Atemtechniken

Atemtechniken stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar und ermöglicht sich selber und seine Umgebung auf neue Art zu entdecken. Mit Retreat Urlaub finden Sie tolle Angebote zu Atemtechniken und viele weitere: Entspannte Ruhe, kreatives Ausleben oder entgiftende Aktivität. Hier geht es um Ihr Wohlbefinden.

  • Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yoga-Woche auf Sylt
  • Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yoga-Woche auf Sylt
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  • Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yoga-Woche auf Sylt
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  • Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yoga-Woche auf Sylt
  • Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yoga-Woche auf Sylt
7 Personen interessiert

Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yoga-Woche auf Sylt

Sylt, Deutschland

€479 / 5 Tage

  • Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster
  • Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster
  • Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster
  • Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster
  • Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster
  • Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster
  • Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster
  • Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster
  • Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster
  • Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster
11 Personen interessiert

Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster

Bestwig, Deutschland

€245 / 3 Tage

  • 3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
7 Personen interessiert

3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist

Zell am Main, Deutschland

€529 / 3 Tage

4.9
  • 5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca
  • 5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca
  • 5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca
  • 5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca
  • 5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca
  • 5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca
  • 5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca
  • 5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca
  • 5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca
  • 5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca
15 Personen interessiert

5 Tage Coaching und Genuss auf der Finca Limoncello, Sant Juan/Mallorca

Sant Joan, Spanien

€795 / 6 Tage

5.0
  • Retreat Yoga & Transformatives Atmen
  • Retreat Yoga & Transformatives Atmen
  • Retreat Yoga & Transformatives Atmen
  • Retreat Yoga & Transformatives Atmen
  • Retreat Yoga & Transformatives Atmen
  • Retreat Yoga & Transformatives Atmen
  • Retreat Yoga & Transformatives Atmen
  • Retreat Yoga & Transformatives Atmen
6 Personen interessiert

Retreat Yoga & Transformatives Atmen

Borgwedel, Deutschland

€395 / 3 Tage

5.0
  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
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  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
11 Personen interessiert

3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist

Zell am Main, Deutschland

€529 / 3 Tage

4.9
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
9 Personen interessiert

Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)

Bürserberg, Österreich

€649 / 3 Tage

5.0
  • Yoga, Meditation, Energetik, Therme | Die Yoga-Auszeit, nach der du dich wirklich sehnst | Schweiz
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  • Yoga, Meditation, Energetik, Therme | Die Yoga-Auszeit, nach der du dich wirklich sehnst | Schweiz
  • Yoga, Meditation, Energetik, Therme | Die Yoga-Auszeit, nach der du dich wirklich sehnst | Schweiz
  • Yoga, Meditation, Energetik, Therme | Die Yoga-Auszeit, nach der du dich wirklich sehnst | Schweiz
  • Yoga, Meditation, Energetik, Therme | Die Yoga-Auszeit, nach der du dich wirklich sehnst | Schweiz
  • Yoga, Meditation, Energetik, Therme | Die Yoga-Auszeit, nach der du dich wirklich sehnst | Schweiz
9 Personen interessiert

Yoga, Meditation, Energetik, Therme | Die Yoga-Auszeit, nach der du dich wirklich sehnst | Schweiz

St. Margrethen, Schweiz

€752 / 3 Tage

5.0
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
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  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
8 Personen interessiert

Männerwochenende im Gutshaus Gottin

Warnkenhagen OT Gottin, Deutschland

€530 / 3 Tage

5.0
  • Qi Gong und Kung Fu im Kloster
  • Qi Gong und Kung Fu im Kloster
  • Qi Gong und Kung Fu im Kloster
  • Qi Gong und Kung Fu im Kloster
  • Qi Gong und Kung Fu im Kloster
  • Qi Gong und Kung Fu im Kloster
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14 Personen interessiert

Qi Gong und Kung Fu im Kloster

Jüchen, Deutschland

€380 / 4 Tage

5.0
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
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  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
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6 Personen interessiert

PILATES Body Balance inkl. Hotel

Neumarkt in der Steiermark, Österreich

€1.310 / 8 Tage

5.0
  • Atme Dich Frei durch Breathwork, im Allgäu
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  • Atme Dich Frei durch Breathwork, im Allgäu
  • Atme Dich Frei durch Breathwork, im Allgäu
6 Personen interessiert

Atme Dich Frei durch Breathwork, im Allgäu

Lechbruck am See, Deutschland

€450 / 5 Tage

  • Yogaretreat im St. Bonifatiuskloster / Rhön / Hünfeld    - krankenkassenzertifiziert -
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  • Yogaretreat im St. Bonifatiuskloster / Rhön / Hünfeld    - krankenkassenzertifiziert -
  • Yogaretreat im St. Bonifatiuskloster / Rhön / Hünfeld    - krankenkassenzertifiziert -
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  • Yogaretreat im St. Bonifatiuskloster / Rhön / Hünfeld    - krankenkassenzertifiziert -
  • Yogaretreat im St. Bonifatiuskloster / Rhön / Hünfeld    - krankenkassenzertifiziert -
6 Personen interessiert

Yogaretreat im St. Bonifatiuskloster / Rhön / Hünfeld - krankenkassenzertifiziert -

Hünfeld, Deutschland

€216 / 3 Tage

5.0
  • Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt  (mit Krankenkassenzuschuss)
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5 Personen interessiert

Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)

List, Deutschland

€750 / 8 Tage

5.0
  • YOGARETREAT AM GARDASEE - LERNE DIE EINZIGARTIGE YOGAWALK® METHODE KENNEN!
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14 Personen interessiert

YOGARETREAT AM GARDASEE - LERNE DIE EINZIGARTIGE YOGAWALK® METHODE KENNEN!

Arco, Italien

€1.490 / 8 Tage

5.0
  • Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yogalehrerausbildung auf Sylt
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  • Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yogalehrerausbildung auf Sylt
6 Personen interessiert

Anerkannter BILDUNGSURLAUB Yogalehrerausbildung auf Sylt

Sylt, Deutschland

€1.225 / 8 Tage

  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
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  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
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  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
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9 Personen interessiert

Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca

Campos, Spanien

€350 / 3 Tage

  • BASE - Dein Weg zum gesunden Leben
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  • BASE - Dein Weg zum gesunden Leben
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  • BASE - Dein Weg zum gesunden Leben
  • BASE - Dein Weg zum gesunden Leben
14 Personen interessiert

BASE - Dein Weg zum gesunden Leben

Gäufelden, Deutschland

€695 / 3 Tage

  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
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  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
16 Personen interessiert

7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria

Santa Brígida, Gran Canaria, Spanien

€1.290 / 7 Tage

5.0
  • BEYOND LIMITATIONS - Exklusives Frauen Retreat auf Kreta I Hello Transformation & Byebye Limitierung
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  • BEYOND LIMITATIONS - Exklusives Frauen Retreat auf Kreta I Hello Transformation & Byebye Limitierung
  • BEYOND LIMITATIONS - Exklusives Frauen Retreat auf Kreta I Hello Transformation & Byebye Limitierung
  • BEYOND LIMITATIONS - Exklusives Frauen Retreat auf Kreta I Hello Transformation & Byebye Limitierung
8 Personen interessiert

BEYOND LIMITATIONS - Exklusives Frauen Retreat auf Kreta I Hello Transformation & Byebye Limitierung

Kalyves, Griechenland

€1.390 / 7 Tage

  • HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien
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  • HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien
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8 Personen interessiert

HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien

Benajarafe, Spanien

€647 / 8 Tage

  • ROPE BREATHING - Mehr als nur eine Erfahrung!
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9 Personen interessiert

ROPE BREATHING - Mehr als nur eine Erfahrung!

Villach, Österreich

€425 / 4 Tage

5.0
  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
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  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
13 Personen interessiert

Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin

Douira Belfaa, Marokko

€1.690 / 8 Tage

  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
6 Personen interessiert

Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen

Ramsau am Dachstein, Österreich

€350 / 3 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Atemtechniken-Retreat?
Ein Atemtechniken-Retreat ist ein Rückzugsort, an dem du verschiedene Atemübungen und Breathwork-Methoden erlernst und vertiefst. Unter professioneller Anleitung entdeckst du Techniken wie Pranayama, Holotropes Atmen oder die Wim-Hof-Methode, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Energie zu steigern und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 123 Atemtechniken-Retreats.
Für wen sind Atemtechniken-Retreats geeignet?
Atemtechniken-Retreats sind für alle geeignet – von Anfängern ohne Vorerfahrung bis hin zu erfahrenen Praktizierenden, die ihre Atempraxis vertiefen möchten. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, Anspannung, Schlafproblemen oder Atemeinschränkungen leiden. Viele Retreats sind so aufgebaut, dass sie unterschiedliche Erfahrungsstufen berücksichtigen.
Was kostet ein Atemtechniken-Retreat?
Die Preise für Atemtechniken-Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Ausstattung. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €11.900, mit einem Durchschnittspreis von €1.433. In der Regel sind Unterkunft, Verpflegung und das Kursprogramm im Preis inbegriffen – die genauen Leistungen findest du in der jeweiligen Retreat-Beschreibung.
Welche Atemtechniken werden in den Retreats vermittelt?
Je nach Retreat werden verschiedene Atemtechniken angeboten. Zu den häufigsten gehören Pranayama (yogische Atemübungen), Holotropes Atmen, die Wim-Hof-Methode, Transformational Breath®, Rebirthing und Coherent Breathing. Manche Retreats kombinieren auch mehrere Methoden oder ergänzen die Atemarbeit mit Meditation, Yoga oder Klangtherapie. Schau dir die einzelnen Retreat-Beschreibungen an, um das passende Angebot für dich zu finden.
Brauche ich Vorerfahrung für ein Atemtechniken-Retreat?
In den meisten Fällen ist keine Vorerfahrung nötig. Viele Atemtechniken-Retreats sind bewusst so gestaltet, dass auch Einsteiger sanft an die verschiedenen Methoden herangeführt werden. Erfahrene Lehrer passen die Übungen individuell an dein Level an. Wenn du dir unsicher bist, wirf einen Blick auf die Retreat-Beschreibung oder kontaktiere den Anbieter direkt.
Welche Vorteile hat regelmäßiges Breathwork?
Regelmäßige Atemarbeit bietet zahlreiche Vorteile: Sie kann Stress und Ängste reduzieren, die Schlafqualität verbessern, das Immunsystem stärken, die Konzentration steigern und emotionale Blockaden lösen. Viele Teilnehmer berichten zudem von mehr Klarheit, innerer Ruhe und einem tieferen Zugang zu sich selbst. Ein Retreat bietet den idealen Rahmen, um diese Erfahrungen intensiv zu erleben und Techniken für den Alltag mitzunehmen.
Wie lange dauert ein Atemtechniken-Retreat in der Regel?
Atemtechniken-Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von Wochenend-Workshops (2–3 Tage) über einwöchige Intensivprogramme bis hin zu mehrwöchigen Vertiefungsretreats. Die meisten Angebote auf Retreat Urlaub dauern zwischen 3 und 7 Tagen. Stöbere durch unsere 123 Retreats, um die passende Dauer für dich zu finden.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen, die ich beachten sollte?
Bestimmte intensive Atemtechniken wie Holotropes Atmen oder die Wim-Hof-Methode sind bei einigen Vorerkrankungen nicht empfohlen – dazu zählen z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft oder schwere psychische Erkrankungen. Wir empfehlen dir, vor der Buchung die Retreat-Beschreibung sorgfältig zu lesen und bei Unsicherheiten deinen Arzt oder den Retreat-Anbieter zu konsultieren. Deine Gesundheit und Sicherheit stehen immer an erster Stelle.