Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

66 kuratierte Retreats 5,0 (32 Bewertungen) ab €180
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6 Personen interessiert

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Hessisch Oldendorf, Deutschland

€1.600 / 7 Tage

  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
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8 Personen interessiert

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Sankt Oswald, Deutschland

€1.490 / 8 Tage

  • Achtsamkeitstraining und Waldbaden am Ursprung des Shinrin Yoku in Japan
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4 Personen interessiert

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Tokyo, Japan

€4.100 / 10 Tage

  • Natur, Massage & Berührung ♥ Eine sinnliche Auszeit für Körper & Seele
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13 Personen interessiert

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Malix, Schweiz

€1.050 / 4 Tage

  • Auszeit mit Pferden - für Frauen
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11 Personen interessiert

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Bad Freienwalde, Deutschland

€200 / 2 Tage

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14 Personen interessiert

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Altheim, Deutschland

€297 / 3 Tage

  • Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow
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9 Personen interessiert

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Novaggio, Schweiz

€1.280 / 5 Tage

  • Flusszeit Naturretreat – Zeremonielle Arbeit mit Pflanzenmedizin in der Natur Spaniens
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10 Personen interessiert

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Mecina Bombarón, Spanien

€1.111 / 8 Tage

  • Yoga und Wander Urlaub – Natürlich im Moment mit Jan Tomas
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3 Personen interessiert

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Nassereith, Österreich

€1.225 / 8 Tage

  • Der Halbzeitpfiff des Lebens (Frauenfreizeit 45+)
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18 Personen interessiert

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Celles-en-Bassigny, Frankreich

€1.200 / 8 Tage

  • Raus zu Dir! Visionssuche in Bayern
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9 Personen interessiert

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Windischeschenbach, Deutschland

€1.100 / 14 Tage

  • Qigong & Kurinuki Retreat im Kloster – Kreative Auszeit im Odenwald
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2 Personen interessiert

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Wald-Michelbach, Deutschland

€589 / 4 Tage

  • Frauenzeit im Spreewald - Kräuterapotheke, Frauengesundheit, Wanderung- Spezialpreis - Frühbucher
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11 Personen interessiert

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Burg (Spreewald), Deutschland

€500 / 6 Tage

  • Radical Rest Retreat - Tiefe Ruhe, kraftvolle Erdung, Ankommen im Wesentlichen.
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5 Personen interessiert

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Groß Kreutz (Havel), Deutschland

€300 €265 Early bird / 4 Tage

  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
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14 Personen interessiert

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Witzenhausen, Deutschland

€180 / 3 Tage

  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Mit dir im Einklang - RETREAT Klang, Meditation & Natur erfahren
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7 Personen interessiert

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Feistritz ob Bleiburg, Österreich

€220 €190 Early Bird / 3 Tage

  • kleines Retreat - Waldbaden Energie Tanken
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11 Personen interessiert

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Velbert, Deutschland

€299 / 2 Tage

  • Einzelretreat mit deinem Hund-deine Auszeit zur inneren Klärung
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6 Personen interessiert

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Eltmann, Deutschland

€333 / 3 Tage

5.0
  • Frauen-Retreat "Zeit für mich"
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9 Personen interessiert

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Flechtingen, Deutschland

€388 / 3 Tage

5.0
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur
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6 Personen interessiert

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Krakow am See, Deutschland

€1.440 / 3 Tage

5.0
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Krakow am See, Deutschland

€1.770 / 7 Tage

5.0
  • Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring
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8 Personen interessiert

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Grebs-Niendorf, Deutschland

€329 / 4 Tage

5.0
  • (R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"
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8 Personen interessiert

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Wiesenburg/Mark, Deutschland

€890 / 3 Tage

5.0
  • ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden
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Wiesenburg/Mark, Deutschland

€650 / 2 Tage

5.0

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