Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

Little Paradise: 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 23 Personen interessiert

Little Paradise: 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

Ab €1.199 / 11 Tage

KRAFT der RUHE & inneren HARMONIE - Soul Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster Steinfeld (Eifel) 11 Personen interessiert

KRAFT der RUHE & inneren HARMONIE - Soul Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster Steinfeld (Eifel)

Kall, Deutschland

Ab €360 / 5 Tage

4.6
Pilger-Retreat Frankenalb - Wandern, Waldbaden & Coaching für dein bewusstes Sein 12 Personen interessiert

Pilger-Retreat Frankenalb - Wandern, Waldbaden & Coaching für dein bewusstes Sein

Happurg, Deutschland

Ab €555 / 5 Tage

Workshop Flechten lernen für Anfänger (Deko oder Korb) und französisches Landleben 14 Personen interessiert

Workshop Flechten lernen für Anfänger (Deko oder Korb) und französisches Landleben

Celles-en-Bassigny, Frankreich

Ab €1.000 / 8 Tage

Retreat Abenteuerreise 16 Personen interessiert

Retreat Abenteuerreise

Grand Est, Frankreich

Ab €923 / 5 Tage

3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern 6 Personen interessiert

3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern

Sankt Martin, Österreich

Ab €298 / 3 Tage

5.0
Ferienlager für Erwachsene - Dein Sommercamp 8 Personen interessiert

Ferienlager für Erwachsene - Dein Sommercamp

Rosenberg, Deutschland

Ab €380 / 4 Tage

5.0
Yoga und Natur erleben - Neue Inspiration und innere Heilung 12 Personen interessiert

Yoga und Natur erleben - Neue Inspiration und innere Heilung

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

Ab €182 / 3 Tage

Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner 10 Personen interessiert

Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

Katschberghöhe, Österreich

Ab €1.099 / 8 Tage

5.0
Retreat Detox Körper & Geist: Entdecke die Kraft des Fastens und der inneren Harmonie. Mit Yoga. 8 Personen interessiert

Retreat Detox Körper & Geist: Entdecke die Kraft des Fastens und der inneren Harmonie. Mit Yoga.

Aetingen, Schweiz

Ab €1.090 / 6 Tage

Vinyasa & Yin - Herbst-Retreat im Ayurvedahof Engel (Allgäu) mit Ingrid & Daniel 11 Personen interessiert

Vinyasa & Yin - Herbst-Retreat im Ayurvedahof Engel (Allgäu) mit Ingrid & Daniel

Waltenhofen, Deutschland

Ab €990 / 5 Tage

5.0
PureSelf Auszeit Retreat: Entdecke deine innere Reinheit 11 Personen interessiert

PureSelf Auszeit Retreat: Entdecke deine innere Reinheit

Dornbirn, Österreich

Ab €1.111 / 6 Tage

Yoga im Grünen inkl. Hotel 18 Personen interessiert

Yoga im Grünen inkl. Hotel

Mariahof, Österreich

Ab €608 / 4 Tage

5.0
Ikebana am Wald - Kleines Retreat 13 Personen interessiert

Ikebana am Wald - Kleines Retreat

Ehrenberg (Rhön), Deutschland

Ab €175 / 3 Tage

Wildfrauen Retreat 3 Tage 8 Personen interessiert

Wildfrauen Retreat 3 Tage

Frauenburg, Österreich

Ab €395 / 3 Tage

Tages-Retreat / Yoga&Achtsamkeit im Wald 11 Personen interessiert

Tages-Retreat / Yoga&Achtsamkeit im Wald

Nordkirchen, Deutschland

Ab €125 / 1 Tag

5.0
Blickinsfreie Auszeit - Wellness für Körper, Geist & Seele 20 Personen interessiert

Blickinsfreie Auszeit - Wellness für Körper, Geist & Seele

Schöneck/Vogtland, Deutschland

Ab €169 / 3 Tage

Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide 18 Personen interessiert

Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide

Meezen, Deutschland

Ab €700 / 3 Tage

5.0
Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditaton – für mehr Ruhe & Klarheit 6 Personen interessiert

Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditaton – für mehr Ruhe & Klarheit

Bestwig, Deutschland

Ab €245 / 3 Tage

meditative Selbstreflexion in der Natur 11 Personen interessiert

meditative Selbstreflexion in der Natur

St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

Ab €1.490 / 9 Tage

Yoga und Entspannung im Kloster Himmerod 11 Personen interessiert

Yoga und Entspannung im Kloster Himmerod

Großlittgen, Deutschland

Ab €220 / 3 Tage

4.7
Durch Breathwork befreiung von seelischen Lasten im Allgäu 13 Personen interessiert

Durch Breathwork befreiung von seelischen Lasten im Allgäu

Lechbruck , Deutschland

Ab €400 / 5 Tage

5.0
Frische-Impuls-Yoga-Retreat am Ayurvedahof Engel mit Ingrid und Daniel 19 Personen interessiert

Frische-Impuls-Yoga-Retreat am Ayurvedahof Engel mit Ingrid und Daniel

Waltenhofen, Deutschland

Ab €1.240 / 6 Tage

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster 5 Personen interessiert

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster

Wald-Michelbach, Deutschland

Ab €297 / 3 Tage

5.0

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