Ein ganzheitliches Yoga-Retreat für alle, die Yoga neu entdecken oder vertiefen möchten – mit dem Schwerpunkt auf Kraft, Energie und innerem Aufwachen. Wir praktizieren gemeinsam zwei Mal täglich Vinyasa Power Yoga / Deep Yin Yoga / Somatic Yoga. Neben dem Yoga gibt es Embodiement und Trance Dance Sessions, Meditationen, einen gemeinsamen Silent Walk am Strand und einen Bergspaziergang. Zwischen den Einheiten ist ausreichend Zeit zum Entspannen und Sein - am Strand (5 Gehminuten entfernt), oder in unserem großen Garten.
Während dem Retreat werdet ihr mit ayurvedisch-veganem Essen versorgt :-)
Schenke dir diese Tage, um tief in dein Inneres zu tauchen und dein inneres Leuchten zu er- und beleben. Wir begleiten dich auf deiner Reise.
Das Frühjahr eignet sich wunderbar, um dein inneres Feuer zu entfachen - innerlich aufzublühen und in deine Kraft zu kommen. Alle festgefrorene Energie darf schmelzen, du darfst dich deiner Transformation hingeben und Leichtigkeit erfahrbar machen.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Ayurvedisch-vegane Vollpension
Yoga
Geführte Spaziergänge
Yoga, Meditation, Pranayama, Workshops
Flughafentransfer
Salzwasserpool
Massagen +75 Euro
Wifi
Workshops
Die Zimmer unserer Villa sind Anfang 2019 frisch renoviert und modern eingerichtet worden. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und ein großes Fenster mit Zugang zum Rundum-Balkon. Die hellen Naturfarben betonen die Offenheit und Klarheit der Räume.
Unser Koch Dominik verwöhnt euch mit liebevoll gekochtem vegan-ayurvedischem Soulfood. Eure Speisen werden mit viel Leidenschaft und guter Energie - gestützt vom ayurvedischen Wissen über harmonisierende Nahrung - zubereitet. Wir kochen immer frisch und mit Lebensmitteln bester Qualität (Hoher Bio-Anteil, Obst & Gemüse regional)
Tag 1 13:30 Uhr: Mittagessen 16:00 Uhr: Vinyasa Flow „Root to Rise“ 18:00 Uhr: Opening Circle am Strand 19:00 Uhr: Abendessen
ag 2 07:45 - 09:00 Uhr: Vinyasa & Power Yoga „Awakening Flow“ 09:15 Uhr: Frühstück 11:00 Uhr: Trancedance & Embodiement 13:30 Uhr: Mittagessen 16:30 Uhr: Yin & Restorative Yoga „Tension Release“ 19:00 Uhr: Abendessen 20:00 Uhr: Body Scan & Dankbarkeitsmeditation
Tag 3 07:45 - 09:00 Uhr: Power Yoga & Core Flow „Ignite Your Center“ 09:15 Uhr: Frühstück 11:00 Uhr: Silent Walk am Strand 13:30 Uhr: Mittagessen 16:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation 19:00 Uhr: Abendessen
Tag 4 07:45 - 09:00 Uhr: Vinyasa Flow „Lightbody“ 09:15 Uhr: Frühstück 11:00 Uhr: Silent Walk am Strand 13:30 Uhr: Mittagessen 16:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation 19:00 Uhr: Abendessen 20:00 Uhr: Lagerfeuer
Tag 5 07:45 - 09:00 Uhr: Vinyasa Flow & Pranayama 09:15 Uhr: Frühstück 13:30 Uhr: Mittagessen 16:30 Uhr: Faszien-Yoga & Yoga-Nidra 19:00 Uhr: Abendessen
Tag 6 07:45 - 09:00 Uhr: Power Yoga & Morning Meditation 09:15 Uhr Frühstück 11:00 Uhr: Bergspaziergang 13:30 Uhr: Mittagessen 16:30 Uhr: Yin-Yang-Yoga 18:00 Uhr: Closing Circle 19:00 Uhr: Abendessen
Tag 7 07:45 - 09:00 Uhr: Soft Yoga Flow 09:15 Uhr: Frühstück
Flüge zu und vom Flughafen Malaga dürfen selbst gebucht werden.
Der Transfer mit dem Uber/ Taxi ist sehr simpel. Es sind ca. 35 Min. Minuten Fahrt zu unserer Yoga-Villa :-)
Wir organisieren vorab eine WhatsApp-Gruppe, sodass auch gemeinsame Fahrten organisiert werden können.
Urb. Monte Azul 1, 29749 Velez Malaga, Andalusien, Spanien
Zur Buchung
ab €1.590 / 7 Tage
Du musst noch nichts bezahlen.
Preisgarantie
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