Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

Soul Yoga, Wandern, Gedankenfasten & innere Ruhe - im Kloster Steinfeld (Eifel) 5 Personen interessiert

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Kall, Deutschland

Ab 445 € / 6 Tage

4.6
Premium Wellness Yoga Retreat + Eisbaden 21. April 2023, Berlin-Heiligensee 15 Personen interessiert

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Berlin, Deutschland

Ab 111 € / 1 Tag

Kreatives Schreiben zur Selbstfindung 11 Personen interessiert

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Meezen, Deutschland

Ab 590 € / 2 Tage

Durch Breathwork Befreiung von seelischen Lasten Alicante Spanien 11 Personen interessiert

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Alicante , Spanien

Ab 800 € / 7 Tage

5.0
3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern 12 Personen interessiert

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St. Martin am Tennengebirge, Österreich

Ab 269 € / 3 Tage

Ferienlager für Erwachsene - Dein Sommercamp 9 Personen interessiert

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Rosenberg, Deutschland

Ab 250 € / 4 Tage

5.0
Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner 10 Personen interessiert

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Katschberghöhe, Österreich

Ab 919 € / 8 Tage

5.0
Little Paradise: 10-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 7 Personen interessiert

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Hoisdorf, Deutschland

Ab 1.049 € / 10 Tage

ABENTEUER LEBEN | Eine Heldenreise mit Pferden (Seminarurlaub) 2 Personen interessiert

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Kloster Lehnin OT Trechwitz, Deutschland

Ab 595 € / 4 Tage

Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide 17 Personen interessiert

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Meezen, Deutschland

Ab 590 € / 2 Tage

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster 17 Personen interessiert

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Siedelsbrunn, Deutschland

Ab 297 € / 3 Tage

5.0
Yoga- & Natur-Retreat: Yoga, Naturerlebnisse, Gemeinschaft, Meditation 13 Personen interessiert

Yoga- & Natur-Retreat: Yoga, Naturerlebnisse, Gemeinschaft, Meditation

Rosenberg, Deutschland

Ab 300 € / 4 Tage

WINGS OF HARMONY XMAS+NEWYEAR Holistic Antiageing+Destress+deep Detox SOUTH OF FRANCE+EXTENSION OPT. 6 Personen interessiert

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La Sauvetat, Frankreich

Ab 2.322 € / 7 Tage

LandArt in Andalusien: Kreativität-Wanderungen-Achtsamkeit 12 Personen interessiert

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Castellar de la Frontera, Spanien

Ab 934 € / 8 Tage

Tage des Wandels 12 Personen interessiert

Tage des Wandels

St. Oswald, Deutschland

Ab 550 € / 4 Tage

YOGA & CLAY RETREAT - ITALY JULY 2023 18 Personen interessiert

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Reiti, Schweiz

Ab 530 € / 8 Tage

Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien 10 Personen interessiert

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Vall-Llobrega, Spanien

Ab 1.800 € / 5 Tage

Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien 9 Personen interessiert

Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien

Tarifa, Bolonia, Spanien

Ab 990 € / 8 Tage

ABENTEUER LEBEN XL | Eine Heldenreise mit Pferden (Seminarurlaub) 14 Personen interessiert

ABENTEUER LEBEN XL | Eine Heldenreise mit Pferden (Seminarurlaub)

Kloster Lehnin OT Trechwitz, Deutschland

Ab 795 € / 6 Tage

8-tägige Selbstreflexion in der Natur 12 Personen interessiert

8-tägige Selbstreflexion in der Natur

St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

Ab 1.500 € / 8 Tage

4 Tage Zeit für mich ! Gedanken-Fasten im Kloster 7 Personen interessiert

4 Tage Zeit für mich ! Gedanken-Fasten im Kloster

Siedelsbrunn, Deutschland

Ab 397 € / 4 Tage

4 Tage Natur-Retreat in der wilden Schönheit der toskanischen Berge 25 Personen interessiert

4 Tage Natur-Retreat in der wilden Schönheit der toskanischen Berge

Santa Caterina, Italien

Ab 311 € / 4 Tage

Ayurveda Medizin & Yoga Retreat im Monte Velho Retreat Centre | Südwest Algarve | Portugal 14 Personen interessiert

Ayurveda Medizin & Yoga Retreat im Monte Velho Retreat Centre | Südwest Algarve | Portugal

Carrapateira, Portugal

Ab 1.250 € / 7 Tage

The outer & inner Fire ~ ein Retreat draußen im Wald 15 Personen interessiert

The outer & inner Fire ~ ein Retreat draußen im Wald

Schorfheide, Deutschland

Ab 415 € / 3 Tage

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