, Selbstfindung, Pranayama Retreat, Work Life Balance, Detox Retreats, Visionssuche, Hatha Yoga, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Tantra Yoga, Yoga Retreats, Yin Yoga, Coaching, Sauna, Entspannung, Atemtechniken, Wellness, Wellness Yoga, Resilienztraining, Meditation
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • 1:1 Yoga und Coaching Retreat (nur du und ich)
    • 4 Yogaeinheiten (jeweils 90 Minuten)
    • Hatha Yoga & Yin Yoga
    • Pranayama (Atemübungen) & Meditation
    • Geführte Visualisierungen und Trancen
    • 90-minütiges Online Coaching vorab
    • 90-minütiges Coaching (bei gutem Wetter in der Natur)
    • 2 Übernachtungen in Jordan’s Untermühle in Rheinhessen
    • Frühstücksbuffet am Morgen
    • Vesper am Nachmittag
    • 3-Gänge Menü am Abend
    • Nutzung des Herz & Rebe Spa’s (3 Saunen, Indoor- & Outdoorpool, kuschelige Ruhemöglichkeiten, Wasser & Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch & Slipper auf dem Zimmer)
    • Kleines Welcome Paket für dich
    • * Preis abhängig von der gewählten Zimmerkategorie

Unterkunft

Das Yoga Retreat findet im 4-Sterne-Hotel Jordan’s Untermühle statt. Inmitten der rheinhessischen Weinberge kannst du entspannen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Lasse dich zwischen den Yogaeinheiten mit einer wohltuenden Massage oder Beauty Behandlung verwöhnen. Genieße die umliegende Natur, die Stille und das Gefühl, wieder voll und ganz bei dir ankommen zu dürfen.

Dich erwartet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet am Morgen, eine leckere Nachmittagsvesper zwischendurch und ein 3-Gänge-Menü am Abend. Hier kannst du aus 3 Hauptgängen wählen, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist.


Verpflegung

Dich erwartet ein Rundum-Sorglos-Paket. Morgens nach unserer Yogaeinheit frühstücken wir gemeinsam und am großen Buffet ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. Für den kleinen Hunger zwischendurch gibt es eine Nachmittagsvesper ab 14 Uhr. Abends darfst du dich auf ein 3-Gänge-Menü mit je einem Fisch,- Fleisch- und vegetarischen Gericht zur Auswahl. Auch auf besondere Wünsche und Allergien geht das Hotel sehr gerne ein.


Ablauf

* Beispiel Ablaufplan – Das Retreat wird individuell auf dich und deine Wünsche abgestimmt (auch Anreise an einem anderen Tag möglich)!

Vor dem Retreat:
Online Coaching, bei dem wir uns kennenlernen und gemeinsam dein Ziel für das Retreat definieren, sodass ich das Wochenende komplett auf dich abstimmen kann

Freitag:
15 Uhr: Anreise
16-16:30 Uhr: Ankommen & Kennenlernen
16:30-18 Uhr: Yoga & Meditation
18:30 Uhr: Abendessen

Samstag:
8:30-10 Uhr: Yoga & Meditation
10-11 Uhr: Frühstück
14-15:30 Uhr: Coaching
17-18:30 Uhr: Yoga & Meditation
19 Uhr: Abendessen

Sonntag:
8:30-10 Uhr: Yoga & Meditation
10-11 Uhr: Frühstück
11 Uhr: Abreise
Bis 18 Uhr: Spa Verlängerung möglich (Aufpreis: 25€)


Ort


55278 Köngernheim, Deutschland Köngernheim, Rheinland-Pfalz, 55278, Deutschland

Anreise

Jordan's Untermühle liegt in Köngernheim im wunderschönen Rheinhessen inmitten der Weinberge und umgeben von Wiesen. Du kannst mit dem Auto oder der Bahn anreisen. Dazu fährst du am besten bis zum Hauptbahnhof nach Mainz und nimmst von dort aus den Bus nach Köngernheim zur Haltestelle "Gaustraße". Ab hier sind es nur noch 10 Minuten zu Fuß zum Hotel.


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