Yoga Retreat - Slow Down & Bloom
Mellrichstadt, Deutschland
€289 / 3 Tage
Manchmal braucht es mehr als eine Pause – es braucht ein tiefes Durchatmen. Gönn dir ein inspirierendes Yoga-Wochenende im Bonifatiuskloster Hünfeld, eingebettet in die wunderschöne, idyllische Natur der Rhön. Hier erwarten dich anregende und entschleunigende Yogaeinheiten (Hatha- und Yin-Yoga), Meditationen, Atemübungen, Klangreise sowie Tiefenentspannung und Yoga-Nidra sowie Waldbaden in der Stille der Rhön.
Zwischen den Einheiten gehört die Zeit ganz dir: Genieße das Alleinsein, lies ein Buch, spaziere durch den weitläufigen Klosterpark oder am nahegelegenen Haselsee – oder führe inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten. So förderst du deine körperliche Gesundheit, gewinnst mentale Klarheit und findest zu innerer Ruhe und Frieden.
Am Ende des Wochenendes kehrst du gestärkt, erfrischt und neu ausgerichtet in deinen Alltag zurück.
Dieses Wochenende eignet sich für Yoga-Anfänger wie auch für schon länger Praktizierende und Yoga-Geübte, die ihre Praxis und Erfahrung erweitern und vertiefen möchten. Die erfahrene Yogalehrerin Claudia Jörg geleitet dich mit diesem ganzheitlichen Programm durch das Wochenende. Lass dich überraschen!
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Yin Yoga
Hatha-Yoga
Meditation
Atemübungen
Zeit in der Natur/Waldbaden
Morgenspaziergang
Erholung, Ruhe, Anregung und Entspannung
spiritueller Ort
See in der Nähe
frisch zubereitete Gerichte (Vollverpflegung)
Gemeinschaft mit Gleichgesinnten
großer Park
Yoga Nidra
ein unvergessliches Wochenende an einem ganz besonderen Ort
Klangreise
Das Sankt Bonifatiuskloster liegt im Herzen Deutschlands (Hünfeld bei Fulda in der Rhön) und verfügt über ganz wunderbare Seminarräume und ansprechende, geräumige Zimmer.
Unterkunfts- und Verpflegungskosten (werden direkt vor Ort gezahlt):
Einzelzimmer mit Dusche/WC für 2 Nächte, inkl. Verpflegung: 231,16 Euro
Doppelzimmer mit Dusche/WC für 2 Nächte, inkl. Verpflegung: 211,16 Euro
zuzügl. 1,07 € Übernachtungssteuer der Stadt Hünfeld pro Übernachtung
Ein kostenloser Parkplatz auf dem Klostergelände steht zur Verfügung.
Das Kloster liegt nur 10 Minuten Fußweg vom Bahnhof entfernt.
Die Klosterküche verwöhnt uns mit frischen, wohlschmeckenden und gesunden Mahlzeiten.
Morgens mit einem rechhaltigen Frühstück, Mittags (3-Gänge-Menü) mit frischen und gesunden Gerichten (auch vegetarisch). Abends stärken wir uns mit einem leichten Abendessen (Büffet).
Am Samstagnachmittag steht uns Kaffee und Kuchen zur Verfügung.
Auch spezielle Ernährungsanforderungen und -ausschlüsse [konkret NUR: – Laktose, Gluten, Fruktose, Vegan und Nussfrei) können nach vorheriger Absprache berücksichtigt werden.
Fühle dich frei, dir jederzeit eine Auszeit zu nehmen. Alles kann, nichts muss.
Freitag:
16:00 Uhr: Ankunft, Begrüßung, Yoga und Meditation zum Ankommen
18:00 Uhr Abendessen, ggf. Abendspaziergang im Park/zum See
20:15-21:30 Uhr: Sanfte Yin-Yoga-Praxis
Samstag:
07:15 Uhr: Morgenmeditation und anregende Yogapraxis
08:45 Uhr: Frühstück
11:00 Uhr: Yogapraxis und Klangreise
12:15 Uhr: Mittagessen
14:00 Uhr: Zeit in der Natur/Waldbaden mit Yoga
15:30 Uhr: Pause mit Tee, Kaffee+Kuchen
16:00 Uhr: Atemsession und Bewegungsmeditation
18:00 Uhr: Abendessen
20:00-21:30 Uhr: Sanfte Yin-Yoga-Praxis und Yoga-Nidra
Sonntag:
07:30 Uhr: Morgenmeditation, Hatha-Yoga und Pranayama
08:45 Uhr: Frühstück
10:30 Uhr: Yogapraxis (ggf. draußen), Abschluss-Runde
12:00 Uhr: Mittagessen, Abreise
(Änderungen vorbehalten)
Anfahrt – St. Bonifatiuskloster, Klosterstraße 5, D-36088 Hünfeld
Hünfeld liegt in der Mitte Deutschlands zwischen Hamburg und München an der B27 und B84, 26 km südlich von Bad Hersfeld und 16 km nördlich von Fulda. Hünfeld hat Autobahnanschluss an die A7 Würzburg – Kassel (Ausfahrt 90 Hünfeld/Schlitz und Ausfahrt 91 Fulda Nord) und an die A4 Frankfurt-Erfurt (Ausfahrt Bad Hersfeld). Vom IC-Bahnhof Fulda verkehrt regelmäßig ein Regionalzug, der in Hünfeld hält.
Sie erreichen Hünfeld von fast jedem Punkt in Deutschland in etwa 3,5 Stunden.
Wegbeschreibung
Von Fulda kommend, nehmen Sie die zweite Ausfahrt aus dem Kreisverkehr.
Nach ca. 900 Metern biegen Sie an der zweiten Ampel rechts ab und folgen der Ausschilderung Stadtring bis zum zweiten Kreisverkehr. Sie nehmen die dritte Ausfahrt aus dem Kreisverkehr (in die Josefstraße) und folgen der Straße ca. 400 Metern bis zum vierten Kreisverkehr. Dort nehmen Sie die zweite Ausfahrt und biegen schließlich direkt rechts in die Klosterstraße ein.
Von Bad Hersfeld kommend, biegen Sie an der zweiten Ampel links Richtung Zentrum ab. Nach ca. 500 Metern nehmen Sie die dritte Ausfahrt aus dem Kreisverkehr und biegen schließlich direkt rechts in die Klosterstraße ein.
Fußweg vom Bahnhof (ca. 10 Minuten)
Gegenüber dem Bahnhof gehen Sie die Treppen hoch bis zum Rathausplatz. Dort biegen Sie um das Rathaus nach rechts in die Mittelstraße ab.
Diese mündet halblinks in die Straße Großenbacher Tor. Direkt geradeaus beginnt die Klosterstraße.
Mellrichstadt, Deutschland
€289 / 3 Tage
Eltmann, Deutschland
€333 / 3 Tage
5.0Blankenberg, Deutschland
€489 / 5 Tage
Altenfelden, Österreich
€1.300 / 8 Tage
€230 / 3 Tage