3 Tage/ 2 Nächte individueller Rückzug auf Mallorca

Petra, Spanien
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Zusammenfassung

R Ü C K Z U G individuell für Singles und Paare nach zeitlicher Absprache..
Jeder Mensch der sich selber wertschätzt kommt irgendwann nicht an Meditation vorbei. Es geht dabei um eine tiefe Berührung mit dem eigenen Dasein. Doch da gibt es jede Menge Störfeuer in uns, die eben diesen Kontakt zu verhindern scheinen. So begleiten wir die Teilnehmenden in die Bereiche der Meditation. Mit den verschiedensten Übungen finden wir heraus welcher Zugang der für Sie im Augenblick stimmigste ist. Wir laden Sie ein, sich mit mit Teilen zu berühren, die vermutlich lange verschüttet schienen und die nun neu entdeckt werden möchten.
So erreichen wir in unseren Beziehungen in Laufe unserer Jahre auch Scheidepunkte. Die Kinder sind erwachsen, der Wechsel in den Ruhestand, eine schwere Krankheit….und vieles mehr. Punkte an denen die Möglichkeit besteht in eine neue, erwachsene Ebene des Seins, zu wechseln.
Wenn wir allein oder auch als Paare diese Punkte erreichen, gibt es die Möglichkeit an unserer Meditationsschule teilzunehmen. Dabei gehen wir auf die individuellen Möglichkeiten ein die jeder mitbringt. So wachsen wir, auf einer Grundlage von Achtsamkeit, in eine neue Ebene unseres Dasein hinein. Die Aufenthalte sind auf minimal 3 und maximal 7 Tage angelegt.
Der Preis für Paare beträgt beim 3 Tage Programm 1289.-

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Auszeit im Kloster, Achtsamkeit, Zen Retreat, Stille Retreat, Detox Retreats, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, MBSR, Meditation
Dauer
3 Tage
Ort
Petra, Spanien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Individuelle Begleitung

Tagesprogramm mit Meditation

MBSR-Struktur auf Wunsch

Wanderungen

Nachbetreuung auf Wunsch

achtsame Körperübungen

Einzelgespräche

individuelle Meditationspraxis

Vollverpflegung

Lebenstufenintegration

Unterkunft

Petra auf Mallorca
In unmittelbarer Nähe zur Taufkirche des Franziskaner Mönch Junipero Serra „San Pere“, am nördlichen Ortsrand des Städchens PETRA, befindet sich unser Haus für „Bewusstsein und Meditation“. DAS STADTHAUS liegt bewusst in einer uns alltagsvertrauten Umgebung. Um Meditation tatsächlich in den heutigen Alltag zu integrieren, erscheint es uns sinnvoll diesen so wichtigen Aspekt, zu kultivieren und trainieren. So bietet Ihnen das Haus, neben schönen Zimmer mit modernen Bädern, eine Dachterrasse mit freiem Blick auf die Umgebung, mit der Tramuntana, den Weinbergen und dem Kloster Bonany. In einem ZENgarten können Sie, mitten im Ort, Gehmeditation im einem eigens dafür gestalteten Wasserbecken praktizieren und die Stimmung des Gartens auf sich wirken lassen. Eines der schönsten Ausflugsziele, für Pilger und Wanderer, ist das Kloster Santuari de la Mare de Déu de Bonany, das Sie von uns aus zu Fuß erreichen können. 1993 wurde diese Region als Weinanbaugebiet anerkannt und lädt zu kurzen, wie auch ausgedehnten Spaziergängen ein.




Verpflegung

Ayurvedisch, vegetarisch, vegan und individuell mit dem TeilnehmerIn abgestimmt. Gerne nehmen wir auch auf
persönliche Einschränkungen Rücksicht. Diese teilen Sie uns bitte ganz einfach vor der Anreise mit.

Ablauf

INHALTE und mögliche Tagesstruktur

Während Ihres Aufenthaltes gehören tägliche Meditationen, sanfte Körperarbeit und verschiedene achtsame Übungen zur Struktur Ihres Tages.
Einzelgespräche, zu den Erkenntnissen in den Meditation, gehören zum tägl. Ablauf dazu. Hier gehen wir jeweils auf die ganz individuellen Geschehnisse, sowie auf die Achtsamkeitsaspekte in tägl. Leben, ein.

Aktive und stille Meditationen
Bodyscan
Gehmeditation
ZEN-Achtsamkeits-YOGA
Morgenmeditation
Abendmeditation
Schweige- und Reflexionszeiten
Einzel- und Paargespräche

Anreise

Vom Flughafen Palma kommen Sie mit Bus und Bahn, ganz bequem zu uns nach Petra.
Wir können Sie auch gerne zu einem geringen Selbstkostenpreis vom Flughafen abholen.

07520 Petra, Spanien, Petra, Balearische Inseln, 07520 Spanien

Termine

ab 829 € / 3 Tage

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ab 829 € / 3 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.