Fastenwandern an Montenegros Küste

Kotor, Montenegro
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Zusammenfassung

Entdecken Sie die perfekte Balance von Fasten und Wandern und lassen Sie sich von einer harmonischen Verbindung aus körperlicher Aktivität und innerer Reinigung begeistern. Erleben Sie die transformative Kraft des Fastenwanderns und genießen Sie gleichzeitig die Schönheit der Natur. Buchen Sie jetzt Ihr unvergessliches Fasten-Wandererlebnis und geben Sie Ihrem Körper und Geist die Möglichkeit, sich zu regenerieren und zu revitalisieren.
Zeit für sich selbst und den eigenen Körper zu nehmen, ist äußerst wichtig. Unser Körper verfügt über erstaunliche Selbstheilungskräfte. Ein ausgeklügeltes System von biologischen Prozessen arbeitet ständig daran, ein Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und gestörte Prozesse wieder in den Normalzustand zu bringen. Unser Körper ist unermüdlich bestrebt, aus dem Ruder gelaufene Prozesse wieder in geordnete Bahnen zu bringen. 
Das Fasten ermöglicht es deinem Körper, sich von Toxinen und Abfallstoffen zu befreien I Gewichtsverlust I
Das Fasten kann  eine transformative Erfahrung sein, die den Einstieg in ein gesünderes Essverhalten und eine stärkere Verbindung zu unserem inneren Selbst ermöglicht. Das Fasten kann uns helfen, unsere Abhängigkeit von bestimmten Nahrungsmitteln zu erkennen und uns bewusster mit unserem Essverhalten auseinanderzusetzen. Indem wir uns fragen, was uns wirklich wichtig ist und was uns wirklich nährt, können wir eine tiefere Verbindung zu unserem Körper, unseren Emotionen und unseren Werten herstellen. Es kann dabei helfen, den Stoffwechsel zu regulieren, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, die Insulinsensitivität zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Detox Retreats, Basenfasten Urlaub, Clean Eating, Saftfasten, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Ernährungsberatung, Achtsamkeit, Fastenwandern, Natur, Wandern, Aktivurlaub, Entspannung, Wellness
Datum
Fr, 20.09.2024 - Sa, 28.09.2024
Dauer
8 Tage
Ort
Kotor, Montenegro
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Übernachtungen & professionele Betreuung durch unser Team

Komplette Fastenverpflegung 3x täglich: BIO Tees, Wasser, Bio Säfte, Bio Suppe und täglich frisch zubereitet aus regionalen Bio Produkten

Umfangreiches Program: Wandern, Baden, Entspannung, Vorträge - Transfer zur den Wandergebieten und Transfer Flughafen

Geführte Wanderungen ( 3 bis 4 Stunden )

Fastenbegleitende Maßnahmen. Schriftliche Unterlagen

Tägliche Gesundheitsvorträge zu den Themen Fasten, Ernährung und Bewegung

Tägliche professionele Betreuung und Begleitung

Tägliche Gymnastik/Fitness/Dehnung ( 20 min )

Entlastungs-Mahlzeit am Anreisetag

Aufbaukost ( Fastenbrechen) am letzten Abend und Frühstück am Abreise Tag

Verpflegung

Die Seminar- und Unterkunftkosten beinhaltet folgende Leistungen:
- Übernachtungen & professionele Betreuung durch unser Team
- Komplette Fastenverpflegung 3x täglich: BIO Tees, Wasser, Bio Säfte, Bio Suppe und täglich frisch zubereitet aus regionalen Bio Produkten
- Fastenbegleitende Maßnahmen
- Schriftliche Unterlagen
- Entlastungs-Mahlzeit am Anreisetag
- Aufbaukost ( Fastenbrechen) am letzten Abend und Frühstück am Abreise Tag
- Tägliche professionele Betreuung und Begleitung
- Geführte Wanderungen ( 3 bis 4 Stunden )
- Tägliche Gesundheitsvorträge zu den Themen Fasten, Ernährung und Bewegung
- Tägliche Gymnastik/Fitness/Dehnung ( 20 min )
- Umfangreiches Program: Wandern, Baden, Entspannung, Vorträge
- Transfer zur den Wandergebieten und Transfer Flughafen

Ablauf

8:00 Uhr Frühstück:
- Frische RAW Suppe/ Saft
8.30 Uhr Morgengymnastik
9.30 Uhr tägliche Wanderung mit Trinkpausen

14.00 Uhr Mittagessen:
- Frische RAW Suppe
- Smoothie ( Gemüse/Obst )

Nachmittags:
- Ruhe und Entspannung, Zeit für sich selbst (z.b. Lesen, Schwimmen)
Individuell als zusätzliches Gesundheitsprogramm möglich:
- Massagen

19.00 Uhr Abendessen
- Frische RAW Suppe

Ab 19.45 Uhr Abendprogramm
-div. Vorträge

Anreise

Preise Seminargebühr & Unterkunft pro Person DZ mit eigenem Bad ( ohne Flug ) 2024:
PREIS: DZ 980.00€ (p.Person incl.MwSt, ohne Anreise)
Preisaufteilung DZ: Seminar 520.00€ (incl.MwSt), Übernachtung 460.00€ (incl.MwSt)
An- & Abreise (Flug)
Die Flüge werden durch unser Reisebüro für Sie gebucht und bis ins detail organisiert.

, 85340 Kotor, , Montenegro

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 60 Tage in der Zukunft liegt.

Teilweise Rückerstattung

-50% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens -40 Tage vor dem Check-in erfolgen.

Termine

ab 980 € / 8 Tage

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ab 980 € / 8 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.