Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

Soul Yoga, Wandern, Gedankenfasten & innere Ruhe - im Kloster Steinfeld (Eifel) 11 Personen interessiert

Soul Yoga, Wandern, Gedankenfasten & innere Ruhe - im Kloster Steinfeld (Eifel)

Kall, Deutschland

Ab 445 € / 6 Tage

4.6
Little Paradise: 30-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 11 Personen interessiert

Little Paradise: 30-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

Ab 2.859 € / 30 Tage

Little Paradise: 40-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 7 Personen interessiert

Little Paradise: 40-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

Ab 3.759 € / 40 Tage

Ferienlager für Erwachsene - Dein Sommercamp 9 Personen interessiert

Ferienlager für Erwachsene - Dein Sommercamp

Rosenberg, Deutschland

Ab 250 € / 4 Tage

5.0
Little Paradise: 2-Wochen-Retreat (14 Tage) // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 15 Personen interessiert

Little Paradise: 2-Wochen-Retreat (14 Tage) // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

Ab 1.389 € / 14 Tage

5.0
Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner 10 Personen interessiert

Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

Katschberghöhe, Österreich

Ab 919 € / 8 Tage

5.0
Little Paradise: 7-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 8 Personen interessiert

Little Paradise: 7-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

Ab 759 € / 7 Tage

4.2
WINGS OF HARMONY XMAS+NEWYEAR HOLISTIC ANTIAGEING+DESTRESSRETREAT 7D. SOUTH OF FRANCE EXTENSION OPT. 7 Personen interessiert

WINGS OF HARMONY XMAS+NEWYEAR HOLISTIC ANTIAGEING+DESTRESSRETREAT 7D. SOUTH OF FRANCE EXTENSION OPT.

La Sauvetat, Frankreich

Ab 1.999 € / 7 Tage

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster 12 Personen interessiert

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster

Siedelsbrunn, Deutschland

Ab 297 € / 3 Tage

5.0
Little Paradise: 10-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 13 Personen interessiert

Little Paradise: 10-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

Ab 1.029 € / 10 Tage

Heart & Soul Yoga, Rituale, Waldbaden - Herzensruhe im Sauerland 13 Personen interessiert

Heart & Soul Yoga, Rituale, Waldbaden - Herzensruhe im Sauerland

Schmallenberg, Deutschland

Ab 360 € / 5 Tage

Yoga- & Natur-Retreat: Yoga, Naturerlebnisse, Gemeinschaft, Meditation 9 Personen interessiert

Yoga- & Natur-Retreat: Yoga, Naturerlebnisse, Gemeinschaft, Meditation

Rosenberg, Deutschland

Ab 300 € / 4 Tage

LandArt in Andalusien: Kreativität-Wanderungen-Achtsamkeit 12 Personen interessiert

LandArt in Andalusien: Kreativität-Wanderungen-Achtsamkeit

Castellar de la Frontera, Spanien

Ab 934 € / 8 Tage

Stressfrei im Zen-Kloster - Entdecke dich neu! - 3 tägiges Achtsamkeit-Retreat 10 Personen interessiert

Stressfrei im Zen-Kloster - Entdecke dich neu! - 3 tägiges Achtsamkeit-Retreat

Siedelsbrunn, Deutschland

Ab 297 € / 3 Tage

5.0
Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien 17 Personen interessiert

Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien

Vall-LLobrega, Spanien

Ab 1.800 € / 5 Tage

Little Paradise: 5 Einkehrtage für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 13 Personen interessiert

Little Paradise: 5 Einkehrtage für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

Ab 599 € / 6 Tage

4 Tage Zeit für mich ! Gedanken-Fasten im Kloster 15 Personen interessiert

4 Tage Zeit für mich ! Gedanken-Fasten im Kloster

Siedelsbrunn, Deutschland

Ab 397 € / 4 Tage

Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien 12 Personen interessiert

Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien

Tarifa, Bolonia, Spanien

Ab 990 € / 8 Tage

Deine Auszeit auf einer Berghütte - Herzfeuer Retreat Winterzauber 13 Personen interessiert

Deine Auszeit auf einer Berghütte - Herzfeuer Retreat Winterzauber

Kranzegg, Deutschland

Ab 440 € / 3 Tage

WILDKRÄUTER - YOGA - ZYKLUSBEWUSSTSEIN 16 Personen interessiert

WILDKRÄUTER - YOGA - ZYKLUSBEWUSSTSEIN

Bad Grund, Deutschland

Ab 550 € / 3 Tage

Ferienlager für Erwachsene - Die Winterhütte 10 Personen interessiert

Ferienlager für Erwachsene - Die Winterhütte

Blaubeuren-Seißen, Deutschland

Ab 300 € / 3 Tage

Tage der STILLE 14 Personen interessiert

Tage der STILLE

St. Oswald, Deutschland

Ab 575 € / 4 Tage

Yoga - Klang - Innere Ruhe - LandArt im Harzer Kloster 12 Personen interessiert

Yoga - Klang - Innere Ruhe - LandArt im Harzer Kloster

Ilsenburg, Deutschland

Ab 520 € / 3 Tage

Yin Yoga am Morgen und Workshop über Glaubenssätze, Retreat nahe Opatija, Kvarner Bucht 13 Personen interessiert

Yin Yoga am Morgen und Workshop über Glaubenssätze, Retreat nahe Opatija, Kvarner Bucht

Opatija Icici, Kroatien

Ab 849 € / 7 Tage

Neue Retreats direkt ins Postfach?

So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.

Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen