Der Gründer dieser Form von Yoga Swami Sivananda Saraswati hatte ein Ziel: Den Menschen inneren Frieden schenken. Er war der Meinung, je friedlicher ein Mensch in sich ist, umso friedlicher sind seine Handlungen und sein Verhalten. Das wirkt sich somit auf das gesamte Umfeld aus. Um das zu erreichen, vereinte er im Sivananda Yoga verschiedene Stile und Methoden, die nicht nur den Körper stärken und gesund erhalten, sondern auch die Spiritualität der Philosophie von Yoga im Alltag integriert werden kann. Wer auf Reisen diese Form von Yoga kennenlernt, wird insgesamt fünf Grundpfeiler erlernen. Die Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Zum Schluss Sattvige, die vegetarische und vollwertige Ernährung, die für so wenig Umweltschäden wie möglich sorgen soll.
Horn-Bad Meinberg, Deutschland
Ab €214 / 3 Tage
Ab €2.385 / 28 Tage
Bernried am Starnberger See, Deutschland
Ab €220 / 3 Tage
St. Margrethen, Schweiz
Ab €720 / 3 Tage
Mellau, Österreich
Ab €972 / 3 Tage
Lochau, Österreich
Ab €1.260 / 5 Tage
Hünfeld, Deutschland
Ab €216 / 3 Tage
Brand, Österreich
Ab €1.084 / 5 Tage
Ab €162 / 3 Tage
Hofheim in Unterfranken, Deutschland
Horn - Bad Meinberg, Deutschland
Ab €184 / 5 Tage
Ab €284 / 7 Tage
Ab €92 / 3 Tage
Ab €384 / 6 Tage
Tijarafe, Spanien
Ab €1.850 / 8 Tage
Buleleng, Indonesien
Ab €496 / 3 Tage
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