Abschalten, entspannen und Energie tanken im Mostviertel - dein neues Jahr startet auf eine ganz besondere Art & Weise, versprochen!
Gesund und munter starten wir mit diesem Retreat ins neue Jahr 2026! Fünf Tage Auszeit und Detox auf körperlicher und geistiger Ebene auf einem wunderschönen Biobauernhof in Niederösterreich. Freu dich auf Stille, Yoga, Meditation, Wellness, bewusster Genuss und vieles mehr in idyllischer Natur und absoluter Ruhe im wunderschönen, hügeligen Mostviertel.
Diese Zeit hilft dir, deinen Körper zu regenerieren und zu entschlacken und in eine Welt der Entspannung und des Genusses einzutauchen. Neben einer wunderbaren entspannenden und genussvollen Erfahrung lernst du in unseren Workshops auch so einiges über deinen Körper und seine Selbstheilungskräfte kennen.
Freu dich auf tägliches Yoga, Meditationen, Atem-Pranajama-Session und gemeinsames Singen sowie spannende Workshops (zu den Themen Detox/Entgiften, Elektrolyte sowie Vorsätze erfolgreich umsätzen), ein Neujahrsritual und eine Detox-Behandlung (lass dich überraschen). Leckere Bio-Tees und gesunde Smoothies sowie frische Suppen unterstützen deinen Körper beim Entschlacken. Bei unserem Retreat kochen wir ausschließlich mit frischen, biologischen und regionalen Zutaten.
Am Biohof erwartet dich ein wunderschöner Naturteich (auch zum Eisbaden), ein toller Panorama-Saunabereich, eine wunderschöne Feuerstelle, freundliche Bauernhoftiere und ein Yogaraum mit bezauberndem Ausblick!
Diese Zeit ist mehr als nur ein Yoga-Retreat - lass dich überraschen!
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*Wir sind Carina und Katharina*
Ich, Carina, Aromafachberaterin und Yogalehrerin (200 h in indien) yogiere seit 2009 und habe mich auf Vinyasa, Yin & Thai Nuad Yoga spezialisiert. Außerdem widme ich mich dem ätherischen Öle Meridian Konzept, Omega 3 und den Singkreisen. Durch achtsame Herangehensweise unterstütze ich Menschen mit Körperarbeit, Pflanzenessenzen und Yoga sowohl die körperliche als auch emotionale Ebene in Einklang zu bringen.
Ich, Katharina, bin Biotechnologin und habe 2023 meinen Master in Lebensmitteltechnologie und Ernährung absolviert. Ich praktiziere und unterrichte schon seit über 10 Jahren Yoga und habe meine Ausbildungen (jeweils 200 h) in Thailand sowie in Indien gemacht. Darüberhinaus bin ich TCM-Kochkursleiterin, Ernährungstrainerin, Micronährstoff-Coach und Expertin im Bereich Biohacking & Schlafoptimierung. Ich begleite Menschen mit meinem umfassenden Wissen über ganzheitliches Wohlbefinden, Schlaf, Bewegung & Ernährung und unterstütze sie, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, denn eine Wunderpille gibt es nicht.
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*Preisinformation*
Die Unterkunft/Verpflegungsgebühr ist extra vor Ort zu bezahlen! Die Workshop/Yoga-Gebühr verläuft sich auf
200 Euro. Je nachdem, wo/wie du untergebracht bist, kommen folgende Kosten auf dich zu:
Geteiltes Zimmer (2-3 Personen - nur Frauen!)
* geräumiges, helles Zimmer mit 2-3 Betten
* Geteiltes Bad/Klo
* Zugang zu Terrasse, Küche
* Wundervoller Ausblick
* Preis: 200 € Workshop/Yoga-Gebühr + 450 € Unterkunft/Verpflegung = Gesamtkosten von 650 € pro Person
Für 2 Personen im privaten Doppelzimmer:
* geräumiges, helles Zimmer
* Eigenes Bad/Klo
* Zugang zu Terrasse, Küche
* Wundervoller Ausblick
* Preis: 200 € Workshop/Yoga-Gebühr + 450 € Unterkunft/Verpflegung = Gesamtkosten von 650 € pro Person bzw. 1300 € für beide Personen
Alleine im Doppelzimmer (nur auf Anfrage!!)
* geräumiges, helles EIGENES Zimmer/eigener Bereich
* Eigenes Bad/Klo (u.U. mit einer anderen Frau, die ebenfalls in einem eigenen Zimmer ist, zu teilen, je nach Apartment)
* Zugang zu Terrasse, Küche
* Wundervoller Ausblick
* Preis: 200 € Workshop/Yoga-Gebühr + 700 € Unterkunft/Verpflegung = Gesamtkosten von 900 € pro Person
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