3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern

5.0 (6 Bewertungen) · Sankt Martin, Österreich
Alle Bilder ansehen

Zusammenfassung

Genieße drei Tage Yoga inmitten der Salzburger Alpen. Finde Ruhe und tanke Energie für den Alltag! Unser familiengeführtes Hotel liegt am Ende des Talschlussel des Lammertales. Natur und Ruhe sind hier garantiert!

Es erwarten dich 7 Programmpunkte:
2 x Hatha Yoga
2 x Morning Flows
1 x Wanderung zum Kraftplatz Lammertaler Urwald mit anschließender gemeinsamer Einkehr auf der Alm (Einkehr nicht im Preis inkludiert)
1 x Yin Yoga Abendentspannung
1 x Dämmerungs- und Fackelwanderung

Außerdem inkludiert:
* reichhaltiges Frühstücksbuffet
* 3 gängiges Abendmenü, u. a. mit Produkten vom eigenen Bauernhof (auch vegetarisch und vegan)
* Wellnessbereich mit Dampfbad, finnischer Sauna und Whirlpool mit Ausblick auf den imposanten Gosaukamm

Zusätzliches Angebot gegen Gebühr:
* diverse Massagen (Teil- oder Ganzkörpermassage, Lomi Lomi Massagen, Kräuterstempel, usw.)
* Verleih von Wanderstöcken
* E-Bike Verleih
* und vieles mehr!

Theresa praktiziert seit vielen Jahren Yoga und unterrichtet seit 2021 bei uns im Hotel. Im März 2022 hat sie Ihre Prüfung zur Yoga-Lehrerin mit Auszeichnung absolviert. Theresa ist außerdem studierte Lehrerin und war viele Jahre Skilehrerin, wodurch sie bereits viel Erfahrung im Unterrichten hat.

Schau dir auch gerne unser Winter-Retreat von 21.-23. März 2025 an!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Natururlaub, Waldbaden, Aktivurlaub, Wandern, Yoga Retreats, Hatha Yoga, Wellness, Atemtechniken, Sauna, Entspannung, Detox Retreats
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Sankt Martin, Österreich
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Halbpension
Leistungen

3-gängiges Abendmenü

Frühstücksbuffet

Wellnessbereich

7 Programmpunkte

Verwöhn-Halbpension

Finnische Sauna, Dampfbad und Whirlpool

WLAN

regionale und hausgemachte Gerichte

Produkte vom eigenen Bauernhof

Bademantelverleih für € 8,00

2 x Hatha Yoga

2 x Morning Flow

1 x Yin Yoga

1 x Wanderung zum Kraftplatz Lammertaler Urwald

1 x Dämmerungs- und Fackelwanderung

Unterkunft

Das Hotel liegt in einem Talschluss inmitten der Salzburger Alpen. Umgeben wird es nur von Wäldern, Wiesen und Bächen. Von unserem Yoga-Raum hat man einen schönen Blick auf die umliegende Natur. Abseits von jeglichem Trubel und Touristenmassen kann man wunderbar entspannen und Kraft tanken. Nebenbei werden Sie auch Zeit finden, um die ruhige Natur zu genießen. Atmen Sie die frische Bergluft ein und lassen Sie den Alltagsstress los.

ZIMMERBESCHREIBUNG
+ Doppelzimmer (auch zur Einzelnützung): 16-18 m², Balkon, moderne Naturholzeinrichtung, Kabel-TV, WLAN, Bad mit Dusche und WC
+ Suite: 30 m², Balkon, Doppelzimmer mit Wohnbereich, moderne Naturholzeinrichtung, Kabel-TV, WLAN, Bad mit Dusche und WC

Verpflegung

Das Frühstückbuffet umfasst hausgemachtes Bauernbrot, sowie frisches regionales Gebäck, Obstsalat, Joghurt, verschiedene Käse- und Wurstsorten, selbstgemachtes Birchermüsli und Flakes, hausgemachte Marmeladen, Honig, Tee, Kaffee, Kakao, vers. Milchsorten, Fruchtsäfte, Kuchen und Süßes, Eiergerichte u. a. von den hofeigenen Hühnern.
Mittags gibt es ein Mittagsgericht, Salatbuffet und Suppen (im Preis nicht inkludiert).
Abends gibt es ein 3-Gänge-Menü: 2 verschiedene Suppen, ein üppiges Salatbuffet, 3 verschiedene Hauptwahlgerichte (u. a. hofeigenes Fleisch, Forelle vom hauseigenen Teich, vegetarisch) und ein hausgemachtes Dessert oder einen Eisbecher.
Gerne gehen wir auf Allergien/Sonderwünsche ein (glutenfrei, laktosefrei, vegan, usw.)

Ablauf

Das Programm kann sich je nach Wetter etwas ändern:

Freitag:
Zimmer ab 14:00 Uhr beziehbar
17:00 - 18:30 Uhr Hatha Yoga
18:30 - 20:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Dämmerungs- und Fackelwanderung (bei starkem Regen gibt es ein Indoor-Programm)

Samstag:
08:00 - 08:30 Uhr Morning Flow
08:30 - 10:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Kleine Wanderung zum Kraftplatz "Lammertaler Urwald". Dieser ist der älteste Mischwald in ganz Österreich. Dadurch ist die Atmosphäre dort einmalig! Anschließend kehren wir am Rückweg gemeinsam auf der Spießalm ein (die Einkehr ist im Preis nicht inkludiert).
Nachmittag individulle Gestaltung, du hast Zeit für dich, genieße eine Massage, einen Saunagang oder einfach die Natur in der Umgebung
17:30 - 20:00 Uhr Abendessen
20:30 - 21:30 Uhr Yin Yoga

Sonntag:
08:00 - 08:30 Uhr Morning Flow
08:30 - 10:00 Uhr Frühstück und Check-Out
10:00 - 11:30 Uhr Hatha Yoga

Bei schönen Wetter finden die Yoga Einheiten draußen auf unserer Wiese neben dem Bach statt.
Die Yoga Einheiten können individuell an das jeweilige Fitnesslevel angepasst werden. Generell solltest du fit genug für eine kleine Wanderung und Yoga sein, du musst aber keine Sportskanone sein!

Anreise

Anreise mit dem Auto

Egal aus welcher Himmelsrichtung Sie kommen, die Anreise nach St. Martin am Tennengebirge im Salzburger Land gestaltet sich einfach, bequem und unkompliziert.

Anreise über die A8 – der Weg ist das Ziel

Wer die Anreise nach Salzburg von Deutschland aus antritt, wird bereits im Alpenvorland kurz nach München, von der herrlichen Bergkulisse überwältigt sein. Auf der A8 geht es an Bayerns größtem See, dem Chiemsee, vorbei. Wenn Sie diesen passiert haben, eröffnet sich Ihnen schon bald der Blick auf die Salzburger Berge. Von der A8 geht es direkt weiter auf die A10, die Tauernautobahn. Beachten Sie, dass in Österreich Vignettenpflicht besteht – Sie erhalten diese Mautplakette bereits in den deutschen Tankstellen kurz vor der österreichischen Grenze. Auf der A10 geht es weiter bis zur Ausfahrt Hüttau. Fahren Sie bei dieser Ausfahrt von der Tauernautobahn ab. Folgen Sie der Bundesstraße in Richtung Lammertal/St. Martin/Lungötz und biegen Sie 50 Meter nach dem Ortsschild Lungötz links ab. Folgen Sie dem Streckenverlauf ins Lammertal, in welchem sich Ihr Berghotel Lämmerhof befindet.

Anreise ins Tennengebirge in Salzburg über die A1

Wer aus östlicher Richtung in das Lammertal anreist folgt rund 280 Kilomater der A1 Richtung Linz/St. Pölten bis zur Ausfahrt A10/E55. Fahren Sie weiter Richtung Graz/Villach/Salzburg Süd. Die imposante Bergwelt des Salzburger Landes empfängt Sie und begleitet Sie ab jetzt auf Ihrem Weg ins Lammertal. Folgen Sie der A10 bis zur Ausfahrt Hüttau und fahren Sie an dieser Stelle von der Tauernautobahn ab. Fahren Sie auf der Bundesstraße in Richtung Lammertal/St.Martin/Lungötz und biegen Sie 50 Meter nach dem Ortsschild Lungötz ab. Folgen Sie dem Streckenverlauf ins Lammertal, in welchem sich Ihr Berghotel Lämmerhof befindet.

Lämmerhofweg 2, 5522 Sankt Martin, Salzburg, Österreich

5.0 (6 Bewertungen)

Wir hatten ein wunderbares Wochenende im Lämmerhof. Theresa ist eine tolle Retreat-Gastgeberin. Der Wohlfühlfaktor ist tiptop und die unkomplizierte Abwicklung von Outdoor-Einheit, im Heuboden oder doch im Wellnessbereich ist einmalig. Die Kombination aus Einfachheit, Auszeit, sich Verbinden und toller Verpflegung und Service ist empfehlenswert und auf jeden Fall einen Besuch wert.

18.10.2024

Marietta Fuchs

Meine beste Freundin und ich haben das Yoga Retreat im schönen Lammertal gebucht und es hat uns sehr gut gefallen. Man fühlt sich sofort wohl und willkommen. Die Yoga Trainerin Theresa war sehr sympathisch und hat immer versucht auf alle Wünsche einzugehen. Sehr gut durchdachtes Yoga-Programm mit viel Liebe zum Detail. Ebenso die Wanderungen waren traumhaft schön. Man konnte wirklich Kraft und Energie tanken. Ich würde es auf jeden Fall noch einmal buchen und komme gerne wieder :) DANKE Theresa für dieses traumhaft, entspannende Wochenende!

29.05.2024

Stella Baxant

Es war ein wundervolles Hotel, in dem ich mich sehr wohl gefühlt habe. Die Leute waren alle sehr nett und der Wellnes Bereich war klasse! Alles sehr gut organisiert. Die Yoga Einheiten sowie die Trainerin waren ein Traum! 🥰 Wir wurden immer wieder mit etwas Neuem überrascht. Ich kann so eine Erfahrung jedem Empfehlen. Ich werde es auf jeden Fall wieder tun!

08.10.2023

Tamara Rid

Alle 6 Bewertungen anzeigen

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 90 Tage in der Zukunft liegt.

Teilweise Rückerstattung

60% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens 30 Tage vor dem Check-in erfolgen.

Bis 3 Monate vor Anreise können Sie kostenlos stornieren. Danach gelten die Stornobedingungen laut den Allgemeinen Geschäftsbedingungen für die Hotellerie (AGBH): ab 3 Monate vor Anreise 40%, ab 1 Monat vor Anreise 70%, ab einer Woche vor Anreise 90%, bei Nicht-Anreise oder vorzeitiger Abreise 100% des Arrangement-Preises.

Termine

ab €332 / 3 Tage

5.0 (6 Bewertungen)
Zur Buchung

ab €332 / 3 Tage

5.0 (6 Bewertungen)

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

Weitere Angebote

Alles zu Natururlaub ansehen