Sich der Säure im Körper zu entledigen ist eines der großen Ziele des Basenfastens. Mit dem Basenfasten abnehmen ist dabei oftmals ein gewünschter Effekt. Basisches Fasten hat als Grundlage den Verzicht auf bestimmte, säurebildende Lebensmittel. Man nimmt lediglich Sachen zu sich, von denen bekannt ist, dass sie nur Basen bilden oder zumindest neutral wirken. Egal ob der Basenfasten Urlaub bzw. Retreat im Hotel oder im Kloster staffindet - das wohlige Gefühl des Entschlackens stellt sich schnell ein und führt zu einem fitteren Körpergefühl.
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