Ayurveda Einführung - lerne die "Wissenschaft vom Leben" kennen

5.0 (1 Bewertung) · Horn-Bad Meinberg, Deutschland
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Zusammenfassung

Entdecke die faszinierende Welt des Ayurveda in unserem interaktiven Seminar!

Tauche ein in die „Wissenschaft vom Leben“ und erfahre, wie die Bioenergien unseres Körpers und Geistes wirken. In einer inspirierenden Gruppe von Gleichgesinnten lernst du die Grundprinzipien des Ayurveda kennen und entdeckst die vielfältigen therapeutischen Möglichkeiten dieser alten Heilkunst. Von traditionellen Kräuteranwendungen bis hin zu Massagetechniken erfährst du, wie du Gesundheit und Wohlbefinden auf natürliche Weise fördern kannst.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der ayurvedischen Ernährungslehre, die dir hilft, eine ausgewogene und ganzheitliche Ernährung zu praktizieren. Genieße köstliche Rezepte und lerne, wie du deine Ernährung an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst.

Abgerundet wird das Seminar durch einen praktischen Massageworkshop, der dir einfache Techniken für zu Hause vermittelt. Erlebe eine inspirierende Reise zu mehr Gesundheit, Harmonie und Lebensfreude – sei dabei und entdecke die Schätze des Ayurveda!

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene 🎓
Keine Vorkenntnisse nötig 📚

! Weitere Themen und Termine:
- Wildkräuter und Ayurveda im Frühjahr 05.-07.04.
- Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende 26.-28.04.
- Wildkräuter und Ayurveda im Frühsommer 24.-26.05.
- Ayurvedaküche in Theorie und Praxis 31.05.-02.06.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Detox Retreats, Yoga Retreats, Hatha Yoga, Ayurveda Yoga, Natur, Aktivurlaub, Wellness, Musik, Body & Mind, Wellness Yoga, Kreativurlaub
Dauer
3 Tage
Ort
Horn-Bad Meinberg, Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Shivalaya Retreat

Yoga (alle Levels)

Meditation (angeleitet)

Satsang

Vorträge, Konzerte

Teestationen

vegane Bio Vollwertverpflegung

Geführte Wanderungen

Nordic Walking

Schweigegarten

Sauna gegen Aufpreis

Pranayama (Atemübungen)

Ayurveda Anwendungen auf Anfrage

WLAN in ausgewähltem Bereich

Wasserbrunnen (Grander, Umkehrosmose, Verwirbeltes und Ghee)

Landschaftspark Sylvatikum

Unterkunft

Preise 2024
Mehrbettzimmer: 210,00 €
Doppelzimmer: 253,00 €
Einzelzimmer: 293,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

- Check-in: ab 15 Uhr / Check-out: bis 12:30 Uhr
- Das Personal spricht Deutsch und Englisch
- WiFi: kostenfrei in ausgewählten Bereichen
- Hunde: nach Absprache mit der Rezeption (begrenzte Anzahl an Tier-Zimmern)
- Parken: kostenfrei
- Transfer: vom Bahnhof Horn-Bad Meinberg zum Hotel (bitte Zugzeiten bei Reservierung angeben)
- Kinderbetreuung: auf Anfrage (übernachtende Kinder müssen vorab an der Rezeption angemeldet werden)

Verpflegung

Mittags sowie Abends erwarten dich täglich reichhaltige Mahlzeiten - veganes Bio Vollwertbuffet. Wer außerdem gerne frühstückt, der findet ab 8 Uhr Obst am Buffett, als Snack nach der Meditation, oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Während des ganzen Tages Tee und Wasser.

Für unsere Gerichte verwenden wir ausschließlich frische, biologische Lebensmittel. Wir legen großen Wert auf saisonale, nachhaltige Produkte und unterstützen lokale Landwirte und Partner.

Frische Salate, Gurke, Möhre, Rote Beete und zwei verschiedene Dressing sind dabei Hauptbestandteile unseres Buffets. Wer lieber warm isst, für den sind zudem Dampfgemüseplatten aus Brokkoli, Möhren, Süßkartoffeln und Fenchel sowie Currys, Dal, Suppen eine super Alternative zur grünen Rohkostbar. Darüber hinaus gibt es auch immer eine Auswahl an guten Ölen, Körner und Kernen. Brot bzw. glutenfreie Alternativen sowie hausgemachte vegane Aufstriche gibt es zum Brunch.

Info für Allergiker
Alle unsere Speisen sind hausgemacht und zu 100 % BIO. Bei Fragen hinsichtlich Allergene gibt es dazu eine Liste mit Infos für Allergiker am Buffett. Die Speisen werden dann entsprechend der Liste gekennzeichnet.

Ablauf

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12.30 Uhr)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14.00 Uhr/14.30 Uhr -18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30 Uhr.

Anreise

Das Seminarhaus von Yoga Vidya ist idyllisch am Rand des alten Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen. Die Lage ist ruhig und gleichzeitig zentral. Deshalb ist es gut mit der Bahn oder dem Auto erreichbar. Größere Städte im Umkreis sind z.B. Paderborn (27 km entfernt), Bielefeld (35 km entfernt), Hannover (100 km entfernt).

Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt.

Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

5.0 (1 Bewertung)

Eine Zeit voller Eindrücke und Erlebnisse. Jederezeit wieder.

17.10.2021

Alex Wag

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 14 Tage in der Zukunft liegt.

Bis 14 Tage vor Beginn des Seminares kannst du kostenfrei stornieren und eine volle Rückerstattung erhalten.
Innerhalb von 14 Tagen können wir 100% der Gebühr als Guthaben stehen lassen oder 50% rückerstatten. Bei spontaner Nichtanreise fallen 100% der Seminargebühren an. Eine Umbuchung auf einen anderen Termin oder ein anderes Seminar ist jederzeit kostenfrei möglich.

Termine

ab 210 € / 3 Tage

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ab 210 € / 3 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.