Seminar-Beginn: Donnerstag, 22. Mai um 15:30 Uhr
15:30 bis 18 Uhr: Augen-Yoga & Augen-Qigong, Entspannungs-Techinken, Trance-Reise
18:30 bis 20 Uhr: Abend-Essen
20:30 bis 21:30 Uhr: Augen-Übungen & Meditation
Freitag, 23. Mai & Samstag, 24. Mai:
8-9:30 Uhr: Vegetarisches oder veganes Frühstück
9:30 bis 12 Uhr: Augen-Yoga & Augen-Qigong, Massage & Akupressur, Erkenntnisse aus der Neuro-Forschung
13 Uhr: Mittag-Essen (zusätzlich zur HP gegen Aufpreis möglich)
ab 14 Uhr: freie Zeit in der Natur / Wandern, Massagen, Wellness
16 bis 18 Uhr: Augen-Yoga & Augen-Qigong, Shiatsu-Techniken, Neuro- und Koordinations-Training in der Gruppe & Partner-Übungen
18.30 bis 20 Uhr: Abend-Essen und gemütlicher Austausch oder Zeit für dich selbst
Sonntag, 25. Mai:
8-9:30 Uhr: vegetarisches oder veganes Frühstück
9:30 bis 12:30 Uhr: Augen-Yoga & Augen-Qigong / Widerholung der Übungen / Zeit für Fragen
13 Uhr Mittag-Essen und Abschluss-Runde
Retreat-Ende: 14 Uhr
Auf Wunsch kann eine früherer Anreise oder spätere Abreise gerne - je nach Zimmer-Verfügbarkeit - direkt über das Hotel gebucht und organisiert werden.