Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

45 kuratierte Retreats 5,0 (22 Bewertungen) ab €180
  • Retreat Meditation & Entspannung im Frühsommer - Joglland, Steiermark
  • Retreat Meditation & Entspannung im Frühsommer - Joglland, Steiermark
  • Retreat Meditation & Entspannung im Frühsommer - Joglland, Steiermark
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  • Retreat Meditation & Entspannung im Frühsommer - Joglland, Steiermark
  • Retreat Meditation & Entspannung im Frühsommer - Joglland, Steiermark
10 Personen interessiert

Retreat Meditation & Entspannung im Frühsommer - Joglland, Steiermark

Wenigzell, Österreich

€350 €300 Frühbucherpreis / 3 Tage

4.8
  • Yoga-Wochenende in der Rhön – Entschleunigen, genießen, zur Ruhe kommen im Bonifatiuskloster Hünfeld
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15 Personen interessiert

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Hünfeld, Deutschland

€230 / 3 Tage

  • meditative Selbstreflexion in der Natur
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10 Personen interessiert

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St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

€1.390 / 8 Tage

5.0
  • Yoga und Wander Urlaub – Natürlich im Moment mit Jan Tomas
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5 Personen interessiert

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Nassereith, Österreich

€1.150 / 7 Tage

5.0
  • HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien
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5 Personen interessiert

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Benajarafe, Spanien

€647 / 8 Tage

  • Retreat: Berge * Coaching * Meditation * Bewegung * Einzelzimmer
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6 Personen interessiert

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Balderschwang, Deutschland

€530 €499 Early-Bird Rabatt / 3 Tage

  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
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9 Personen interessiert

Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald

St. Oswald, Deutschland

€450 / 4 Tage

  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
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9 Personen interessiert

Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch

Sankt Oswald, Deutschland

€1.390 / 8 Tage

  • THE FIRE WITHIN ~ ein Retreat draußen im Wald
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7 Personen interessiert

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Schorfheide, Deutschland

€465 / 3 Tage

  • Intuitive Fotografie-Retreat für Frauen in Spanien
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15 Personen interessiert

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Vall-llobrega, Spanien

€2.100 / 6 Tage

  • Yoga-Auszeit im Odenwald für innere Stabilität und Gelassenheit
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9 Personen interessiert

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Höchst im Odenwald, Deutschland

€235 / 3 Tage

  • Raus aus dem Stress - deine Woche Entspannung mit persönlicher Begleitung im Einzelsetting
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16 Personen interessiert

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Hessisch Oldendorf, Deutschland

€1.600 / 7 Tage

  • Nourish Yourself Retreat - Was lässt Dich aufblühen?
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5 Personen interessiert

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Volary, Tschechien

€700 / 5 Tage

  • Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
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9 Personen interessiert

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Bad Belzig, Deutschland

€910 / 5 Tage

  • AZOREN - 7-TAGE GRUPPEN RETREAT: Achtsamkeit & Kreativität
  • AZOREN - 7-TAGE GRUPPEN RETREAT: Achtsamkeit & Kreativität
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7 Personen interessiert

AZOREN - 7-TAGE GRUPPEN RETREAT: Achtsamkeit & Kreativität

Cedros, Portugal

€2.199 / 7 Tage

  • Zeit für dich 5 Nächte Auszeit im Thüringer Wald mit Natur, Achtsamkeit & echter Tiefenentspannung
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6 Personen interessiert

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Schmalkalden, Deutschland

€1.338 / 6 Tage

  • Zeit für dich 4 Nächte Auszeit im Thüringer Wald mit Natur, Achtsamkeit & echter Tiefenentspannung
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14 Personen interessiert

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Schmalkalden, Deutschland

€1.209 / 5 Tage

  • Entschleunigen im Bayerwald...
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9 Personen interessiert

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Sankt Oswald-Riedlhütte, Deutschland

€450 / 4 Tage

  • Zurück zur inneren Stärke I Trauma Recovery Retreat in der Vulkaneifel
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  • Zurück zur inneren Stärke I Trauma Recovery Retreat in der Vulkaneifel
4 Personen interessiert

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Daun, Deutschland

€1.200 / 8 Tage

  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
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  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
11 Personen interessiert

3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden

Witzenhausen, Deutschland

€180 / 3 Tage

  • "Ruf der Kraft"- Europäischer Schamanismus Retreat
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8 Personen interessiert

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Stollhof, Österreich

€370 / 3 Tage

  • Glücks Retreat I Eine Reise zu mir selbst
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  • Glücks Retreat I Eine Reise zu mir selbst
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10 Personen interessiert

Glücks Retreat I Eine Reise zu mir selbst

Daun, Deutschland

€650 / 6 Tage

  • Susurros del Río: Dein Natur-Rückzugort & Begegnungsraum
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  • Susurros del Río: Dein Natur-Rückzugort & Begegnungsraum
  • Susurros del Río: Dein Natur-Rückzugort & Begegnungsraum
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  • Susurros del Río: Dein Natur-Rückzugort & Begegnungsraum
  • Susurros del Río: Dein Natur-Rückzugort & Begegnungsraum
  • Susurros del Río: Dein Natur-Rückzugort & Begegnungsraum
12 Personen interessiert

Susurros del Río: Dein Natur-Rückzugort & Begegnungsraum

Mecina Bombarón, Spanien

€777 / 8 Tage

4.8
  • Frauen-Retreat "Zeit für mich"
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  • Frauen-Retreat "Zeit für mich"
  • Frauen-Retreat "Zeit für mich"
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  • Frauen-Retreat "Zeit für mich"
  • Frauen-Retreat "Zeit für mich"
15 Personen interessiert

Frauen-Retreat "Zeit für mich"

Flechtingen, Deutschland

€444 / 3 Tage

5.0

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