6 Tage Luxus-Yoga-Retreat im Herzen der Algarve

Willkommen zum Flow through Love Yoga und Coaching Retreat - eine einzigartige Reise, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden, alte Wunden zu heilen und deine Seele strahlen zu lassen. Erzeuge Liebe in dir und um dich herum, um mit Leichtigkeit durch das Leben zu fließen. Es ist eine Zeit des Innehaltens, der Reflexion und des Loslassens von allem, was dir nicht mehr dient. Lassen Sie die Vergangenheit los und leben Sie im Hier und Jetzt. Durch gezielte Yogapraxis, Atemübungen und Meditation schaffen Sie Raum, um sich von belastenden Gedanken zu befreien und Platz für frische Energie und neue Perspektiven zu schaffen. Luma Yoga ist wieder zu Gast in der luxuriösen Honest Place Villa, die keine Wünsche offen lässt. In den Workshops geht es auch um hilfreiche Werkzeuge, die dir helfen können, ein Leben in Leichtigkeit und Liebe zu führen. Vor der wunderschönen Kulisse der Algarve laden sie dazu ein, eine Auszeit von der Hektik des Alltags zu nehmen und sich auf eine Reise der Selbsterneuerung zu begeben.

%Luma Yoga freut sich, Sie zu diesem Retreat in der luxuriösen & schönen Vila, dem Honest Place, begrüßen zu dürfen. Das große und ruhige Anwesen verfügt über einen riesigen Garten, einen Pool, einen Jacuzzi, eine Terrasse mit Meerblick, luxuriöse Doppel- und Einzelzimmer und viel Platz zum Entspannen. Genießen Sie Ihren Frühstücksbrunch mit Blick auf das Meer und lassen Sie Ihre Gedanken schweifen.
Hier finden Sie alles, was Ihr Herz begehrt.
The Honest Place ist ein Ort der Ruhe und des Glücks, an dem jeder den Raum findet, sich völlig fallen zu lassen.
Der nächstgelegene Strand ist nur 15 Gehminuten entfernt und die natürliche Umgebung lädt zu Wanderungen entlang der Steilküste ein. Das authentische und traditionelle Dorf Burgau gibt Ihnen einen Einblick in die portugiesische Tradition.
Die unberührte Natur hier an der Algarve ist einzigartig und magisch, ob es nun die riesigen Klippen oder die schönen Strände sind, jeder Fleck hat hier etwas Schönes.

Die Küchenfeen zaubern mit viel Liebe leckere, gesunde Gerichte. Soweit möglich, bezieht Luma Yoga alle Produkte vom lokalen Markt und legt großen Wert auf die Qualität der Lebensmittel.
Auf Ihre Ernährungswünsche/Unverträglichkeiten wird gerne Rücksicht genommen.

Dieses Retreat ist nicht nur eine Gelegenheit, die körperliche Flexibilität zu verbessern, sondern auch eine Einladung, den Geist zu klären und die Seele zu nähren. Begeben Sie sich gemeinsam in die tiefe Verbindung von Körper, Geist und Seele und heißen Sie alles willkommen, was mit einer klaren Absicht für persönliche Erfüllung und inneren Frieden kommt.
In dieser Woche stehen Sie an erster Stelle. Mit täglichen Yoga-, Pranayama-, Reflexions- und Meditationssitzungen werden Sie Ihre tiefe Verbindung zu sich selbst wiederentdecken - zu Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele. Erkennen Sie die tiefe Schönheit Ihrer selbst und lernen Sie, auf sich selbst und Ihre Intuition zu hören.
Die Coaching-orientierten Workshops geben Ihnen hilfreiche Tipps und Tricks für mehr Leichtigkeit im Alltag und eröffnen Ihnen neue Denk- und Handlungsspielräume.
%Genießen Sie die beeindruckende Natur der Algarve, die spektakulären Sonnenauf- und -untergänge und spüren Sie die unendliche Weite. Lassen Sie Ihre Seele am hoteleigenen Pool baumeln, lassen Sie Ihren Blick über die Weite des Atlantiks schweifen, spüren Sie die wärmenden Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut und finden Sie Freude und Dankbarkeit in jedem Augenblick.
Neben dem täglichen Yogaprogramm werden Sie mit frischen, regionalen und biologischen vegetarischen und veganen Mahlzeiten versorgt, die mit viel Liebe für Sie zubereitet werden.
Ein abwechselnder Mix aus Yogaprogramm und Freizeit gibt Ihnen die Möglichkeit, neue Energie zu tanken und zu Ihrer Mitte zurückzufinden. Tauschen Sie sich bei gemeinsamen Abenden auf der Terrasse oder bei Strandausflügen mit Gleichgesinnten aus. Und gehen gestärkt und voller Lebensfreude aus der Woche hervor.
-Yoga, Pranayama und Meditation
Das Yoga-Programm spricht Körper, Geist und Seele an. Die Yogastunden sind für alle Yogastufen gleichermaßen geeignet, außerdem erwarten Sie tägliche Meditations- und Pranayamastunden. Diese helfen Ihnen, Ihren Geist zu harmonisieren und sich von negativen Gedanken und Mustern zu befreien.
-Vinyasa-Yoga
%Vinyasa-Yoga hilft Ihnen, Ihre Verbindung zu Ihrem Körper zu finden. Mit seinen sanften Übungen öffnest und stärkst du deinen Körper gleichermassen. Spüre in dich hinein und nimm jeden Tag aufs Neue wahr, wie sich dein Körper anfühlt, was er dir mitteilt und wie du lernen kannst, auf ihn zu hören, ihn zu spüren und wahrzunehmen. Die täglichen Sitzungen werden Ihren Körper stärken und seine Mobilität und Flexibilität fördern. Wachsen Sie über sich hinaus.
-Coaching
Die Coaching-Einflüsse werden Sie dazu inspirieren, neue Perspektiven zu entwickeln und alte Wunden zu heilen. Sie geben Ihnen den Raum, so zu sein, wie Sie sind, und Ihr volles Potenzial zu entfalten, Ihre volle Kraft wieder zu erlangen.

-Beispielprogramm
%Hier können Sie sich bereits ein Bild vom vorläufigen Tagesprogramm Ihrer Yogareise machen. Änderungen können noch vorgenommen werden.
-Anreisetag
*Ab 14:00 - Check-In
*16:00 - Eröffnungskreis
*19:00 - Gemeinsames Abendessen
-Tagesprogramm
*08:00 Uhr - Pranayama-Sitzung
*08:30 Uhr - Stiller Smoothie
*09:00 Uhr - Vinyasa Yoga mit Ronja
*10:30 Uhr - Frühstück - reichhaltiges Brunch-Buffet
*Freie Zeit - Zeit für Aktivitäten wie Ausflüge, Spaziergänge, Strand, Pool, Entspannung - oder Workshops
*15:00 - Snacks, Kaffee und Kuchen (optional)
*17:00 Uhr - Yin Yoga
*19:00 - gemeinsames Abendessen
-Abreisetag
*09:00 - Frühstück
*Bis 11:00 Uhr - Auschecken

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Faro (FAO). Ein Flughafentransfer kann organisiert werden, die Preise hängen von der Anzahl der Passagiere ab. Ein Shuttle von Faro nach Burgau kostet ca. 100 EUR.
Alternativ können Sie auch nach Lissabon fliegen und von dort einen Fernbus nach Lagos nehmen. (ca. 3,5 Stunden Fahrt).