Aerial Yoga Weekend 2 - Aerial Yin Yoga und Inversions

Luzern, Schweiz
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Zusammenfassung

An diesem Aerial Yoga Wochenende tauchen wir in viele Aerial Yoga Übungen ein. Du lernst die unterstützenden Umkehrhaltungen mit dem Aerial Yogatuch kennen, die Basics und Vorteile von Inversions mit und ohne Yogatuch und erholende Yin Yoga Asanas mit dem Yogatuch. Wir führen dich mit viel Erfahrung und Herzblut in die Arbeit mit dem Aerial Yogatuch und die der Umkehrhaltungen ein.
Dieses Weekend ist Teil des 50h Aerial Yoga Teacher Training, welches 2 Module bzw. Weekends beinhaltet. Du bist willkommen am Teacher Training teilzunehmen oder einfach ein entspanntes und spannendes Aerial Wochenende zu geniessen.

Daten:
Fr, 22. - So, 24. März 2024

Kurszeiten:
Freitag 1, 13:30 - 18:30 Uhr
Samstag, 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 09:00 – 17:00 Uhr

Du lernst eine Vielzahl an Aerial Yoga Übungen kennen, die Vorteile von Aerial Yoga, die sichere Anwendung mit dem Yogatuch und die Grundbasis für Umkehrhaltungen mit und auch ohne dem Yogatuch.
Dabei praktizieren wir hauptsächlich mit einem weichen Yogatuch mit Bein- und Handschlaufen, mit dem viele unterschiedlichen Varianten der Aerial Yogaposen möglich sind. Ebenso kannst du die Asanas im normalen grossen Yogatuch austesten.

Das Weekend findet zentral in Luzern statt, in der Nähe des Bahnhofs.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yoga Pilates, Aerial Yoga, Wellness Yoga, Power Yoga, Yogalehrer Ausbildung, Yin Yoga, Fitness, Yoga Retreats, Aktivurlaub
Datum
Fr, 22.03.2024 - So, 24.03.2024
Dauer
2 Tage
Ort
Luzern, Schweiz
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Leistungen

Erhalte eine Einführung ins Aerial Yoga und die spannende Praxis mit dem Yogatuch

Lerne intermediate und advanced Aerial Yoga Asanas kennen

Du lernst die Basics und Vorteile von Umkehrhaltungen kennen

Du lernst speziell Umkehrhaltungen mit dem Yogatuch kennen, jedoch auch ohne Tuch

Du kannst die Aerial Yoga Asanas mit verschiedenen Yogatüchern testen

Optional: Du lernst eine eigene Sequenz für dich oder für andere anzuleiten

Wir schauen wohltuende Aerial Yin Yoga und restorative Asanas an

Zentrales Yoga Studio, Nähe des Bahnhofs

Optional: Erwerbe für einen Aufpreis ein informatives Skript zum Aerial Yoga Teacher Training

Unterkunft

Die Unterkunft ist nicht enthalten und muss selbst gebucht werden.
Hotels in der Nähe sind z.B.:
- Ibis Budget Hotel (ca. 5' zu Fuss)
- Backpacker Luzern (am See, ca. 10' zu Fuss)
- Hotel Alpha, Garni (mit Bus ca. 10')
- Altstadt Hotel Krone (mit Bus ca. 10')

Bei Unklarheiten oder Fragen unterstützen wir dich auch gerne beim Suchen einer passenden Unterkunft.

Verpflegung

Die Verpfleung ist nicht inklusive und muss selbst mitgebracht werden.
Am Samstag stehen in der Umgebung einige Take-Aways zur Verfügung.
Am Sonntag empfehlen wir die Verpflegung mitzubringen oder in der Nähe des Bahnhofs zu holen.

Ablauf

Kurszeiten Weekend / Modul 2 Aerial Yoga Teacher Training
Freitag 1, 13:30 - 18:30 Uhr
Samstag, 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 09:00 – 17:00 Uhr

Das Aerial Yoga Weekend ist im Aerial Yoga Teacher Training enthalten. Du machst mit der Gruppe mit, musst jedoch nicht am Teacher Training teilhaben. Das Besuchen des Anatomie Moduls steht dir offen. Bei Interesse kannst du dich auch für das Teacher Training anmelden und das Skript zusätzlich erwerben.

Inhalt Modul 2:
Einführung ins Aerial Yoga
Intermediate und advanced Asanas
Workshop Inversions mit/ohne Aerial Yogatuch*
Unterrichten einer eigenen Sequenz (optional)
Selfpractice von 2h mit Betreuung, Austesten der verschiedenen Tücher (optional)
Aerial Yin Yoga und Restorative Asanas

Aufpreis für Skript Modul 2: Fr. 50.-

Anreise

Das Studio liegt zentral in Luzern, ca. 8 Gehminuten vom Bahnhof Luzern und ist somit einfach zu Fuss erreichbar.

Ebenso fahren einige Buse, die Bushaltestelle ist direkt vor dem Haus gelegen.

Parkplätze hat es in unmittelbarer Nähe des Sees.

Tribschenstrasse 19, 6005 Luzern, Luzern, Schweiz

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 31 Tage in der Zukunft liegt.

Teilweise Rückerstattung

50% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens 8 Tage vor dem Check-in erfolgen.

Anzahlung: Fr. 300.-
Damit dein Platz fix reserviert ist. Dieser Betrag wird bei einer Stornierung von weniger als einem Monat nicht zurückerstattet. Danach gelten die Stornobedingungen.

Folgende Stornierungsgebühren gelten bei einer Abmeldung vor dem ersten Termin:
bis 30 Tage vor Beginn = Anzahlungsbetrag (siehe Modul)
29-08 Tage vor Beginn = 50%
07-00 Tage vor Beginn = 100%

Termine

ab 620 € / 2 Tage

Anfrage senden

ab 620 € / 2 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.