Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Atemtechniken

Atemtechniken stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar und ermöglicht sich selber und seine Umgebung auf neue Art zu entdecken. Mit Retreat Urlaub finden Sie tolle Angebote zu Atemtechniken und viele weitere: Entspannte Ruhe, kreatives Ausleben oder entgiftende Aktivität. Hier geht es um Ihr Wohlbefinden.

116 kuratierte Retreats 4,9 (140 Bewertungen) ab €99
  • Yoga & Detox Winter-Retreat am See, Polen. Bewusst ins Jahr 2027: Entgiftung, Regeneration, Klarheit
  • Yoga & Detox Winter-Retreat am See, Polen. Bewusst ins Jahr 2027: Entgiftung, Regeneration, Klarheit
  • Yoga & Detox Winter-Retreat am See, Polen. Bewusst ins Jahr 2027: Entgiftung, Regeneration, Klarheit
  • Yoga & Detox Winter-Retreat am See, Polen. Bewusst ins Jahr 2027: Entgiftung, Regeneration, Klarheit
  • Yoga & Detox Winter-Retreat am See, Polen. Bewusst ins Jahr 2027: Entgiftung, Regeneration, Klarheit
  • Yoga & Detox Winter-Retreat am See, Polen. Bewusst ins Jahr 2027: Entgiftung, Regeneration, Klarheit
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  • Yoga & Detox Winter-Retreat am See, Polen. Bewusst ins Jahr 2027: Entgiftung, Regeneration, Klarheit
11 Personen interessiert

Yoga & Detox Winter-Retreat am See, Polen. Bewusst ins Jahr 2027: Entgiftung, Regeneration, Klarheit

Przewóz, Polen

€590 €490 Frühbucher / 8 Tage

  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
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  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
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15 Personen interessiert

Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

€245 / 4 Tage

  • ZEIT FÜR DICH - Yoga und Meditation Retreat in Hessen
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  • ZEIT FÜR DICH - Yoga und Meditation Retreat in Hessen
  • ZEIT FÜR DICH - Yoga und Meditation Retreat in Hessen
14 Personen interessiert

ZEIT FÜR DICH - Yoga und Meditation Retreat in Hessen

Schlangenbad HESSEN, Deutschland

€298 / 3 Tage

5.0
  • Meditation- Breathwork-MBSR- Schnupperworkshop 2Tage
  • Meditation- Breathwork-MBSR- Schnupperworkshop 2Tage
  • Meditation- Breathwork-MBSR- Schnupperworkshop 2Tage
  • Meditation- Breathwork-MBSR- Schnupperworkshop 2Tage
  • Meditation- Breathwork-MBSR- Schnupperworkshop 2Tage
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  • Meditation- Breathwork-MBSR- Schnupperworkshop 2Tage
  • Meditation- Breathwork-MBSR- Schnupperworkshop 2Tage
  • Meditation- Breathwork-MBSR- Schnupperworkshop 2Tage
4 Personen interessiert

Meditation- Breathwork-MBSR- Schnupperworkshop 2Tage

Mondsee, Österreich

€189 / 2 Tage

5.0
  • Wüste trifft Meer & Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
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  • Wüste trifft Meer & Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
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6 Personen interessiert

Wüste trifft Meer & Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin

Douira Belfaa, Marokko

€1.690 / 8 Tage

  • Yoga Pilates Retreat Gut Klostermühle als Präventionsangebot
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2 Personen interessiert

Yoga Pilates Retreat Gut Klostermühle als Präventionsangebot

Briesen (Mark), Deutschland

€200 / 3 Tage

  • Detox & Healing Retreat – Fastenwandern in Spanien, Heilfasten in Andalusien
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  • Detox & Healing Retreat – Fastenwandern in Spanien, Heilfasten in Andalusien
11 Personen interessiert

Detox & Healing Retreat – Fastenwandern in Spanien, Heilfasten in Andalusien

Salobreña, Spanien

€2.500 / 7 Tage

  • Retreat Jahresausklang
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9 Personen interessiert

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Bosau, Deutschland

€425 / 3 Tage

  • RECONNECT Retreat Tenerife - Reconnect with your true Nature
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6 Personen interessiert

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Playa Paraiso, Spanien

€1.999 €1.899 Earlybird / 8 Tage

  • Retreat für Frauen & Männer – Coaching, Energiearbeit & Klarheit | alles inklusive
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10 Personen interessiert

Retreat für Frauen & Männer – Coaching, Energiearbeit & Klarheit | alles inklusive

Gumtow, Deutschland

€590 €490 Nur für kurze Zeit / 3 Tage

  • Neujahrs-Atem-Retreat im Herzen des Schwarzwalds
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  • Neujahrs-Atem-Retreat im Herzen des Schwarzwalds
11 Personen interessiert

Neujahrs-Atem-Retreat im Herzen des Schwarzwalds

Wolfach, Deutschland

€450 / 5 Tage

5.0
  • Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
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  • Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
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  • Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
8 Personen interessiert

Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)

Bad Belzig, Deutschland

€910 / 5 Tage

  • 9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier
  • 9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier
  • 9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier
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  • 9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier
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  • 9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier
9 Personen interessiert

9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier

Casablanca, Marokko

€1.690 / 9 Tage

  • The Love Playbook - A love and intimacy Retreat
  • The Love Playbook - A love and intimacy Retreat
  • The Love Playbook - A love and intimacy Retreat
  • The Love Playbook - A love and intimacy Retreat
  • The Love Playbook - A love and intimacy Retreat
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  • The Love Playbook - A love and intimacy Retreat
11 Personen interessiert

The Love Playbook - A love and intimacy Retreat

Malaga, Spanien

€5.200 / 5 Tage

  • Winter Elo Retreat – a cultural, breath and yoga journey in Finland
  • Winter Elo Retreat – a cultural, breath and yoga journey in Finland
  • Winter Elo Retreat – a cultural, breath and yoga journey in Finland
  • Winter Elo Retreat – a cultural, breath and yoga journey in Finland
  • Winter Elo Retreat – a cultural, breath and yoga journey in Finland
  • Winter Elo Retreat – a cultural, breath and yoga journey in Finland
  • Winter Elo Retreat – a cultural, breath and yoga journey in Finland
  • Winter Elo Retreat – a cultural, breath and yoga journey in Finland
  • Winter Elo Retreat – a cultural, breath and yoga journey in Finland
  • Winter Elo Retreat – a cultural, breath and yoga journey in Finland
11 Personen interessiert

Winter Elo Retreat – a cultural, breath and yoga journey in Finland

Mikkeli, Finnland

€2.000 / 8 Tage

  • Move better – Athletic Yoga Retreat
  • Move better – Athletic Yoga Retreat
  • Move better – Athletic Yoga Retreat
  • Move better – Athletic Yoga Retreat
  • Move better – Athletic Yoga Retreat
  • Move better – Athletic Yoga Retreat
  • Move better – Athletic Yoga Retreat
  • Move better – Athletic Yoga Retreat
  • Move better – Athletic Yoga Retreat
13 Personen interessiert

Move better – Athletic Yoga Retreat

Montuïri, Spanien

€1.330 / 8 Tage

  • Innere Ruhe finden – Somatic Healing & Yoga auf Mallorca
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  • Innere Ruhe finden – Somatic Healing & Yoga auf Mallorca
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  • Innere Ruhe finden – Somatic Healing & Yoga auf Mallorca
  • Innere Ruhe finden – Somatic Healing & Yoga auf Mallorca
14 Personen interessiert

Innere Ruhe finden – Somatic Healing & Yoga auf Mallorca

Montuïri, Spanien

€1.330 / 8 Tage

  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
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  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
15 Personen interessiert

Ashtanga Yoga auf Mallorca

Montuïri, Spanien

€1.580 / 8 Tage

  • 6-tägiges Neujahrs-Yoga-, Detox- und Wellness-Retreat im Januar, Kanarische Inseln, Spanien
  • 6-tägiges Neujahrs-Yoga-, Detox- und Wellness-Retreat im Januar, Kanarische Inseln, Spanien
  • 6-tägiges Neujahrs-Yoga-, Detox- und Wellness-Retreat im Januar, Kanarische Inseln, Spanien
  • 6-tägiges Neujahrs-Yoga-, Detox- und Wellness-Retreat im Januar, Kanarische Inseln, Spanien
  • 6-tägiges Neujahrs-Yoga-, Detox- und Wellness-Retreat im Januar, Kanarische Inseln, Spanien
  • 6-tägiges Neujahrs-Yoga-, Detox- und Wellness-Retreat im Januar, Kanarische Inseln, Spanien
  • 6-tägiges Neujahrs-Yoga-, Detox- und Wellness-Retreat im Januar, Kanarische Inseln, Spanien
  • 6-tägiges Neujahrs-Yoga-, Detox- und Wellness-Retreat im Januar, Kanarische Inseln, Spanien
  • 6-tägiges Neujahrs-Yoga-, Detox- und Wellness-Retreat im Januar, Kanarische Inseln, Spanien
  • 6-tägiges Neujahrs-Yoga-, Detox- und Wellness-Retreat im Januar, Kanarische Inseln, Spanien
6 Personen interessiert

6-tägiges Neujahrs-Yoga-, Detox- und Wellness-Retreat im Januar, Kanarische Inseln, Spanien

Tías, Spanien

€930 / 6 Tage

  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
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  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
4 Personen interessiert

7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco

Marrakech, Marokko

€1.280 / 7 Tage

  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
15 Personen interessiert

Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow

Altenfelden, Österreich

€530 / 4 Tage

  • DEEP DIVE Breathworkwoche & Silent auf Mallorca
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  • DEEP DIVE Breathworkwoche & Silent auf Mallorca
  • DEEP DIVE Breathworkwoche & Silent auf Mallorca
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  • DEEP DIVE Breathworkwoche & Silent auf Mallorca
3 Personen interessiert

DEEP DIVE Breathworkwoche & Silent auf Mallorca

Alcudia, Spanien

€1.690 / 8 Tage

  • Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat
  • Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat
  • Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat
  • Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat
  • Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat
9 Personen interessiert

Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat

Altenfelden, Österreich

€1.300 / 8 Tage

  • 5 Tibeter - Gesundheitswoche mit Martin Tschopp
  • 5 Tibeter - Gesundheitswoche mit Martin Tschopp
  • 5 Tibeter - Gesundheitswoche mit Martin Tschopp
  • 5 Tibeter - Gesundheitswoche mit Martin Tschopp
  • 5 Tibeter - Gesundheitswoche mit Martin Tschopp
  • 5 Tibeter - Gesundheitswoche mit Martin Tschopp
  • 5 Tibeter - Gesundheitswoche mit Martin Tschopp
4 Personen interessiert

5 Tibeter - Gesundheitswoche mit Martin Tschopp

Lech, Österreich

€1.232 / 4 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Atemtechniken-Retreat?
Ein Atemtechniken-Retreat ist ein Rückzugsort, an dem du verschiedene Atemübungen und Breathwork-Methoden erlernst und vertiefst. Unter professioneller Anleitung entdeckst du Techniken wie Pranayama, Holotropes Atmen oder die Wim-Hof-Methode, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Energie zu steigern und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 116 Atemtechniken-Retreats.
Für wen sind Atemtechniken-Retreats geeignet?
Atemtechniken-Retreats sind für alle geeignet – von Anfängern ohne Vorerfahrung bis hin zu erfahrenen Praktizierenden, die ihre Atempraxis vertiefen möchten. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, Anspannung, Schlafproblemen oder Atemeinschränkungen leiden. Viele Retreats sind so aufgebaut, dass sie unterschiedliche Erfahrungsstufen berücksichtigen.
Was kostet ein Atemtechniken-Retreat?
Die Preise für Atemtechniken-Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Ausstattung. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €11.900, mit einem Durchschnittspreis von €1.512. In der Regel sind Unterkunft, Verpflegung und das Kursprogramm im Preis inbegriffen – die genauen Leistungen findest du in der jeweiligen Retreat-Beschreibung.
Welche Atemtechniken werden in den Retreats vermittelt?
Je nach Retreat werden verschiedene Atemtechniken angeboten. Zu den häufigsten gehören Pranayama (yogische Atemübungen), Holotropes Atmen, die Wim-Hof-Methode, Transformational Breath®, Rebirthing und Coherent Breathing. Manche Retreats kombinieren auch mehrere Methoden oder ergänzen die Atemarbeit mit Meditation, Yoga oder Klangtherapie. Schau dir die einzelnen Retreat-Beschreibungen an, um das passende Angebot für dich zu finden.
Brauche ich Vorerfahrung für ein Atemtechniken-Retreat?
In den meisten Fällen ist keine Vorerfahrung nötig. Viele Atemtechniken-Retreats sind bewusst so gestaltet, dass auch Einsteiger sanft an die verschiedenen Methoden herangeführt werden. Erfahrene Lehrer passen die Übungen individuell an dein Level an. Wenn du dir unsicher bist, wirf einen Blick auf die Retreat-Beschreibung oder kontaktiere den Anbieter direkt.
Welche Vorteile hat regelmäßiges Breathwork?
Regelmäßige Atemarbeit bietet zahlreiche Vorteile: Sie kann Stress und Ängste reduzieren, die Schlafqualität verbessern, das Immunsystem stärken, die Konzentration steigern und emotionale Blockaden lösen. Viele Teilnehmer berichten zudem von mehr Klarheit, innerer Ruhe und einem tieferen Zugang zu sich selbst. Ein Retreat bietet den idealen Rahmen, um diese Erfahrungen intensiv zu erleben und Techniken für den Alltag mitzunehmen.
Wie lange dauert ein Atemtechniken-Retreat in der Regel?
Atemtechniken-Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von Wochenend-Workshops (2–3 Tage) über einwöchige Intensivprogramme bis hin zu mehrwöchigen Vertiefungsretreats. Die meisten Angebote auf Retreat Urlaub dauern zwischen 3 und 7 Tagen. Stöbere durch unsere 116 Retreats, um die passende Dauer für dich zu finden.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen, die ich beachten sollte?
Bestimmte intensive Atemtechniken wie Holotropes Atmen oder die Wim-Hof-Methode sind bei einigen Vorerkrankungen nicht empfohlen – dazu zählen z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft oder schwere psychische Erkrankungen. Wir empfehlen dir, vor der Buchung die Retreat-Beschreibung sorgfältig zu lesen und bei Unsicherheiten deinen Arzt oder den Retreat-Anbieter zu konsultieren. Deine Gesundheit und Sicherheit stehen immer an erster Stelle.