Fastenwandern und Kultur in der Provence Provence-Alpes-Côte d`Azur, Frankreich

5.0 (1 Bewertung) · Barbentane, Frankreich
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Zusammenfassung

Herzlich Willkommen in der zauberhaften Provence zu einer besonderen Fastenwanderwoche. Erlebe im zauberhaften romantischen Castel Mouisson am Rande der Montagnette bei Avignon die wahre Schönheit dieser einzigartigen Region mit Wanderungen durch malerische Dörfer mit beeindruckenden Aussichten gekrönt von provencalischer Kultur. Erfahre Entspannung, Ruhe, Freude und das Gefühl des Loslassens vom Alltag. Betörender Kräuterduft und strahlende Sonne erwärmen dein Herz und führen dich zu zu Leichtigkeit. Die Stille der Natur auf unseren Wanderungen schafft Raum für neue Gedanken und die Rückbesinnung auf deine Bedürfnisse. Während deiner Fastenwoche verzichtest du auf feste Nahrung und gönnst deinem Körper eine Zeit der Entlastung und Entgiftung. Mit einer Auswahl von Kräuter-und Fastentees, saftigen Zitronen, leckerem Provencehonig, Wasser und frischem Ingwer wanderst du durch die Woche. Du bekommst zudem täglich einen delikaten Biosaft und eine frisch zubereitete Gemüsebouillon, die dir deinen Mineralhaushalt füllt und dich von Innen belebt. In meinen kleinen Gruppen wirst du mit Herzlichkeit und einfühlsam durch deine Fastenwoche begleitet. Befindlichkeitsstörungen werden behutsam von mir behandelt, so dass du deine Fastenzeit als rundum positiv erlebst. Zeit für individuellen Austausch, Entspannung bei Massagen oder einer Energiebehandlung zur Klärung emotionaler Blockaden bereichern deine Zeit in der schönen Provence. Mit dem einzigartigen Programm tauchst du ein in in deine Leichtigkeit und gönnst deinem Körper und deiner Seele einen Neubeginn. Mit dem Fastenbrechen am Meer hast du dann eine besonders friedvolle Atmosphäre, Bilanz zu ziehen, zu spüren, was du an Kraft in deiner Fastenwoche getankt hast. Der besondere Abschluss deiner Fastenwoche wird mit einem frisch zubereiteten provencalischen Aufbaumenü am Abend festlich gekrönt. Den Abschied begehen wir am zweiten Aufbautag mit einem basischen Frühstückchen , so dass du anschließend mit innerer Stärke und neuen Impulsen für den Weg nach Hause gewappnet bist. Ich freue mich auf Dich! (Kurspreis für Termine in 2024 € 555,-)

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Fastenwandern, Heilfasten, Achtsamkeit, Selbstfindung, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Coaching, Work Life Balance, Resilienztraining, Detox Retreats, Natururlaub, Entspannung, Wellness
Sprache(n)
Deutsch
Level
Anfänger, Fortgeschritten
Ort
Barbentane, Frankreich
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Glutenfrei, Vegan
Leistungen

Morgendliche Energieübungen aus dem Tai-Chi und dem Qi-Gong

Umfangreiches Informationsmaterial vor, während und nach dem Fasten

Einfühlsame und behutsame Fastenbegleitung

täglich frisch zubereitete Fastenverpflegung mit hochwertigen regionalen Produkten

gemeinsame Wanderungen mit beeindruckenden kulturellen Besonderheiten der Provence

Fastenbrechen am Meer und Festliches provencalisches Aufbaumenü am Abend

frische Zitrone

Besuch auf dem berühmten Wochenmarkt in St. Remy de Provence

Basisches Aufbaufrühstück am zweiten Aufbautag vor der Abreise

Abwechslungsreiche Tee-Bar

Lavendelhonig von lokalen Imkern

Basenfußbad

Abwechslungsreiche Bio-Fruchtsäfte

Kokosöl

Heilerde

Wasserkocher

Basische Fußbäder und Fußwannen

Massage möglich

Basische Vollbäder möglich

Persönliche Energiebehandlungen möglich

Reiserückweg-Proviant-Paket möglich

Erfrischender Pool und Garten

WLAN

Elektrotankstelle auf dem Hotelgelände möglich

Gratisparken auf sicherem Hotelgelände

Fahrradverleih möglich (Räder werden gebracht und geholt)

Unterkunft

Das charmante familiengeführte Hotel Castel Mouisson liegt am Ortsrand vom beschaulichen Barbentane, etwa 12 km vor den Toren Avignons. Das Hotel verfügt über 18 romantisch eingerichtete Zimmer, teilweise mit Terrasse. Der lauschige Garten bietet zahlreiche Nischen zur Entspannung. Der frisch modernisierte Pool erfrischt nach dem Wandern oder als Ort der Ruhe. WLAN ist gratis. Das Hotelgelände ist nachts sicher und Autofahrer parken hier gratis. Für Elektrowagen gibt es die Möglichkeit direkt am Hotel zu tanken. Hunde sind für eine zusätzliche Gebühr herzlich willkommen. Meine Gäste erhalten bei Buchung der Fastenwoche im Hotel Sonderkonditionen. Ich übernehme daher die Zimmerreservierung mit Freude!

Verpflegung

Beim Fasten nach Dr. Buchinger verzichtest du 5 Tage auf feste Nahrung und konzentriertst dich statt dessen auf gesunde Säfte, Tees, Wasser und frisch zubereitete Gemüsebouillion, die deinen Körper reinigen und vitalisieren. Dieser Prozess ermöglicht es dir, dich von innen heraus zu erneuern und dich von belastenden Giftstoffen zu befreien. Frische Zitrone, Ingwer, lokaler Honig, Heilerde, Kokosöl zum Ölziehen und basische Fußbäder sind deine zusätzlichen Begleiter während der Fastenwanderwoche. Damit du die kulinarischen Herrlichkeiten der Provence genießen kannst, verbringst du die ersten 1 1/2 Auftage bei mir und wirst nach dem Fastenbrechen mittags am Meer mit einem delikaten Aufbaumenü am Abend verwöhnt. Vor der Abreise am zweiten Aufbautag wirst du mit einem leichten, basischen Frühstück versorgt. Optional gibt es die Möglichkeit zur Bestellung eines Rückreise-Proviantpakets

Ablauf

Der Auftakt bildet ein erstes Zusammenkommen am Ankunftsabend mit wohltuendem Tee und ersten wichtigen Informationen zur wunderbaren Fastenwanderwoche. Gemeinsam beginnen wir am folgenden Morgen das Fasten mit dem Glaubern. Eine kleine Wanderung am Nachmittag führt dich als Einstieg durch Olivenhaine und das hübsche Dorf Barbentane mit seinen besonderen Kulturgütern. Ab Tag 2 begrüßen wir gemeinsam auf einem ersten kleinen meditativen Morgengang den Tag. Die großen Wanderungen führen dich anschließend durch verzaubernde Natur mit atemberaubenden kulturellen Besonderheiten. Nach Rückkehr hast du Zeit für dein Entspannungsprogramm mit Selbstpflege, Massagen, Sonnenbaden am Pool oder optional einer Energiebehandlung oder Massage. Am Abend gibt es eine frisch zubereitete, köstliche Fastenbouillon, die wir gemeinsam genießen. Während des Tages bleibt ausreichend Zeit für inspirierende Gespräche und dem Loslassen von Alltagsstress. Ein wunderschöner Ausflug auf einen regionalen französischen Markt und ans Meer bereichern deine Woche mit malerischen Eindrücken und wahrer Herzensfreude. Das Fastenbrechen am Meer bietet eine besondere Atmosphäre, um nach der Fastenzeit Bilanz zu ziehen und die Seele bei Meeresrauschen noch mal richtig baumeln zu lassen Die Fastenwoche endet dann mit einem wohlverdienten provencalischen basischen Aufbaumenü am Abend des ersten Aufbautages. Mit dem Aufbaufrühstückchen am zweiten Aufbautag fährst du körperlich und seelisch gestärkt und erleichtert wieder nach Hause.

Anreise

Zug: Es gibt eine Direktverbindung zum Teil ab Frankfurt/Main bzw. südlicheren deutschen Städten (z.B. Karlsruhe) mit dem TGV nach Avignon ohne Umsteigen. Umsteigeverbindungen mit dem TGV über Paris sind weniger zu empfehlen, da dort die Bahnhöfe gewechselt werden müssen. Weitere Optionen: TGV bis Lyon und von dort mit dem Mietauto weiter. Flüge: bis Marseille kann gut angeflogen werden, von dort kommt man gut mit dem TGV nach Avignon. Wer mag, mietet sich am Flughafen ein Auto oder auch vor Ort in Avignon. Am TGV-Bahnhof Avignon sind die Autovermietungen. Das ermöglicht mitunter gewünschte größere Flexibilität vor Ort. Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Empfehlungen.
Auto: Mit Blick auf die Deutsch Bahn bietet die Anreise mit dem Auto eine größere Flexibilität und auch bei langen Strecken kann die Anreise schon zur ersten Einstimmung beitragen. Die französischen Autobahnen sind in der Regel entspannt befahrbar. Ggf. reisen Sie zu zweit, das verschönert eine längere Strecke. Vor Ort sind Sie flexibel für eigene Entdeckungsreisen.

Chemin sous les Roches 247, 13570 Barbentane, Provence-Alpes-Côte d'Azur, Frankreich

5.0 (1 Bewertung)

Sehr schöner Ort und super begleitete Fastenwanderungen!

30.10.2023

Cordula Schräger

Stornierungsbedingungen

Rücktritt muss schriftlich erfolgen. Du kannst anstelle eine:n Vertreter:in benennen für € 30,- Bearbeitungsgebühren. Bei Umbuchungen falen keine Kosten an.
Bei Rücktritt: bis zum 45. Tag vor Beginn: € 30,- Bearbeitungsgebühr
Bis 30. Tag vor Beginn 30% der Gesamtkosten
Bis14. Tag vo Beginn 50% dert Gesamtkostern
Bei Nichterscheinen oder Abbruch keine Rückerstattung

Termine

ab €535 / 8 Tage

5.0 (1 Bewertung)
Zur Buchung

ab €535 / 8 Tage

5.0 (1 Bewertung)

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Preisgarantie

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