Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

Yoga im Grünen 12 Personen interessiert

Yoga im Grünen

Neumarkt in der Steiermark, Österreich

Ab 575 € / 3 Tage

5.0
KRAFT der RUHE & inneren HARMONIE - Soul Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster Steinfeld (Eifel) 13 Personen interessiert

KRAFT der RUHE & inneren HARMONIE - Soul Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster Steinfeld (Eifel)

Kall, Deutschland

Ab 445 € / 6 Tage

4.5
Durch Breathwork befreiung von seelischen Lasten im Allgäu 14 Personen interessiert

Durch Breathwork befreiung von seelischen Lasten im Allgäu

Lechbruck , Deutschland

Ab 450 € / 5 Tage

5.0
3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern 13 Personen interessiert

3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern

St. Martin am Tennengebirge, Österreich

Ab 269 € / 3 Tage

(R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein" 14 Personen interessiert

(R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"

Wiesenburg/Mark, Deutschland

Ab 490 € / 3 Tage

5.0
Ikebana im Wald - Kleines Retreat 11 Personen interessiert

Ikebana im Wald - Kleines Retreat

Ehrenberg, Deutschland

Ab 175 € / 3 Tage

Tage des Wandels 12 Personen interessiert

Tage des Wandels

St. Oswald, Deutschland

Ab 550 € / 4 Tage

8-tägige Selbstreflexion in der Natur 14 Personen interessiert

8-tägige Selbstreflexion in der Natur

St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

Ab 1.490 € / 8 Tage

Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner 6 Personen interessiert

Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

Katschberghöhe, Österreich

Ab 919 € / 8 Tage

5.0
Achtsamkeits-Retreat im Wald mit Yoga 17 Personen interessiert

Achtsamkeits-Retreat im Wald mit Yoga

Nordkirchen, Deutschland

Ab 89 € / 1 Tag

5.0
Yoga und Entspannung im Kloster Himmerod 15 Personen interessiert

Yoga und Entspannung im Kloster Himmerod

Grosslittgen, Deutschland

Ab 220 € / 3 Tage

4.7
3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster 12 Personen interessiert

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster

Siedelsbrunn, Deutschland

Ab 297 € / 3 Tage

5.0
LandArt in Andalusien: Kreativität-Wanderungen-Achtsamkeit 9 Personen interessiert

LandArt in Andalusien: Kreativität-Wanderungen-Achtsamkeit

Castellar de la Frontera, Spanien

Ab 934 € / 8 Tage

EntwicklungsUrlaub 13 Personen interessiert

EntwicklungsUrlaub

Ismaning, Deutschland

Ab 10.000 € / 5 Tage

 KUNSTTHERAPIE & COACHING  nach MASLOW'S BEDÜRFNISPYRAMIDE - VERWIRKLICHE DICH SELBST im RETREAT 9 Personen interessiert

KUNSTTHERAPIE & COACHING nach MASLOW'S BEDÜRFNISPYRAMIDE - VERWIRKLICHE DICH SELBST im RETREAT

St. Peter-Ording , Deutschland

Ab 2.600 € / 5 Tage

SHINRIN YOKU RETREAT & COACHING  - WALDBADEN STÄRKT DEIN IMMUNSYSTEM & REDUZIERT DEIN STRESS 17 Personen interessiert

SHINRIN YOKU RETREAT & COACHING - WALDBADEN STÄRKT DEIN IMMUNSYSTEM & REDUZIERT DEIN STRESS

Sankt Peter-Ording , Deutschland

Ab 2.180 € / 4 Tage

Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien 11 Personen interessiert

Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien

Vall-Llobrega, Spanien

Ab 1.970 € / 5 Tage

Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien 13 Personen interessiert

Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien

Tarifa, Bolonia, Spanien

Ab 990 € / 8 Tage

Frühling für die Seele und Neustart für den Körper: Basen-Intervall oder Buchinger Fasten nach Wahl 13 Personen interessiert

Frühling für die Seele und Neustart für den Körper: Basen-Intervall oder Buchinger Fasten nach Wahl

St. Lorenzen, Italien

Ab 1.175 € / 7 Tage

Yoga & Natur 11 Personen interessiert

Yoga & Natur

Budva, Montenegro

Ab 1.090 € / 8 Tage

Womans Growth & Healing Retreat auf Anfrage in der Schweiz 16 Personen interessiert

Womans Growth & Healing Retreat auf Anfrage in der Schweiz

Steg-Hohtenn, Schweiz

Ab 999 € / 4 Tage

Frühlings Yoga & Meditations Retreat am See 9 Personen interessiert

Frühlings Yoga & Meditations Retreat am See

Strausberg, Deutschland

Ab 649 € / 4 Tage

Achtsamkeitsretreat im Reiters Reserve***** Südburgenland 11 Personen interessiert

Achtsamkeitsretreat im Reiters Reserve***** Südburgenland

Bad Tatzmannsdorf, Österreich

Ab 706 € / 4 Tage

5 Tage Vinyasa- und Yin-Yoga Retreat im Briol - Südtirol mit Ingrid und Daniel 15 Personen interessiert

5 Tage Vinyasa- und Yin-Yoga Retreat im Briol - Südtirol mit Ingrid und Daniel

Barbiano BZ, Italien

Ab 580 € / 5 Tage

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