Zusammenfassung

Ein ganzheitliches Yoga-Retreat für alle, die Yoga neu entdecken oder vertiefen möchten – mit dem Schwerpunkt auf Kraft, Energie und innerem Aufwachen.
Wir praktizieren gemeinsam zwei Mal täglich Vinyasa Power Yoga / Deep Yin Yoga / Somatic Yoga.
Neben dem Yoga gibt es Embodiement und Trance Dance Sessions, Meditationen, einen gemeinsamen Silent Walk am Strand und einen Bergspaziergang.
Zwischen den Einheiten ist ausreichend Zeit zum Entspannen und Sein - am Strand (5 Gehminuten entfernt), oder in unserem großen Garten.

Während dem Retreat werdet ihr mit ayurvedisch-veganem Essen versorgt :-)

Schenke dir diese Tage, um tief in dein Inneres zu tauchen und dein inneres Leuchten zu er- und beleben. Wir begleiten dich auf deiner Reise.

Das Frühjahr eignet sich wunderbar, um dein inneres Feuer zu entfachen - innerlich aufzublühen und in deine Kraft zu kommen. Alle festgefrorene Energie darf schmelzen, du darfst dich deiner Transformation hingeben und Leichtigkeit erfahrbar machen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Meditation, Vinyasa Yoga, Ayurveda Yoga, Yoga Retreats, Detox Retreats
Datum: 02.04.2026 - 08.04.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Fortgeschritten
Ort: Velez Malaga, Spanien
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Vegan, Vegetarisch
Leistungen: Ayurvedisch-vegane Vollpension

Yoga

Geführte Spaziergänge

Yoga, Meditation, Pranayama, Workshops

Flughafentransfer

Salzwasserpool

Geführte Spaziergänge

Massagen +75 Euro

Wifi

Yoga

Workshops

Unterkunft

Die Zimmer unserer Villa sind Anfang 2019 frisch renoviert und modern eingerichtet worden. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und ein großes Fenster mit Zugang zum Rundum-Balkon. Die hellen Naturfarben betonen die Offenheit und Klarheit der Räume.

Verpflegung

Unser Koch Dominik verwöhnt euch mit liebevoll gekochtem vegan-ayurvedischem Soulfood.
Eure Speisen werden mit viel Leidenschaft und guter Energie - gestützt vom ayurvedischen Wissen über harmonisierende Nahrung - zubereitet.
Wir kochen immer frisch und mit Lebensmitteln bester Qualität (Hoher Bio-Anteil, Obst & Gemüse regional)

Ablauf

Tag 1
13:30 Uhr: Mittagessen
⁠16:00 Uhr: Vinyasa Flow „Root to Rise“
⁠18:00 Uhr: Opening Circle am Strand
⁠19:00 Uhr: Abendessen

ag 2
07:45 - 09:00 Uhr: Vinyasa & Power Yoga „Awakening Flow“
⁠09:15 Uhr: Frühstück
⁠11:00 Uhr: Trancedance & Embodiement
⁠13:30 Uhr: Mittagessen
⁠16:30 Uhr: Yin & Restorative Yoga „Tension Release“
⁠19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Body Scan & Dankbarkeitsmeditation

Tag 3
07:45 - 09:00 Uhr: Power Yoga & Core Flow „Ignite Your Center“
09:15 Uhr: Frühstück
⁠11:00 Uhr: Silent Walk am Strand
⁠13:30 Uhr: Mittagessen
⁠16:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation
⁠19:00 Uhr: Abendessen

Tag 4
07:45 - 09:00 Uhr: Vinyasa Flow „Lightbody“
09:15 Uhr: Frühstück
⁠11:00 Uhr: Silent Walk am Strand
⁠13:30 Uhr: Mittagessen
⁠16:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation
⁠19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Lagerfeuer

Tag 5
07:45 - 09:00 Uhr: Vinyasa Flow & Pranayama
09:15 Uhr: Frühstück
13:30 Uhr: Mittagessen
⁠16:30 Uhr: Faszien-Yoga & Yoga-Nidra
⁠19:00 Uhr: Abendessen

Tag 6
07:45 - 09:00 Uhr: Power Yoga & Morning Meditation
0⁠9:15 Uhr Frühstück
⁠11:00 Uhr: Bergspaziergang
⁠13:30 Uhr: Mittagessen
⁠16:30 Uhr: Yin-Yang-Yoga
⁠18:00 Uhr: Closing Circle
⁠19:00 Uhr: Abendessen

Tag 7
07:45 - 09:00 Uhr: Soft Yoga Flow
0⁠9:15 Uhr: Frühstück