Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

  • Naturwesen-Woche an der Rax
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7 Personen interessiert

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Grünsting, Österreich

€790 / 6 Tage

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14 Personen interessiert

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Sulz am Neckar, Deutschland

€297 / 3 Tage

5.0
  • Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol
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7 Personen interessiert

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Ebbs, Österreich

€370 / 3 Tage

  • Schamanischer Kurs - 4 Elemente - Einweihung in die Elemente - Frühlingsaktion 230 €
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8 Personen interessiert

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Chorin, Deutschland

€300 / 4 Tage

5.0
  • 3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP
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12 Personen interessiert

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Sankt Martin, Österreich

€319 / 3 Tage

5.0
  • Zwei Wege - ein Herz - ein Retreat für Paare
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13 Personen interessiert

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Bad Kohlgrub, Deutschland

€3.000 / 5 Tage

  • meditative Selbstreflexion in der Natur
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9 Personen interessiert

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St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

€1.490 / 8 Tage

  • Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide
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15 Personen interessiert

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Meezen, Deutschland

€800 / 3 Tage

5.0
  • HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien
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13 Personen interessiert

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Benajarafe, Spanien

€647 / 8 Tage

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13 Personen interessiert

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Balderschwang, Deutschland

€299 / 3 Tage

  • Natur-Coaching-Urlaub - Eine individuelle Auszeit, die sehr nachhaltig wirkt!NUR FÜR DICH!
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12 Personen interessiert

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Mühltal, Deutschland

€744 / 2 Tage

  • LIVE YOUR S.E.L.F. - GO DEEPER! Psychologisches Retreat mit Yoga und 9D Breathwork
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14 Personen interessiert

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Seritit, Indonesien

€3.290 / 7 Tage

  • Männer-Retreat in Österreich
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4 Personen interessiert

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Brand, Österreich

€550 / 3 Tage

4.5
  • Cozy Moments am Timmendorfer Strand
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5 Personen interessiert

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Timmendorfer Strand, Deutschland

€689 / 3 Tage

  • Ikebana am Wald - Kleines Retreat
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12 Personen interessiert

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Ehrenberg (Rhön), Deutschland

€155 / 3 Tage

  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
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11 Personen interessiert

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Ramsau am Dachstein, Österreich

€350 / 3 Tage

  • Retreat Meditation & Entspannung im Spätsommer - Joglland, Steiermark
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7 Personen interessiert

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Wenigzell, Österreich

€330 / 3 Tage

  • Outer & Inner Fire ~ ein Retreat draußen im Wald
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13 Personen interessiert

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Schorfheide, Deutschland

€465 / 3 Tage

  • Regeneration im Wald
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5 Personen interessiert

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Grächen, Schweiz

€300 / 3 Tage

  • Spirituelles Natur-Retreat in der Mecklenburgischen Seenplatte
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6 Personen interessiert

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Möllenbeck, Deutschland

€349 / 4 Tage

5.0
  • Wildnis-Retreat - Naturverbindung im Einklang mit deiner wahren Natur
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13 Personen interessiert

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Ebern, Deutschland

€377 / 3 Tage

  • Bamboo Männer Retreat
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6 Personen interessiert

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Hösbach, Deutschland

€799 / 4 Tage

  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
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9 Personen interessiert

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Vall-llobrega, Spanien

€1.970 / 6 Tage

  • ArtNight Retreat: Mountains & Paint - eine kreative Auszeit in den Bergen
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14 Personen interessiert

ArtNight Retreat: Mountains & Paint - eine kreative Auszeit in den Bergen

Bad Gastein, Österreich

€1.690 / 4 Tage

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