Nähre deine wilde Seele in der Stille des Herbstes. Auszeit im Allgäu: Natur erleben & Innenschau

Sage mir, was hast du vor mit deinem einen,
wilden, kostbaren Leben?
Mary Oliver

21. bis 25. Oktober 2026

Spürst du eine Sehnsucht nach MEHR? Mehr Lebendigkeit, inneren Frieden, Freude, Abenteuer und spirituelle Anbindung? Vielleicht ruft dich die Natur, ihre Kraft und Schönheit tiefer zu entdecken und in einen heilsamen Dialog mit deinem Inneren zu treten. Dieser Naturretreat ist eine Einladung, die wilde Seele in dir zu nähren und Raum zu schaffen für neue Perspektiven.
Wir machen es an diesen Oktobertagen wie die Bäume im Herbst: Wir lassen los. Alles, was uns hindert, offener, klarer und freier zu werden, geben wir an die Erde ab und tauchen ein in die Stille. Unsere Praxis des Innehaltens und offenen Gewahrseins hilft uns, Gewohnheiten, Überzeugungen und Urteile zu lockern. So blicken wir tiefer: hinein in unsere wilde Seele. Wild bedeutet hier: zutiefst im Einklang mit der Natur zu sein, verbunden mit der eigenen inneren Weisheit und den Rhythmen des Lebens – ganz ohne die Masken und Rollen, die wir im Alltag oft tragen.
Bei unseren kontemplativen Streifzügen durch die Natur berühren wir unser wahres Wesen. Entlang des Wassers bringen wir Festgefahrenes wieder ins Fließen. Im Wald tauchen wir ein in die Stille, und auf weiten Feldern geben wir der Seele freien Raum. Mit allen Sinnen verbinden wir uns mit der Umgebung. Wir erfahren, wie die herrliche Allgäuer Landschaft aus Wäldern, Wiesen, Flüssen und Bergen uns unsere Ganzheit zurückgibt, sodass wir wieder unseren Platz im Großen Ganzen einnehmen.
In Dankbarkeit und Mitgefühl für uns selbst und die Erde begegnen wir dem Augenblick. Schritt für Schritt legen wir das frei, was immer schon da war: Geistesqualitäten wie Liebe, Klarheit, Bewusstheit und tiefer Frieden. Verbunden mit der lebendigen Herbstnatur können stimmige Antworten auf Lebensfragen an die Oberfläche kommen. Von viel Stille, Natur und Innenschau genährt, gehen wir anschließend wieder beherzt, voller Inspiration und Kraft in den Alltag zurück. Die Samen, die wir gesät haben, lassen wir in der Herbst- und Winterruhe weiterreifen.

Ein Retreat für dich, wenn du dich nach Stille und Kontemplation sehnst und
im Spiegel der Natur tiefe Seinsdimensionen berühren möchtest.

Das erwartet dich:
• Natur & Bewegung: leichte kontemplative Wanderungen (ca. 2–3 Stunden) und Gehmeditationen unter freiem Himmel – täglich und bei jedem Wetter.
• Stille & Achtsamkeit: Tägliche Meditationspraxis (Sitzen in Stille) im Meditationsraum sowie tagsüber gemeinsames Schweigen (Ausnahme: die angeleiteten Dyaden-Übungen).
• Körperwahrnehmung: Sanfte Yoga-, Qigong- und Entspannungsübungen, die dich zurück in deinen Körper bringen.
• Inspiration & Poesie: Inspirierende Impulse und Naturpoesie für Geist und Seele.
• Selbsterforschung & Tiefe: Dyaden (Meditatives Reden und Zuhören), Seelenschreiben (ganz intim, nur für dich) und angeleitete Übungen zur Bewusstwerdung.
• Gemeinschaft & Austausch: Sharing-Runden sowie abends die Einladung zu achtsamer, offener Kommunikation (oder der Freiraum, weiter im Schweigen zu verweilen).
• Achtsame Wahrnehmung: Mit allen Sinnen die Wunder dieser Erde spüren. Zeit für Staunen, Freude und Leichtigkeit.
• Zeit für dich: Bewusste Freiräume für Rückzug, Integration und die Rückverbindung mit deiner wilden Seele – deiner wahren Natur.

In der Stille können wir Moment für Moment die Kostbarkeit des Lebens wahrnehmen. Denn: Jetzt ist das Leben schön!