Iyengar Yoga Retreats

Wer in seinem Urlaub an seiner Dynamik und lang gehaltenen Asanas arbeiten möchte, oder diese erlernen, ist mit dem Iyengar Yoga gut aufgehoben. Der indische Guru B.K.S Iyengar entwickelte diese Yogaform, die hauptsächlich aus Atemübungen sowie stehenden, sitzenden und liegenden Asanas bestehen. Die präzise Ausführung und die perfekte Ausrichtung der einzelnen Übungen ist essentiell. Verbunden mit einer speziellen Atemtechnik, werden umgekehrte Haltungen, oder Twist-Asanas ausgeführt. Das spezielle bei dieser Yoga Art ist die Erlaubnis, Hilfsmittel einzusetzen. Daher können auch Anfänger oder körperlich eingeschränkte Personen die Übungen, die langsam und langanhaltend ausgeführt werden, erlernen und ausüben.



6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)

Deutschland
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Preis für 6 Tage

Yoga & Windsurfen

Deutschland
Preis für 6 Tage

Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen

Deutschland
Preis für 3 Tage

Yogawochenende mit Halbpension und 4 x Yoga auf Rügen

Deutschland
Preis für 3 Tage

Yoga - Klang - Innere Ruhe - LandArt im Harzer Kloster

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Yoga&Malen auf Rügen Entdecke deine Kreativität

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Yoga Und Latin Tanzen

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WINTERING YOGA Retreat in der Lüneburger Heide

Deutschland
Preis für 3 Tage

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