Yin Yoga

Yin Yoga hat zum Ziel, innere Organe und Muskelpartien zu entspannen und dem Körper zu einer inneren Ruhe zu verhelfen. Es handelt sich bei dieser Yoga-Art im Gegensatz zu dem dynamischen Yang Yoga um eine ruhige und überwiegend passive Form von Yoga. Charakteristisch für Yin Yoga ist, dass die Ausführungen der Übungen überwiegend im Sitzen oder im Liegen erfolgen. Die Bezeichnung für diesen Yogastil stammte aus dem Jahr 1981 von Sukadev Bretz, dem Gründer von Yoga Vidya. Der Begriff Yin stammt aus dem bekannten Yin und Yang der chinesischen Medizin.



Unsere Empfehlung

INDIVIDUELLES Retreat "Erdung und Herzöffnung" in Andalusien, Spanien

Spanien
Preis für 7 Tage

Yoga der Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung im Kloster

Deutschland
Preis für 3 Tage

Happiness Yoga Ferien

Griechenland
Preis für 7 Tage

7 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal

Österreich
Preis für 7 Tage

happyretreat Yoga & Healing I

Deutschland
Preis für 3 Tage

5 Elemente Fasten und Yoga Retreat an der mecklenburgischen Seenplatte

Deutschland
Preis für 7 Tage

Slow Yoga, Achtsamkeit, Entspannung & Selbstmassage

Deutschland
Preis für 2 Tage

Sommer Yoga & Meditations Retreat am See

Deutschland
Preis für 3 Tage

Die neuesten Angebote direkt ins Postfach!

Nicht das Passende gefunden?

Kein Problem! Einfach Email eintragen und immer die neuesten Angebote bequem ins Postfach bekommen.