7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria

, Spanien

Zusammenfassung

DEIN YOGA RETREAT IN DER CASA VEGANA AUF GRAN CANARIA
• Deutschsprachige Vegan Yoga Retreats •
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Sieben Tage Yoga und Meditation in wunderschöner Natur Gran Canarias.
Schenke dir Zeit für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

Freue dich auf täglich frisch zubereitete vegane Gerichte aus regionalem Anbau. Lerne, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst und gestalte dir dein Retreat nach deinen Wünschen.

Gemeinsam starten wir mit einem dynamischen Yoga Flow in den Tag und schließen ihn mit restaurativen, entspannten Sequenzen wieder ab. Eine Mischung aus Hatha und Vinyasa, sowie Yin Yoga erwarten dich. Am Anfang des Retreats wird es einen Asana Workshop geben, in dem alle wichtigen Haltungen besprochen und geübt werden - sowohl für Anfänger als auch für geübte Yogis.

Du möchtest noch mehr Entspannung?
Dann erweitere dein Retreat Angebot durch eine private Yoga Stunde, eine Reiki Behandlung oder verschiedene Massagen.

Du möchtest Action?
Dann schau dir die Vielfalt der Insel an. Zahlreiche Wanderrouten und Must Visit Places erwarten dich. Und auch spannende Aktivitäten wie Canyoning, Paragliding, Surfkurse und vieles mehr sind ganz easy zu erreichen.

Wir freuen uns auf eine wundervolle und aufregende Woche mit dir!

Alles Liebe,
Chiara & Liesel

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PREISE

Single Room Satya
✽ Lichtdurchflutetes Einzelzimmer mit Blick in den Garten
✽ Eigenes Badezimmer
✽ Großer Einbauschrank
✽ Preis: 1249€

Single Room Santosha
✽ Helles Einzelzimmer mit Gartenblick
✽ Geteiltes Badezimmer (max. 3 Personen)*
✽ Großer Einbauschrank
✽ Preis: 1099€

Shared Suite Madhuri
✽ Bett im großen geteilten Zweibettzimmer
✽ Eigenes Badezimmer mit Jacuzzi
✽ Balkon mit Meer-& Bergblick
✽ Großes Ankleidezimmer
✽ Preis: 1199€ /p.P.

Twin Room Anandini
✽ Gemütliches Bett im geteiltem Zweibettzimmer
✽ Geteiles Badezimmer (max. 3 Personen)*
✽ Balkon mit Ausblick in wunderschöner Landschaft
✽ Große Einbauschränke
✽ Preis: 999€ /p.P.

*Das Badezimmer verfügt über zwei Duschen und zwei Waschbecken. Separates WC.

Hinweis:
Da wir nach zwei Jahren und zahlreichen tollen Yoga Retreats uns nun etwa vergrößern - um dir mehr Komfort zu bieten - zieht die Casa Vegana gerade um. Das Retreat Haus befindet sich derzeit noch im Umbau. Weitere Fotos lassen daher noch etwas auf sich warten. Du kannst die Renovierung auf unseren Social Media Kanälen live miterleben.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Aktivurlaub, Work Life Balance, Clean Eating, Vinyasa Yoga, Natur Retreat, Kochen, Entspannung, Meditation Retreat, Achtsamkeit, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Kreativurlaub, Hatha Yoga, Fitness, Yoga Retreats, Visionssuche, Atemtechniken, Wanderurlaub, Yin Yoga, Wellness, Coaching, Selbstfindung, Detox Retreats
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Meditation - & Achtsamkeitstraining
    • Übernachtungen inklusive
    • Asana Workshop
    • Veganes Frühstück & Abendessen
    • 2 Yoga - & Meditationseinheiten pro Tag (je 60 bis 90 min)
    • exklusive Meditationsbox
    • Kleine Gruppen ( max. 6 Personen)
    • Vegane Produkte aus regionalem Anbau
    • Großer Garten mit Chill Out Area, Außendusche & vielen mehr
    • Reiki Behandlungen {gegen Aufpreis}
    • Sport Massage {gegen Aufpreis}
    • Surfen {gegen Aufpreis}
    • Thai Yoga Massage {gegen Aufpreis}
    • Canyoning, Paragliding, Klettern {gegen Aufpreis}
    • Meditations-& Massageraum
    • Kleiner Fitnessraum mit Außenbereich

Unterkunft

Das Retreat Haus bietet dir neben vier individuell gestalteten Zimmer, einem großen Yogaraum, einen Meditations-/Massageraum sowie einen kleinen Fitnessbereich. Der wunderschöne Garten mit weiter Grünfläche lädt zum Entspannen oder Sonnenbaden ein. Das Haus verfügt über mehrere Badezimmer sowie Gäste-WCs. Des Weiteren gibt es Essbereiche im Haus als auch auf der Sonnenterasse.


Verpflegung

Wir bieten frische, vegane Speisen an. Die Produkte stammen aus regionalem Anbau. Frühstück und Abendessen sind inklusive. Kalte & warme Getränke inklusive.

Reminder: Unbedingt genug trinken! :-)
Dir steht den ganzen Tag über frisches Wasser zur Verfügung.

Wünsche, Unverträglichkeiten und Allergien werden jederzeit berücksichtigt.


Ablauf

So könnte ein Tag in der Casa Vegana aussehen:

Tag 1
Anreise bis 15.00 Uhr
17.00 Uhr Kennenlern-Circle mit Meditation
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Tag 2
08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga und Meditation
10.00 Uhr Frühstück, danach Freizeit
16.00 Uhr Asana Workshop
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Tag 3
08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga und Meditation
10.00 Uhr Frühstück, danach Freizeit
17.00 Uhr Meditation nach Karunesh
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Tag 4
08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga und Meditation
10.00 Uhr Frühstück, danach Freizeit
17.00 Uhr Yin Yoga
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Tag 5
08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga und Meditation
10.00 Uhr Frühstück, danach Freizeit
17.00 Uhr Yoga Nidra/Chakra Meditation
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen

Tag 6
08.30 Uhr Mauna Praxis, Gehmeditation & Hatha/Vinyasa Yoga
10.00 Uhr Frühstück, danach Freizeit
17.00 Uhr Yin Yoga
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen+

Tag 7
08.30 Uhr Abschieds-Circle mit Journaling
09.30 Uhr Gemeinsames Frühstück
11.00 Uhr Abreise

Hinweis:
Die Uhrzeiten und Aktivitäten variieren und werden individuell auf die Teilnehmer abgestimmt. Es handelt sich nicht um Pflichtveranstaltungen. Du kannst jederzeit für dich entscheiden, wie du deinen Aufenthalt in unserem Yoga Retreat gestalten möchtest. Es geht um dich und um deinen Körper – deine Auszeit!

Ankunftstag: Aus organisatorischen Gründen ist die Anreise bis spätestens 15.00 Uhr.
Abreise: Ab 11.00 Uhr müssen die Zimmer geräumt werden, du kannst dich dennoch den ganzen Tag im Retreat Haus aufhalten.

Die 60 bis 90 minütigen Yogaeinheiten beinhalten sowohl Meditation, Warm Up, Asanas und Savasana. Wir werden während dieser Woche verschiedene Meditationen wie beispielsweise die Geh-Meditation oder die bewegte Meditation praktizieren. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.


Ort

Das Retreat Haus befindet sich in absolut ruhiger Lage in Santa Brígida (erfahre hier mehr über die Altstadt), direkt bei dem Real Club de Golf de Las Palmas. Von einigen Zimmern kannst du über den gesamten Golfplatz sehen, mit Blick in die grünen Berge und bei klarer Sicht zeigt sich sogar das Meer von seiner schönsten Seite. Der Naturpark Bandama – der Vulkankrater Gran Canarias – ist etwa 1 km vom Haus entfernt und bietet neben schönster Natur einige Wanderwege sowie einen Aussichtspunkt. Die wunderschöne Altstadt Santa Brigida ist etwa 6 km entfernt der Casa Vegana und ist geschmückt von traditionellen Häusern, Restaurants und Bars sowie einer historischen Pfarrkirche. Der wunderschöne Ort ist umgeben von subtropischer Natur sowie einer Weinroute, die verschiedene Bodegas mit einander verbindet, in denen Weinproben möglich sind.

Las Palmas, die Hautpstadt – oder Las Canteras, der berühmte Stadtstrand befinden sich in etwa in 15 km Entfernung und sind ganz bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln in etwa 30 Minuten zu erreichen. Ebenfalls der Süden der Insel ist einfach mit dem Bus oder Taxi zu erreichen und bietet dir zahlreiche Strände zum Sonnenbaden. Bei Bedarf helfen wir dir gerne beim Mieten eines Mietwagens, welcher dir ermöglicht die gesamte Insel zu erkunden.


Calle Santa Brígida, 35450 Santa María de Guía de Gran Canaria, Spanien Santa Brígida, Gran Canaria, , 35307, Spanien

Anreise

Der Flughafentransfer von/bis Flughafen Las Palmas ist nicht inklusive. Der Aufpreis liegt bei 35,00€ pro Strecke.
Nach Buchen deines Flughafentransfer teile uns bitte per E-Mail die Flugzeiten (auch ob du per Direktflug oder Zwischenstopp reist) mit, so dass wir dich rechtzeitig am Flughafen abholen können.

Hinweis:
Der Flug muss Selbst gebucht werden.


Termine

Von Bis
Donnerstag, 21.07.2022 Buchungsanfrage senden
Donnerstag, 28.07.2022 Buchungsanfrage senden
Donnerstag, 11.08.2022 Buchungsanfrage senden
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Donnerstag, 25.08.2022 Buchungsanfrage senden
Donnerstag, 08.09.2022 Buchungsanfrage senden
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Donnerstag, 22.09.2022 Buchungsanfrage senden
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Donnerstag, 13.10.2022 Buchungsanfrage senden
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Donnerstag, 10.11.2022 Buchungsanfrage senden
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