Reinigen und verjüngen Sie sich bei diesem 7-tägigen Detox-Retreat in der friedlichen, sonnenbeschienenen Schönheit von Lanzarote.
Im Mittelpunkt dieser nahrhaften Woche stehen pflanzliche, glutenfreie Mahlzeiten, die den Körper sanft entgiften und die Verdauung unterstützen. Gepaart mit achtsamer Bewegung und inneren Heilungspraktiken wird das Essen zu Ihrer Medizin - und hilft Ihnen, sich körperlich, geistig und emotional neu zu erholen, damit Sie einen lebendigen Start ins Jahr 2026 haben.
Dieses Retreat ist perfekt für alle, die sich nach einer tiefgreifenden Reinigung sehnen, und lädt dazu ein, sich zu entschleunigen, sauber zu essen und sich von innen heraus zu erneuern.
Lehrerin
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Ladan Soltani
Ladan ist eine ätherische Yogalehrerin, die in ihren Lehren die Essenz der traditionellen östlichen Philosophie verkörpert. Sie führt die Schüler über die physische Praxis hinaus und verwebt alte Weisheiten, Atemarbeit und Meditation zu einer tief transformativen Erfahrung.
Ihre Reise führte sie 2007 zu einer intensiven Yoga-Ausbildung bei Sivananda im Himalaya, gefolgt von einer Ashtanga-Ausbildung in San Francisco im Jahr 2008. Dieses Eintauchen in traditionelles Yoga inspirierte sie dazu, auf eine Weise zu unterrichten, die sowohl Körper als auch Seele nährt.
Als angesehene Wellness-Expertin hat Ladan für Health & Fitness, OmYoga, Huffington Post und das Balance Magazine geschrieben. Außerdem hat sie bei großen Wellness-Veranstaltungen wie Vitality und Mind, Body, Spirit Vorträge gehalten und Workshops geleitet.
Im Jahr 2010 brachte sie ihr Buch und ihre DVD Fabulous Fitness at 40 auf den Markt, die einen ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden fördern. Der Erfolg ihres Buches führte zu einer Fernsehserie, die auf Body in Balance und anderen globalen Netzwerken ausgestrahlt wurde.
Ladan gründete Yoga-Meditation Retreats und bietet transformative Retreats in ganz Großbritannien und Europa an. Ihre jährlichen Weihnachts- und Neujahrs-Retreats auf den Kanarischen Inseln wurden in den "10 Great Christmas Getaways" von The Guardian im Jahr 2024 aufgeführt.
Für ihren Beitrag zu Yoga und Wohlbefinden wurde Ladan mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit dem Ealing Business Award und dem Prestige Award. Ihr Engagement, authentisches Yoga zu vermitteln, inspiriert viele Menschen auf ihrer Reise zur Selbstfindung.
Was dieses Retreat besonders macht
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Warum dieses Retreat sich abhebt
Dieses Retreat bietet eine ganzheitliche Entgiftung, die nicht nur den Körper, sondern auch das emotionale und geistige Wohlbefinden unterstützt.
Sie werden 100 % vegetarische Mahlzeiten genießen, die gluten-, weizen-, milch- und zuckerfrei sind und liebevoll mit frischen, lokalen und natürlichen Zutaten zubereitet werden.
Unsere talentierte Köchin, die auch an einer gesunden Kochschule unterrichtet, wird einen praktischen Workshop leiten, in dem Sie köstliche Entgiftungsrezepte lernen, um Ihre sauberen Essgewohnheiten mit nach Hause zu nehmen.
Morgens Detox-Yoga und Core Conditioning: Jeder Tag beginnt mit energetisierendem Yoga und gezielter Körperarbeit, um die Verdauung zu fördern, die Entgiftung zu unterstützen und die innere Stärke zu stärken.
Emotional Eating-Zirkel: In sicheren, geführten Kreisen können Sie über Ihre Beziehung zum Essen, emotionale Essmuster und vergangene Herausforderungen im Zusammenhang mit Essen nachdenken.
Abendliche Atemarbeit & Klangheilung: Lassen Sie den Abend mit beruhigender Atemarbeit, geführter Meditation und therapeutischer Klangheilung ausklingen, um emotionales Loslassen und Entspannung zu fördern.
Privates Yoga & Coaching verfügbar: Die ganze Woche über werden individuelle Sitzungen angeboten, um Sie dabei zu unterstützen, tiefer in die Bewegung einzutauchen, Ihre Einstellung zu verändern oder Ihren Lebensstil zu ändern.