Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre jugendliche Ausstrahlung auf natürliche Weise erhalten und den Zeichen der Zeit sanft entgegenwirken möchten. Sie lernen, die feine Muskulatur des Gesichts besser zu verstehen und gezielt zu kräftigen. Durch spezielle Übungen werden die Gesichtszüge gestrafft, die Konturen klarer und definierter. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf Augen- und Mundpartie – Bereiche, in denen erste Altersanzeichen oft am deutlichsten sichtbar werden.
Auch Verspannungen im Kiefer sowie im Schulter- und Nackenbereich werden durch gezielte Techniken gelöst, was nicht nur die Entspannung fördert, sondern auch Ihr gesamtes Wohlbefinden steigert. Sanfte Selbstmassagen und die Aktivierung von Marmapunkten verbessern die Durchblutung, regen die Hautregeneration an und schenken ein frischeres, vitaleres Erscheinungsbild.
Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle ayurvedische Empfehlungen, die Ihre Schönheit und Gesundheit von innen unterstützen. Ergänzend sorgen einfache, wirksame Meditationen dafür, dass Ihr Geist zur Ruhe kommt und Ihre Gesichtszüge sichtbar entspannter wirken. Diese ganzheitliche Verbindung aus Face Yoga, Ayurveda und Meditation stärkt nicht nur Ihre äußere Ausstrahlung, sondern auch Ihre innere Balance.