Mit Yoga, Achtsamkeit & Meditation findest Du Dein inneres Gleichgewicht und verabschiede Dich vom stressigen Alltag. An diesem Wochenende gönnst Du Dir bewusst Deine kleine Auszeit.
Dieses Seminar ist von den Krankenkassen geprüft und zertifiziert und wird von den meisten GKV mit 75-150 € bezuschusst! Bitte schaue auf meine Homepage yoga-trikuti.de
Ich begleite Dich mit Yoga der Achtsamkeit, Atmung, Meditation und Entspannung. Du bist in einem geschützten Raum mit Gleichgesinnten und kannst Sein wie Du bist - oft entwickeln sich auch neue Freundschaften.
Unangenehme Gefühle und Widerstände sind Teil von uns und auch schwierige Erfahrungen gehören zum Leben dazu. Mit liebevoller Achtsamkeit, Präsenz, wenden wir uns unserem Körper und Geist zu und gehen in die tiefe Erfahrung hinein. Du kannst einfach sein und Dein Körper-Geist & Seele-System neu aufladen. Du kannst immer mehr loslassen, Slow & Yin Yoga, helfen Dir dabei in die Ruhe zu kommen. Es wird aktiviert, mobilisiert, gedehnt, geatmet, entschleunigt.
Die Entspannung wird sich mehr und mehr einstellen, Dein Körper kann sich regenerieren, erfrischen und neue Energie tanken. Damit stärkst Du Dein inneres Gleichgewicht und füllst deine Ressourcen wieder auf. Du kehrst gestärkt, von innen heraus, in Deinen Alltag zurück.
Ich freue mich auf Deine Anmeldung!
Namasté
Christine
von Yoga-Trikuti