7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria

DEIN YOGA RETREAT IN DER CASA VEGANA AUF GRAN CANARIA
• Deutschsprachige Vegan Yoga Retreats •
_____________________________________________________________
Sieben Tage Yoga und Meditation in wunderschöner Natur Gran Canarias.
Schenke dir Zeit für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

Freue dich auf täglich frisch zubereitete vegane Gerichte aus regionalem Anbau. Lerne, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst und gestalte dir dein Retreat nach deinen Wünschen.

Gemeinsam starten wir mit einem dynamischen Yoga Flow in den Tag und schließen ihn mit restaurativen, entspannten Sequenzen wieder ab. Eine Mischung aus Hatha und Vinyasa, sowie Yin Yoga erwarten dich. Am Anfang des Retreats wird es einen Asana Workshop geben, in dem alle wichtigen Haltungen besprochen und geübt werden - sowohl für Anfänger als auch für geübte Yogis.

Du möchtest noch mehr Entspannung?
Dann erweitere dein Retreat Angebot durch eine private Yoga Stunde, eine Reiki Behandlung oder verschiedene Massagen.

Du möchtest Action?
Dann schau dir die Vielfalt der Insel an. Zahlreiche Wanderrouten und Must Visit Places erwarten dich. Und auch spannende Aktivitäten wie Paragliding, Surfkurse und vieles mehr sind ganz easy zu erreichen.

Wir freuen uns auf eine wundervolle und aufregende Woche mit dir!

Alles Liebe,
Chiara & Liesel
_____________________________________________________________

PREISE

Single Room Satya
✽ Lichtdurchflutetes Einzelzimmer mit Blick in den Garten
✽ Eigenes Badezimmer
✽ Großer Einbauschrank
✽ Preis: 1249€

Single Room Santosha
✽ Helles Einzelzimmer mit Gartenblick
✽ Geteiltes Badezimmer (max. 3 Personen)*
✽ Großer Einbauschrank
✽ Preis: 1099€

Shared Suite Madhuri
✽ Bett im großen geteilten Zweibettzimmer
✽ Eigenes Badezimmer mit Badewanne
✽ Balkon mit Meer-& Bergblick
✽ Großes Ankleidezimmer
✽ Preis: 1199€ /p.P.

Twin Room Anandini
✽ Gemütliches Bett im geteiltem Zweibettzimmer
✽ Geteiles Badezimmer (max. 3 Personen)*
✽ Balkon mit Ausblick in wunderschöner Landschaft
✽ Große Einbauschränke
✽ Preis: 999€ /p.P.

*Das Badezimmer verfügt über zwei Duschen und zwei Waschbecken. Separates WC.

Das Retreat Haus bietet dir neben vier individuell gestalteten Zimmer, einem großen Yogaraum, einen Meditations-/Massageraum sowie einen kleinen Fitnessbereich. Der wunderschöne Garten mit weiter Grünfläche lädt zum Entspannen oder Sonnenbaden ein. Das Haus verfügt über mehrere Badezimmer sowie Gäste-WCs. Des Weiteren gibt es Essbereiche im Haus als auch auf der Sonnenterasse.

Wir bieten frische, vegane Speisen an. Die Produkte stammen aus regionalem Anbau. Frühstück und Abendessen sind inklusive. Kalte & warme Getränke inklusive.

Reminder: Unbedingt genug trinken! :-)
Dir steht den ganzen Tag über frisches Wasser zur Verfügung.

Wünsche, Unverträglichkeiten und Allergien werden jederzeit berücksichtigt.

So könnte ein Tag in der Casa Vegana aussehen:

Tag 1
Anreise bis 15.00 Uhr
17.00 Uhr Kennenlern-Circle mit Meditation
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Tag 2
08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga und Meditation
10.00 Uhr Frühstück, danach Freizeit
16.00 Uhr Asana Workshop
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Tag 3
08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga und Meditation
10.00 Uhr Frühstück, danach Freizeit
17.00 Uhr Meditation nach Karunesh
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Tag 4
08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga und Meditation
10.00 Uhr Frühstück, danach Freizeit
17.00 Uhr Yin Yoga
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Tag 5
08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga und Meditation
10.00 Uhr Frühstück, danach Freizeit
17.00 Uhr Yoga Nidra/Chakra Meditation
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen

Tag 6
08.30 Uhr Mauna Praxis, Gehmeditation & Hatha/Vinyasa Yoga
10.00 Uhr Frühstück, danach Freizeit
17.00 Uhr Yin Yoga
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Tag 7
08.30 Uhr Abschieds-Circle mit Journaling
09.30 Uhr Gemeinsames Frühstück
11.00 Uhr Abreise

Hinweis:
Die Uhrzeiten und Aktivitäten variieren und werden individuell auf die Teilnehmer abgestimmt. Es handelt sich nicht um Pflichtveranstaltungen. Du kannst jederzeit für dich entscheiden, wie du deinen Aufenthalt in unserem Yoga Retreat gestalten möchtest. Es geht um dich und um deinen Körper – deine Auszeit!

Ankunftstag: Aus organisatorischen Gründen ist die Anreise bis spätestens 15.00 Uhr.
Abreise: Ab 11.00 Uhr müssen die Zimmer geräumt werden, du kannst dich dennoch den ganzen Tag im Retreat Haus aufhalten.

Die 60 bis 90 minütigen Yogaeinheiten beinhalten sowohl Meditation, Warm Up, Asanas und Savasana. Wir werden während dieser Woche verschiedene Meditationen wie beispielsweise die Geh-Meditation oder die bewegte Meditation praktizieren. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.

Der Flughafentransfer von/bis Flughafen Las Palmas ist nicht inklusive. Der Aufpreis liegt bei 40,00€ pro Strecke.
Nach Buchen deines Flughafentransfer teile uns bitte per E-Mail die Flugzeiten (auch ob du per Direktflug oder Zwischenstopp reist) mit, so dass wir dich rechtzeitig am Flughafen abholen können.

Hinweis:
Der Flug muss Selbst gebucht werden.