Loslassen geschieht, wenn du
dir selbst ehrlich begegnest.
Der Weg in deine Kraft und Freude.
Drei Nächte.
Raus aus dem Alltag.
Raus aus dem Funktionieren.
Dieses Retreat ist keine Flucht.
Es ist eine bewusste Hinwendung zu dir.
Ehrlich zu dir selbst zu sein, erscheint dir vielleicht unbequem.
Und gleichzeitig der direkteste Weg in Stabilität, Klarheit und echte Freude.
Hier geht es nicht darum, dich zu optimieren.
Sondern darum, dich wieder mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden.
Gebundene Lebensenergie kommt wieder ins Fließen.
Worum es wirklich geht
Viele Menschen suchen Sicherheit im Außen.
In Beziehungen. In Leistung. In Kontrolle.
Doch echte Sicherheit entsteht innen.
Wenn du dir selbst nicht mehr ausweichst.
Wenn du spürst, was wahr ist.
Wenn du beginnst, deine Ressourcen bewusst wahrzunehmen.
Dieses Retreat unterstützt dich dabei, ein stabiles Innen zu entwickeln –
als Grundlage für Klarheit, Kraft und Freude.
Deine Werkzeuge
Wir arbeiten körperbasiert und erfahrungsorientiert:
* Atemarbeit – regulierend, klärend, verbindend
* Stimmaktivierung – Ausdruck deiner inneren Wahrheit
* SomaYoga – bewusste Verkörperung und Integration
* Aktivierung der Urstruktur – Stabilität und Rückverbindung nach innen
Du lernst nicht nur zu verstehen –
du verkörperst.
Ablauf
Vormittagseinheit
Ausrichtung, Aktivierung, bewusste Verbindung mit deinem Körper.
Klarheit für den Tag.
Nachmittage
Zeit zur Integration.
Natur. Ruhe. Schreiben. Rückzug.
Kein Druck. Kein Dauerprogramm.
Abendeinheit
Wahrheitsraum.
Tiefe Prozessarbeit.
Loslassen. Neuordnung. Herz weiten.
Deinen Raum bewusst einnehmen.
Rahmen
3 Übernachtungen
Biologische Vollverpflegung – vegetarisch / vegan
Smoothie am Morgen
Brunch
Snacks
Abendessen
Wasser, Tee und Kaffee inklusive.
Du brauchst dich um nichts zu kümmern.
Du darfst ankommen.
Für wen dieses Retreat ist
Für Menschen, die spüren:
Ich will nicht länger gegen mich arbeiten.
Ich will klarer sehen. Ich will wieder lebendiger sein.
Ich will aus mir heraus leben – nicht aus Anpassung.
Kein Wellness-Event.
Keine Show.
Sondern ehrliche innere Arbeit in einem sicheren Rahmen.
Öffnend und belebend.
PS: Du kannst gerne auch eine Nacht früher anreisen oder eine Nacht dranhängen nach Absprache.