4 Tage Yoga, Berge und Wellness! Schweben - Fliegen - Erdung die bleibt

Obertauern, Österreich
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Zusammenfassung

Schweben. Fliegen. Erdung die bleibt. Bei unseren 4 steinerischen Yoga Tagen führt Sie Christina Stambula in die Welt des Kundalini Yoga. In dieser wunderbaren Auszeit lernt der Geist fliegen, Körper und Seele kommen wieder in Gleichklang und man kehrt geerdet in den Alltag zurück.

Entspannte Wanderungen durch die Bergwelt von Obertauern, Natur- und Waldbaden kombiniert mit Meditationen, Saunaaufgüssen und Highlights wie ein Silent Walk oder die Sonnenaufgangsmeditation auf dem Berggipfel bilden dabei eine wunderbare Ergänzung zu dieser besonderen Auszeit. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Retreat Leitung:
Christina Stambula praktiziert seit über 15 Jahren Yoga und seit 10 Jahren hat sie ihre Heimat im Kundalini-Yoga gefunden. Die gebürtige Steirerin lebt in Berlin, wo sie regelmäßig Kurse, Workshops und offene Meditationsgruppen leitet.
Christina verbindet in ihrer Arbeit traditionelles yogisches Wissen mit modernen Erkenntnissen aus Coaching, Psychologie, NLP und Neurowissenschaften.
Teilnehmer beschreiben Christinas Unterricht als transformierendes Erlebnis, lebendig, mit einfühlsamer Führung und offenem Herz.
Ihr Unterricht ist eine Mischung aus alten und neuen Methoden – entwickelt, um unsere Sinne zu wecken, das Rattern im Kopf zum Schweigen zu bringen und uns in den gegenwärtigen Moment zu holen.
Meditation, Yoga, Atmen, Musik, Bewegung, Klang, geführte Reflexionen - das alles schafft Raum für neue Perspektiven.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yoga Retreats, Kundalini Yoga, Waldbaden, Meditation, Wellness, Wandern, Detox Retreats, Aktivurlaub
Datum
Mi, 02.10.2024 - So, 06.10.2024
Dauer
4 Tage
Sprache(n)
Deutsch, Englisch
Level
Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Obertauern, Österreich
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Silent Walk Wanderung

Geführtes Natur- und Waldbaden mit Biophilia-Effekt (Heilung aus dem Wald)

Täglicher Abendimpuls mit Meditation

4 Übernachtungen im Hotel Steiner mit GENUSSvollpension (vegetarisch und vegan)

Täglich Kundalini Yoga & Breathwork am Morgen

Geführte Kräuterwanderung

Sonnenaufgangsmeditation auf dem Berggipfel

Lagerfeuerritual

Unterkunft

Steiner für kleine UND große Gäste: im ****S Hotel Steiner genießen Sie einen entspannten Urlaub und kommen wieder in Gleichklang und man kehrt geerdet in den Alltag zurück.
Zusätzlich dazu kommt die GENUSSvollpension (vegane Auswahl), das Familien BergSPA, das ruhige Erwachsenen Rooftop BergSPA mit Infinity Pool und der großzügige Kinderbereich inkulsive Indoor Sandspielplatz, Holzzirkus, Kreativ Atelier, Activity Lounge und Karaokeraum für die Kleinen.

Verpflegung

Die ganz große Küche den ganzen Tag inklusive – mehr als die klassische Vollpension

GENUSS-Frühstücksbuffet mit frischen Eiergerichten aus der Schauküche von 7.30-10.00 Uhr
Langschläfer A-la-carte-Frühstück von 10.00 – 12.00 Uhr
Mittagsbuffet mit Salat- und Antipasti, Suppe, div. Hauptgerichten aus der Schauküche sowie Kuchen und Desserts von 12.00 bis 16.30 Uhr
Süßer und saurer Snack an der Bar von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr
Serviertes 6-Gänge-GENUSSmenü abends ab 18.30 Uhr
Täglich regionales und internationales Käsebuffet
Allergikermenüs bzw. – produkte, vegane Menüs
Ein perfekt sortierter Weinkeller – und dazu eine Weinkarte mit über 600 Positionen
(Getränke sind in der GENUSSvollpension nicht enthalten)

Die „GENUSSvollpension“ beginnt am Anreisetag mit dem Mittagessen und endet am Abreisetag mit dem Frühstück!

Ablauf

Mittwoch
- Anreise & Check In
- Welcome Circle
- Abendessen
 
Donnerstag, Freitag, Samstag
- Morgen Praxis (Yoga/Meditation/Atem/Körperarbeit)
- Frühstück
- Zeit für Wandern, Spaziergänge, Sauna, Massage, Lesen, Schlafen,...
- Abendimpuls mit Meditation
- Abendessen

Je nach Wetter: Geführtes Natur- und Waldbaden, Silent Walk Wanderung, Sonnenaufgangsmeditation auf dem Berggipfel und Lagerfeuerritual

Sonntag:
- Morgen Praxis & Closing Circle
- Frühstück & Abreise

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 90 Tage in der Zukunft liegt.

Teilweise Rückerstattung

60% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens 30 Tage vor dem Check-in erfolgen.

Zimmerstornierungen sind nur schriftlich gültig.
Bis drei Monate vor Urlaubsantritt fallen keine Stornierungsgebühren an.
Bei Stornierung bis einen Monat vor Urlaubsantritt stellen wir 40% des Gesamtpreises in Rechnung.
Ab einen Monat bis eine Woche vor Urlaubsantritt stellen wir 70% des Gesamtpreises in Rechnung.
Ab einer Woche (oder kürzer) vor Urlaubsantritt stellen wir 90% des Gesamtpreises in Rechnung. Bei verspäteter Anreise oder vorzeitiger Abreise werden 100% verrechnet.
Weitere Informationen zu den Stornobedingungen finden Sie auch unter www.hotelverband.at

Termine

ab €716 / 4 Tage

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ab €716 / 4 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.