Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel) 9 Personen interessiert

KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)

Kall, Deutschland

Ab €345 / 4 Tage

4.7
Durch Breathwork Befreiung von seelischen Lasten, im Allgäu 6 Personen interessiert

Durch Breathwork Befreiung von seelischen Lasten, im Allgäu

Lechbruck am See, Deutschland

Ab €450 / 5 Tage

5.0
geistigfrei bewusstseinsentwicklung I 12 Personen interessiert

geistigfrei bewusstseinsentwicklung I

Siedelsbrunn, Deutschland

Ab €327 / 3 Tage

5.0
3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster 5 Personen interessiert

3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster

Wald-Michelbach, Deutschland

Ab €327 / 3 Tage

4.8
Zeit für mich! - Achtsamkeits-Woche auf La Gomera -"Die Reise zu Dir selbst!" 4 Personen interessiert

Zeit für mich! - Achtsamkeits-Woche auf La Gomera -"Die Reise zu Dir selbst!"

San Sebastian, La Gomera, Kanarische Inseln, Spanien

Ab €597 / 8 Tage

5.0
4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...  4 Personen interessiert

4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...

Siedelsbrunn, Deutschland

Ab €447 / 4 Tage

5.0
☀️ Natürlich in Balance – Yoga, Klang & Achtsamkeit in der Natur 4 Personen interessiert

☀️ Natürlich in Balance – Yoga, Klang & Achtsamkeit in der Natur

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

Ab €210 / 3 Tage

Klarheit in den Bergen – 4-tägiges Natur-Retreat mit Coaching im Zillertal 5 Personen interessiert

Klarheit in den Bergen – 4-tägiges Natur-Retreat mit Coaching im Zillertal

Zell am Ziller, Österreich

Ab €1.750 / 4 Tage

5.0
Little Paradise: 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg 15 Personen interessiert

Little Paradise: 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

Ab €1.099 / 11 Tage

3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern 8 Personen interessiert

3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern

Sankt Martin, Österreich

Ab €332 / 3 Tage

5.0
Ferienlager für Erwachsene - Dein Sommercamp 9 Personen interessiert

Ferienlager für Erwachsene - Dein Sommercamp

Rosenberg, Deutschland

Ab €380 / 4 Tage

5.0
Kraft - Quelle - Natur  -  Mal wieder tief durchatmen - Tagesseminar draußen - Noch 1 freier Platz. 9 Personen interessiert

Kraft - Quelle - Natur - Mal wieder tief durchatmen - Tagesseminar draußen - Noch 1 freier Platz.

Wald-Michelbach, Deutschland

Ab €98 / 2 Tage

5.0
Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg 7 Personen interessiert

Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg

Warendorf, Deutschland

Ab €325 / 4 Tage

5.0
Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat 5 Personen interessiert

Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat

Schorfheide, Deutschland

Ab €420 / 3 Tage

5.0
Yoga im Grünen inkl. Hotel 6 Personen interessiert

Yoga im Grünen inkl. Hotel

Neumarkt in der Steiermark, Österreich

Ab €638 / 4 Tage

5.0
✨️ Wildfrauen Camp in der Steiermark 3 Tage 18 Personen interessiert

✨️ Wildfrauen Camp in der Steiermark 3 Tage

Frauenburg, Österreich

Ab €399 / 3 Tage

Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner 9 Personen interessiert

Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

Rennweg am Katschberg, Österreich

Ab €1.150 / 8 Tage

5.0
"Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald 14 Personen interessiert

"Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald

St. Oswald, Deutschland

Ab €490 / 4 Tage

Tages-Retreat / Yoga&Achtsamkeit im Wald 8 Personen interessiert

Tages-Retreat / Yoga&Achtsamkeit im Wald

Nordkirchen, Deutschland

Ab €140 / 3 Tage

5.0
meditative Selbstreflexion in der Natur 5 Personen interessiert

meditative Selbstreflexion in der Natur

St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

Ab €1.490 / 8 Tage

WalkOut im Schlosspark 2 Personen interessiert

WalkOut im Schlosspark

Wiesbaden, Deutschland

Ab €588 / 4 Tage

Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide 14 Personen interessiert

Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide

Meezen, Deutschland

Ab €700 / 3 Tage

5.0
CLAYCAMP - Töpfer Retreat im Waldbad Isny im Allgäu 9 Personen interessiert

CLAYCAMP - Töpfer Retreat im Waldbad Isny im Allgäu

Isny im Allgäu, Deutschland

Ab €999 / 3 Tage

5 Tage Jahreswechsel-Retreat: Starte das Jahr 2026 mit Detox, Yoga & Wellness am Bio-Bauernhof 15 Personen interessiert

5 Tage Jahreswechsel-Retreat: Starte das Jahr 2026 mit Detox, Yoga & Wellness am Bio-Bauernhof

Waidhofen an der Ybbs, Österreich

Ab €650 / 5 Tage

5.0

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